2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月24日 Opmus Health サプリメント 医師がおやつにすすめる“タンパク質”はプロテイン・バーで！ （プロテインを溶かして）飲むのと違い、咀嚼することで満腹感が得られるのも利点です。 「人はガマンすればするほど食欲が加速し、結果的にドカ食いをしてしまいがち。つまりはダイエットにとって逆効果です。それに、空腹状態になると […]
2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月24日 Opmus Health 栄養 もっと知りたい！ミネラルの役割 もっと知りたい！ミネラルの役割 5大栄養素のひとつである「ミネラル」。必要な量はごく微量でも、体にはとても大きな影響を与えるのがミネラルです。ミネラルのはたらきと、ミネラル不足が引き起こす症状を紹介します。 目次 「ミネ […]
2019年6月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月22日 Opmus Health サプリメント ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 1050g (約50食分) [明治]ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 1050g (約50食分) 筋肉がついてきた！ 72歳です。 テニス、登山をしています。 4年前から筋トレをするようになりました。 このプロテインを飲むようになってから筋肉がついてきて登山が楽になってきました。 ソイプロテイン ソイプロテインは大豆 […]
2019年6月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月22日 Opmus Health 栄養 健康のための４つの条件 人間は特別な健康法を講じなくても、ごく自然な生活をしていれば、健康維持のためのシステムによって健康に生きていくことができるようにつくられています。病気になるのは体質が劣化し、代謝異常が引き起こされ、生体システムの働きが阻 […]
2019年6月20日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 Opmus Health 栄養 コエンザイムQ10 人が生きていくために必要なエネルギーは，細胞にあるミトコンドリアと呼ばれる工場で生み出されています．1957年，エネルギーを生みだすための酵素を助ける補酵素（コエンザイム）としてオレンジ色の物質が発見されました．キノン […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 Opmus Health 栄養 オプティマルヘルス（最善の健康）を実現し、人生を豊かにする。 役立つのは、サプリメントです。 私たちの体をつくる60兆個もあるともいわれている細胞は、毎日の食事によってつくられています。 必要な栄養素を十分に摂る事ができないと、輝きを失ってしまいます。 つまり、毎日の食事が、あなたの未来の体をつくるのです。 毎日 […]
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 Opmus Health 栄養 ホリスティック健康学について ホリスティック医学とホリスティック健康学について 人体に備わっている健康維持のためのシステム 深刻な生体システムの機能低下・・・多くの現代人の実情 さまざまな健康レベル 生体システムの働きを決定する「４つの条件」 体質劣 […]