2020年1月1日 / 最終更新日時 : 2020年1月1日 Opmus Health 栄養 マカ スーパーフード スーパーフードの定義 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。 あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。 一般的な食品とサプリメントの中間にくるような […]
2020年1月1日 / 最終更新日時 : 2020年1月1日 Opmus Health 栄養 アサイー スーパーフード asai アサイー:濃紫のパウダー ブラジル原産のヤシ科の植物。抗酸化作用のあるアントシアニンが豊富。鉄分、食物繊維、カルシウム、ビタミンEも多い。スムージーやデザートにぴったり。 アサイー アサイー 100% 冷凍ピュ […]
2020年1月1日 / 最終更新日時 : 2020年1月1日 Opmus Health 未分類 スーパーフード スーパーフードとは スーパーフードとは 総論 スーパーフードの始まりは1980年代頃のアメリカやカナダで、食事療法を研究する医師や専門家の間で、有効成分を突出して多く含む食品に対して「スーパーフード」という言葉が使われは […]