2019年7月26日 / 最終更新日時 : 2019年7月26日 Opmus Health 食事 する魔性使った人をトリコにの鍋！「ホットクック」の“白いヤツ”は間違いなく買ってよし!! 火にかけた鍋の余熱を利用し、あとはほったらかしで料理が完成するサーモス「シャトルシェフ」の保温調理に感動した筆者（レビューはこちら！）。さらなる“ラク”を求めて目をつけたのは、電気調理鍋の中でも人気の高いシ […]
2019年7月26日 / 最終更新日時 : 2019年7月26日 Opmus Health 料理 パフォーマンスのための食へのこだわり 成功者が気を遣っていることの一つに食生活が挙げられます。ハイパフォーマンスを叩き出すために、成功している人たちはどういった食事を摂っているのでしょうか。この記事では、成功者の食習慣や食事に対するマインドセットも併せて紹介 […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 Opmus Health サプリメント 本当に体にいいの？ ヘンプシードとオメガ酸 ヘンプシード」はオメガ脂肪酸を多く含み、健康に良い食品として注目されています。「ブッダはヘンプシードと麦しか食べない苦行を行っていた」という伝説が残っているほど古くからある食品ですが、どういった点が体に良いとされているの […]
2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 Opmus Health 未分類 美肌・美容に効果的!? 日本酒・焼酎のトレンドを大解剖 肥満のもとになるというイメージから、ふだんアルコール類を敬遠している人は少なくないのではないでしょうか。実はアメリカなど諸外国では今、「お酒」が日本女性の美の秘訣と考えられているのだとか。今回は美肌と美容に […]
2019年7月11日 / 最終更新日時 : 2019年7月11日 Opmus Health サプリメント ホエイ、カゼイン、ソイってなに？プロテインの種類について 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g 新品価格￥3,200から(2019/7/11 10:37時点) 種類の違いは原料の違いから 店頭に並ぶさまざまな種類のプロテイン。これらの大きな違 […]
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2019年7月8日 Opmus Health ツボ 腕の痛み、だるさ… パソコン疲れには「腕もみ」で パソコンやスマホの普及で、腕を酷使する人が増えている。腕の痛みやだるさの改善に有効なのが、中医学に起源を持つ「腕もみ」だ。腕にあるツボを幅広く刺激するだけで、全身の不調の解消も期待できるという。 猫背で長時間パソコン作業 […]
2019年7月6日 / 最終更新日時 : 2019年7月6日 Opmus Health 未分類 パナソニック]音波振動ハブラシ ドルツ EW-DL34-W おすすめ パナソニック] 音波振動ハブラシ ドルツ EW-DL34-W [白 電動歯ブラシの選び方 6つのポイント 1.やさしく磨ける「音波振動式」か、しっかり磨ける「回転式」か 電動歯ブラシは、バッテリーを内蔵した […]
2019年7月1日 / 最終更新日時 : 2019年7月1日 Opmus Health 栄養 アルカリ性体質になるには アルカリ性体質になるには アルカリ性体質の重要性は、欧米の研究者の著書や論文で、すでに1930年前後から明確に提言されています。 「ガン細胞は酸性で、健康な細胞はアルカリ性である」 「全ての病気の根本原因は、身体が酸性で […]