コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

オプマスヘルスCyber-Price

2022年1月

  1. HOME
  2. 2022年1月
2022年1月2日 / 最終更新日時 : 2022年1月2日 Opmus Health こころ

 意と念と気  Will, mind and spirit

意と念と気ところで、その「心」を、、そのはたらきの上から、つぎのように分類している。 意・念・気である。 意とは、意志、というように、心が一定の方向に向かって動いている状態をさす。 念とは、意の動きが集申し高まって、ひと […]

最近の投稿

マルチビタミン サプリ おすすめ

2024年7月22日

イチョウ葉エキスの効果と副作用

2024年2月26日

活性酸素とイチョウ葉エキス 二億五千万年を生き抜いた力  Active oxygen and ginkgo leaf extract – the power to survive 250 million years

2024年2月26日

ビタミンCが足りないと老化が進む!?

2024年2月10日

マルチビタミン/ミネラルサプリメント(MVM) とは?

2024年2月2日

食事で心と体を整える! 闘病生活の食の工夫 Prepare your mind and body with food! Food tips for fighting illness

2024年1月26日

食と環境:充実した修行生活のコツ  瞑想  六    法を調える    Food and the environment: tips for a fulfilling training life

2024年1月24日

人間の体は緻密な化学工場  The human body is a dense chemical factory

2023年12月14日

ホリスティック栄養学は、身体だけでなく心と精神の健康も含めた総合的なアプローチを提唱する栄養学の分野です。これは、食事だけでなく、生活習慣、ストレス管理、精神的な側面など、個体全体のバランスを重視しています。従って、栄養だけでなく、ライフスタイル全般にわたるアプローチが重要とされています。 まず、従来の栄養学との大きな違いは、炭水化物、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルという物質的な栄養の知識とカロリー計算だけではありません。これらの栄養素が身体に入り、どのように機能するのかという事を、1980年代から注目された酵素栄養学を通して、消化・吸収のメカニズムと個人的な体質の違い(生物学的個人差)から生じる栄養素獲得の差異について学びます。 ​ つまり、同じ食物(栄養)を摂ったとしても、人によって、DNAや生活環境が異なるために、栄養素獲得(栄養療法)の結果に違いがあるということです。従って、知名度もあり、良いといわれる栄養療法(ダイエット法)が、すべての人に当てはまるわけでなく、肝心なことは、その人の体質を知り、相応しい方法を見つけるための知識を得ることです。 ​ さらに最も重要なことは、ストレスなどの精神的な要因です。私たちは、不安や、極度のストレスを感じると、食欲が無くなったり、胃が痛くなったりすることがあります。また、緊張すれば、心臓の鼓動も早くなります。「胃腸は心の鏡」と言われるように、心と身体は密接に関係していることは、誰も否定することができません。 このような心身の相関性が、栄養獲得や、健康面に深く関与することも学ぶ必要があります。精神的な要因は、個人の体質の違いと同じように、人によって物事の受け止め方が異なるために、ストレスの感じ方の違いが起こります。これらを精神学的個人差と呼びます。

2023年12月13日

フリーラジカル 活性酸素とイチョウ葉エキス Free Radical Active Oxygen and Ginkgo Biloba Extract

2023年6月21日

カテゴリー

  • こころ
  • サプリメント
  • ツボ
  • 料理
  • 未分類
  • 栄養
    • 栄養学的
  • 瞑想
  • 食事

アーカイブ

  • 2024年7月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年1月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月

アドセンス




カテゴリー

  • こころ
  • サプリメント
  • ツボ
  • 料理
  • 未分類
  • 栄養
  • 栄養学的
  • 瞑想
  • 食事

サプリメント

サプリメント 2

グループ

 

http://cyber-price.com/buddha/

Buddha  Japan Journal

Buddha Japan journal

日本の仏教を発信しますSend Japanese Buddhis

cyber-price

新のゲーム PC カメラ 家電 健康

http://cyber-price.com/cyber/

goo

https://blog.goo.ne.jp/gomabonshop

ゴマボンSHOP/インターネット通販

https://fanblogs.jp/gomabon/

ゴマボンショップ

https://twitter.com/home

http://diji.seesaa.net/

cyber-priceデジタル

 

Copyright © オプマスヘルスCyber-Price All Rights Reserved.

Powered by WordPress & Lightning Theme by Vektor,Inc. technology.

MENU