2022年10月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月28日 Opmus Health サプリメント 健康 α-リポ酸（ALA）は、よく「自然界が生んだ完璧な還元成分」 α-リポ酸とは α-リポ酸（ALA）は、よく「自然界が生んだ完璧な還元成分」と評されるユニークなビタミン様化合物です。ALAは体内で自然に作られるものですが、合成量が十分ないと、サプリメントによる補給が必要になります。 […]
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月27日 Opmus Health 栄養 健康 安眠促進に優れた効果 2022年8月更新 / 2017年初出掲載 処方薬や市販の睡眠薬の重篤な副作用に関する懸念が高まる中、睡眠の質を改善するために、消費者は安全かつ効果的な天然由来の製品に注目することが大切です。 天然型GABAを用いた研究 […]
2022年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 Opmus Health 栄養 健康 腸の健康状態に要注意のサイン 万人に有効な食事法は存在しません。それは言うまでもないでしょう。私達は皆それぞれ異なり、ライフスタイルも、遺伝的な体質も、毎日の生活習慣も違っており、そうした要素のすべてが腸内マイクロバイオーム（腸内微生物叢）に影響を及 […]
2022年10月22日 / 最終更新日時 : 2022年10月22日 Opmus Health 栄養 健康 バイオハッキングとは、健康や日常生活、生命活動の全般を改善し質を高めていくためのさまざまな技法 テレビやコンピュータのハッキングについては誰でも聞いたことがあると思いますが、自分の体をハッキングするという話はどうでしょうか。「バイオハッカー」というコンセプトはただ話題になっているだけでなく、今急速に人気を集めていま […]
2022年10月21日 / 最終更新日時 : 2022年10月21日 Opmus Health サプリメント 健康 鉄の種類 鉄は、赤血球の一部であるヘモグロビンの必須成分です。鉄不足は、妊娠可能年齢の女性（特に月経血量が多い方）に多く見られますが、その他にも幼児や消化器系疾患または炎症性疾患の患者をはじめ、肉を食べない方や、激しい運動習慣のあ […]
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 Opmus Health サプリメント 健康 ストレスが健康に与える影響 誰しも、ストレスを経験したことは一度や二度ではないでしょう。ストレスは良くも悪くも生活の一部であり、さまざまな要因によって引き起こされるものです。 誰もが経験するストレスですが、その現れ方は人それぞれです。心拍数が上がっ […]
2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 Opmus Health 未分類 健康 ストレスが健康に与える影響 誰しも、ストレスを経験したことは一度や二度ではないでしょう。ストレスは良くも悪くも生活の一部であり、さまざまな要因によって引き起こされるものです。 誰もが経験するストレスですが、その現れ方は人それぞれです。心拍数が上がっ […]
2022年10月10日 / 最終更新日時 : 2022年10月10日 Opmus Health 栄養 健康 咳とは、喉や気道 咳とは、喉や気道を刺激している障害物を除去するのに欠かせない手段です。 咳の原因には主に以下のようなものがあります。 ぜんそく アレルギー 煙や汚染物質による刺激 気管支炎や副鼻腔炎などの細菌感染症 インフルエンザや風邪 […]
2022年10月7日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 Opmus Health 未分類 健康 MCTオイルとはココナッツやパーム核油に含まれる中鎖脂肪酸の MCTオイルとはココナッツやパーム核油に含まれる中鎖脂肪酸のこと。これは他の脂肪酸より素早く代謝されエネルギーになるため、燃焼サポートに優れておりダイエット効果があります。その他にも持久力アップ効果も期待できます。 ≪M […]
2022年10月7日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 Opmus Health 未分類 健康 マグネシウムの働き マグネシウムの働き 健康維持に必要な数あるミネラルの中でも、マグネシウムは特に見落とすことのできないものです。マグネシウムは体内でさまざまな形で利用されており、筋肉や神経伝達に関与し、300種以上の酵素反応で触媒として作 […]