2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年9月14日 Opmus Health 栄養 クエン酸回路 は身体に必要 クエン酸サイクル クエン酸サイクルとは、生命がエネルギーを作り出すための体内燃焼システムのことで、イギリスに住む生化学者「ハンス・アドルフ・クレブス博士」によって発見され、クレブス博士はこの功 […]
2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年12月29日 Opmus Health 栄養 にんにくの効果 冬おすすめ にんにくの効果 疲労回復・滋養強壮 にんにくといえば疲労回復・滋養強壮のイメージを持つ人も多いでしょう。 疲労回復に欠かせないのがビタミンB1です。 糖質の代謝に必要な酵素の働きを助けて、エネルギーを生み出すので、「疲労 […]
2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 Opmus Health 栄養 ハチミツは市販薬や抗生物質よりも風邪に効く」との研究結果 「ハチミツは市販薬や抗生物質よりも風邪に効く」との研究結果 ハチミツは甘いだけでなく豊富な栄養素を含む食品であり、「風邪の時にハチミツをなめたり、ハチミツを混ぜたドリンクを飲む」といった民間療法も存在しています。2020 […]
2020年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 Opmus Health 栄養 mctココナッツオイル ＆ MCTオイル カンジダ症や認知機能を改善 「MCT」の主成分、中鎖脂肪酸は、ココナッツやパームフルーツに含まれる天然成分です。 中鎖脂肪酸100％の油のことをMCT（Medium Chain Triglyceride）といいます。MCTは、一般的な油よりもすばや […]
2020年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 Opmus Health 栄養 身体の悪いたべもの 頭をよくする食品を摂ることも重要ですが、頭を悪くする食品を避けることも同じくらい重要です。あなたは中毒になっていないですか？その食品をみて報酬系が活性化してビクンってなってないですか？
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 Opmus Health 栄養 ジュース コンビニでスムージーは手に取らない #医師の教える健康法 #ボーンブロスファスティングの特別マニュアル #積極的に取りたい抗酸化物質 コンビニでスムージーは手に取らない IDEA グリーンベリースムージーダイエット ミックスベリー味 300g 新品価格￥2 […]
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月21日 Opmus Health 栄養 脂質 良い脂質が1年で体を再生するー超一流の食事術4 世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術 新品価格￥1,158から(2020/8/21 11:18時点)
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 Opmus Health 栄養 完全栄養食品 牛乳の基礎知識 はるか悠久の昔から世界各地で人々の食生活と深く関わり合い、日本では明治に入ってから急速に普及した『牛乳』。今日では完全栄養食品とも呼ばれ、学校給食のメニューに必ず登場するなど、現代人の食生活に深く浸透しています。牛乳は良 […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 Opmus Health 栄養学的 たかが水、されど水 水と人間の関係 日本は年間の降水量が世界平均の2倍近くあり、非常に水に恵まれた国といえます。そのため、水は蛇口をひねればいつでも使え、飲料水に困ることもほとんどありません。しかし近年では、国内をはじめ世界各国の天然水を使用した「・・の水 […]