2020年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 Opmus Health 栄養 フルーツ・ 糖分の過剰摂取 糖分の過剰摂取 摂取された糖質は大部分が貯蔵糖、グリコーゲンとして 肝臓および筋肉中に貯蔵されます。 果糖が厄介なのは、果糖が肝臓でグリコーゲンに変化する率で、 ブドウ糖に比べ約3.6倍であるところです。 果糖のまま肝臓 […]
2020年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 Opmus Health 栄養 完全無欠コーヒー 完全無欠コーヒーダイエットって？ 1.体重－50kg？！完全無欠コーヒーダイエットって？ ●シリコンバレー式 自分を変える最高の食事 ★「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」★ みなさん、こちらの本をご存じでしょうか？ […]
2020年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 Opmus Health 栄養 体内で作り出される抗酸化物質 グルタチオンの5つの秘密 体内の抗酸化物質グルタチオンは細胞の酸化ストレスを瞬時に解毒する働きがあります。グルタチオンが枯渇する細胞は老化し癌化します。グルタチオンをあげる作戦とは？ 体内で作り出される抗酸化物質 グル […]
2020年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 Opmus Health 栄養 レモン レモン水デトックスー人生を変える朝習慣 ビオカ 有機レモンストレート果汁100% 700ml 新品価格 ￥950から (2020/5/30 06:22時点) 朝1番で体に何をいれるか？それがその日1日のクオリティを決めます。朝1番の習慣としてのレモン水。人生は […]
2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 Opmus Health 栄養 パソコン、インターネットなどの普及で現代人は目を酷使しています 「ドライアイ」 と 「目の健康」 人間は生活する上で必要な外部情報の８割を視覚に頼っているといわれ、目の健康は何よりも大切です。しかし、パソコンや携帯電話の普及など高度情報化社会の進展に伴って目を酷使する機会が増え ドライアイや眼精疲労など […]
2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 Opmus Health 栄養 多彩なパワーで美容と健康に貢献 ビタミンの代表格・ビタミンC ビタミンの中で最も知名度が高く、その代表格として今も昔も注目を浴びている『ビタミンC』−。その多彩な働きは美容・健康の維持をはじめ、古くは壊血病の予防に、最近では免疫力増強、抗ストレス作用、抗酸化作用、抗ガ […]
2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 Opmus Health 栄養 知っていますか？若さの源 コラーゲンの健康パワー 近頃、コラーゲン配合の化粧品や健康食品が人気を呼んでいます。コラーゲンは世界的にかなり古くから研究がつづけられているものの、一般的には20年程前までは、あまり知られていない存在でしたが、その多面的な優れた働 […]
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 Opmus Health 栄養 毎日の健康は 毎日の運動から！ 交通機関が発達し、あらゆるものが機械化された今日。そのお陰で、私たちは確かに便利さという恩恵に預かっているわけですが、一方で、その便利さゆえに、体を動かす機会が少なくなっていることは否めず、こうした運動不足 […]
2020年5月24日 / 最終更新日時 : 2020年5月24日 Opmus Health 栄養 今すぐできる！活性酸素を減らして健康に 活性酸素 You can do it right now! Reduce active oxygen for health NEXT→ 4 3 2 1 ←PREV 今回のテーマである「活性酸素」とは、何でしょうか。専門的ですが、難しいものではありません。現代の健康ブームと切っても切れない縁があります。医学界では、近年、特に注目されている分野で […]
2020年5月23日 / 最終更新日時 : 2020年5月23日 Opmus Health 栄養 ガンに匹敵する死因「血栓症」の引き金 「血液ドロドロ」に要注意！ 日本人の3大死因と言えば、悪性新生物（ガン）、心疾患、脳血管疾患が挙げられますが、そのうち心疾患の約9割を占める心筋梗塞と、脳血管疾患で増加傾向にあるとされる脳梗塞は、血管内で血液の塊が生じることで血流が止まってしまう「 […]