2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 Opmus Health 栄養 注目集める伝統ハーブで生活習慣病対策 『ギムネマ・シルベスタ』＋『エルカンプーレ』 近年、糖尿病に悩む人が増えています。糖尿病は過食や肥満、運動不足、ストレスなどが引き金となって起こるもので、従来は中高年層に患者が多いといわれていましたが、昨今の生活環境や食生活の悪化に伴って糖尿病とは無縁とされていた若 […]
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 Opmus Health 栄養 はちみつの驚くべき殺菌作用とウイルス はちみつの驚くべき殺菌作用とウイルス 市販されている喉あめは「はちみつ入り」を謳っている商品が多くあります。 喉にははちみつがいいと認識されているのは、はちみつには殺菌作用があるからです。 なんと紀元前1600年代からは […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 Opmus Health 栄養 メラトニン・ケトン体 「アンチエイジングフード研究室」という名前の通り、ミトコンドリアに直接取り込まれて活性化し、アンチエイジングに効果を持つさまざまな食品成分を探し、その機能について研究しています。 特にミトコンドリアを活性化する有機酸とケ […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 Opmus Health 栄養 「バターコーヒー」と「完全無欠コーヒー」の違いは？ 【シリコンバレー式自分を変える最強の食事】で紹介される完全無欠コーヒー。グラスフェットバター、MCTオイルをいれる意味は？その効果効能について解説。生産性の高い1日を送るためのスタートには最適なコーヒーです。 MCT […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 Opmus Health 栄養 オレガノオイルの効能 フレーバーオイル オレガノ（生・乾燥）をオリーブオイルなどの植物油に漬け、５日～１週間ほど置いて、オレガノの香りを付けたものです。 サラダや魚料理に使うと美味しいですが、オレガノは風味だけで、特に「効能」的なものは、期待 […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 Opmus Health 栄養 劇的な効果があると話題のケトジェニックダイエットがもたらす体の変化 高タンパク・高炭水化物の欧米食がもたらす体への悪影響は少なくありません[1] [2] [3]。糖尿病などさまざまな慢性病が気になり始めた人、肥満体質などに悩んでいる人は、自身の食生活を見直すことで良い方向に […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 Opmus Health 栄養 グルタチオンGlutathione is attracting attention for its anti-aging effect and radiation damage prevention effect. アンチエイジング（老化防止）効果や放射線障害予防効果などで注目されています。 栄養素の説明 – タンパク質グルタチオン グルタチオンは肝臓やほかの細胞でつくられるトリペプタイド※です。 グルタチオンはからだのサビ取り（抗酸化）に働くため、アンチエイジング（老化防止）効果や放射線障害予防 […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 Opmus Health 栄養 ケトン体で体内エネルギーの大改革を起こせ 「人体に必要なエネルギー源には、ブドウ糖とケトン体があります。ケトン体はこれまで、“人体を酸化させる、代謝における危険な産物”として悪者扱いされてきましたが、実は糖尿病治療にも有効な、重要な物質なのです。 ことしの6月1 […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 Opmus Health 栄養 わたし の朝食 朝食は、まず 一杯のレモン水ととり、 サプリメントをのみ。 バターコーヒーがおきき入りです。