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シティーズ:スカイライン おすすめゲーム

シティーズ:スカイライン PlayStation4 Edition – スパイク・チュンソフト

シティーズ:スカイライン PlayStation4 Edition - スパイク・チュンソフト

海外で大人気の都市開発シミュレーションがPS4で遊べる!

市長となって、自分だけの大都市を作れる『シティーズ:スカイライン』。道路を敷いたり、インフラを整えたり、住宅地や工業地帯の区画整理も思いのまま。人口が増えると犯罪の増加や火災の発生など、さまざまなトラブルが発生しますが、これらの解決も市長の役目です。住民の生活を向上させていきながら、どんどん都市を拡張していきましょう。

また、住民を観察できるところも本作の魅力。プレイヤーからすれば豆粒のようなコンピューターキャラですが、一人ひとりにそれぞれ名前や住所、通勤や通学先などが設定されています。会社員ならば会社に通勤して、学生ならば学校に行くというように、まるで本物の人間のようにその街で生活しているのです。そんな彼らを観察しているだけでも楽しめます。

オリジナルのPC版『シティーズ:スカイライン』は要求スペックが高かったため、プレイできない方も少なくありませんでした。しかし、本ソフトはPS4用にカスタマイズ&日本語化されているので初心者の方も安心して遊ぶことが可能。時間を忘れて街づくりに没頭してしまう、おすすめのPS4ゲームソフトです。

 

本作は、Steamで人気の都市開発シミュレーションゲーム『Cities: Skylines』を日本語ローカライズし、PS4のコントローラ操作に最適化したものです。市長となったプレイヤーは道路や線路を自在に敷設し、人々が暮らす居住区や職場となる商業区といった区画を指定しながら、思い思いの街を作っていきます。

『シティーズ:スカイライン』

『シティーズ:スカイライン』が多くの人を虜にしている理由の1つに、作った街で暮らす住人たちはそれぞれが生活サイクルを持ち、それが実際にゲーム上で再現されていることがあります。

例えば社会人ならば自宅から職場まで、最適な交通機関を利用しながらの通勤がシミュレートされ、バス停と地下鉄駅を近くに置けば、乗り換えを行う住人たちを眺めることができます。

『シティーズ:スカイライン』

そんな作るのも見るのも楽しい『シティーズ:スカイライン』ですが、自由度が高すぎるがゆえに何をどうしたらいいのか分からない人もいるでしょう。そこで、この記事では新米市長が覚えておきたいプレイのコツを8つピックアップしました。

記事の最後ではダウンロードコンテンツ(DLC)の情報を掲載しています。人口の到達で解放される“マイルストーン”だけでは足りない! という方は、ぜひともチェックしてみてください。

【01】プレイするマップは特徴を見極めて選ぼう

ゲームをスタートすると、まずベースとなるマップを選ぶことになります。どのマップを選ぶのも自由ですが、オススメはクリフサイドベイやグランドリバーなどの航路が接続されているマップ。航路があることで貨物港や客船を利用でき、流通経路や観光客が増えるうえに、街作りにメリハリが生まれます。

『シティーズ:スカイライン』

ちなみに建設される建物のパターンは、選んだマップに左右されます。

『シティーズ:スカイライン』
▲ヨーロッパ風のマップを選んだ場合は、レンガ風の建物が立ち並びます。

【02】外部接続の道路と街への導線はスムーズに

人口は外部接続の道路と街の道路を結び、居住区に人が引っ越してくると増えます。そのため、スタート時はこの接続が欠かせません。

人が増えるほど交通量も増えていくので、あらかじめ大きな道路と接続させておくことが、街の発展をスムーズにさせるポイントです。

『シティーズ:スカイライン』
▲写真では、高速道路を降りた後に三車線のロータリーと四車線の道路を接続しています。

【03】街の拡張は一気に行わずに需要ゲージを確認!

どこに何を建てるのも自由とはいえ、人口が少ない序盤に区画を一気に広げても、なかなか人は集まってくれません。何の区画がどのくらい必要なのかは、画面右下の需要ゲージで確認しましょう。

“ゲージが長い=需要が高い”ことを示すので、その区画を増やすように心がけると、スムーズに街を広げることができます。

『シティーズ:スカイライン』
▲ゲージの色は緑が居住区、青が商業区、オレンジが商業区。現在は、商業区がもっとも需要があることになります。

【04】公共施設はサービスの範囲を見ながら適度に配置

税収が少ない序盤に警察署や消防署などの公共サービスを建てまくると、必要経費が高くなり資金不足に陥ります。施設を建てる際は、建設予定地周辺の道路にサービス範囲を示す緑が届いていない場所が広がったら1つ増やすというように、むやみに建てすぎないようにしましょう。

『シティーズ:スカイライン』
▲道路に表示されている緑色の範囲が、警察車両の行き届くエリア。この範囲外で犯罪が起きると……。

なお、ゴミ処理や下水施設については、汚染を広げるマイナス効果があります。サービスが行き届いていないからと居住区のそばに置くと、病気が発生していい結果になりません。1つの視点だけでない公共サービスの提供も、市長の大事な仕事です。

【05】居住区はなるべく騒音が低い場所に指定

住人たちは騒音に敏感です。よって、居住区を指定する際は、情報パネルで騒音を確認し、極力高くない場所を選ぶことが多くの人を集めることにつながります。基本的に商業区、産業区は騒音が高くなるので、あまり密接させすぎないのがコツです。

『シティーズ:スカイライン』
▲中央は騒音が高く、その周囲は騒音がほとんどないことを示しています。騒音による被害で病気になる住人も。

【06】教育を充実させて職場の人材確保を!

人口が増えても職場が足りないと、人々はこの街から去ってしまいます。とはいえ、むやみに商業区や産業区を増やしても、労働可能者が全員働けるわけではありません。

重要なのはどの教育まで終了しているかで、レベルの高い施設ほど高い教育水準が求められます。学生は卒業まで一定時間が必要なので、あらかじめ余裕をもって小学校、高校、大学を用意しておくのが得策です。

『シティーズ:スカイライン』
▲労働者不足を回避するためにも、住人が通学できる範囲内に学校を建てておきましょう。

【07】地価と幸福度を上げて建物をレベルアップ

街を発展させていくのに重要なポイントが、地価と幸福度です。これらは公共サービスを充実させると上昇していきます。

地価と幸福度が高ければ建物がレベルアップして、見た目もどんどん豪華になります。その結果、より多くの人が集まるようになり、街が発展していくのです。もちろん、税収も増えるので、より多くの都市開発ができるようになっていいことづくめ!

『シティーズ:スカイライン』
▲街の発展を目指すためにも、地価と幸福度は随時チェック!

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「私、いつもぐったりしてない・・・?」 疲れにくい身体を作ろう!

このところなんだか疲れやすくて、「疲れない身体が欲しい!」と感じている人もいるのではないでしょうか。疲れにくい身体を作るには日頃の予防が大事です。簡単な呼吸法やストレッチ、日光浴などで疲れにくい身体を目指しませんか?

疲れにくい呼吸方法

ストレスをやわらげてリラックスしたいなら、ヨガで用いられる呼吸法を取り入れてみてはいかがでしょう。ヨガの基本の呼吸法は腹式呼吸です。腹式呼吸のやり方は、お腹を膨らませるようにたっぷり空気を吸い込んだら、お腹がへこむまでゆっくりと息を吐き切るというもの。この腹式呼吸を行うと、副交感神経が優位になり、リラックスできると言われています。

腹式呼吸は、口呼吸ではなく、鼻から吸った空気を鼻から吐く「鼻呼吸」で行うのがおすすめです。鼻から空気を吸うときには交感神経が、鼻から息を吐くときには副交感神経が優位になるため、鼻呼吸をゆっくり繰り返すことで自律神経が整うとされます。リフレッシュしたいときなどに、取り入れてみてくださいね。

疲れにくい身体 - 健康管理

朝の運動・ストレッチ

自律神経のバランスを整えるには、朝のストレッチはとても有効です。ストレッチで血流が促されると、心身が目覚め、体温や血圧が上がって内臓機能も活発になります。また就寝時の副交感神経が優位となる休息モードから、交感神経が優位となる日中の活動モードに切り替わりやすくなることで、夜には自然と眠気が訪れるとされています。乱れがちな生活のリズムが整いやすくなるので、毎日の日課にするといいですね。

ストレッチで期待できる効果はほかにもあります。睡眠中に呼吸が浅くなると、脳や身体が酸素不足の状態になって、起きたときに頭が痛くなる人もいます。そんなとき深く呼吸しながらゆっくりとストレッチを行えば、肺にも脳にも酸素がたっぷりと送られて、頭痛をやわらげるなどの効果が期待できます。頭痛が続く場合や痛みが解消されない場合などは、自己診断せずに医師に相談することをおすすめします。

疲れにくい身体 - 健康管理

健康には日光を浴びることが大切

日光をあまり浴びずにいると、ビタミンD不足を招くことがあります。 ビタミンDには腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける働きがあり、不足すると身体に不調が現れることもあると言われているので注意が必要です。

特に女性は美肌のために紫外線を避けがちですが、1日数分でよいので日光に当たりましょう。できればしっかりと日光浴をしたいところですが、どうしても紫外線が気になる場合は手のひらに日光を浴びるだけでもビタミンDが活性化されると言われています。 またビタミンDは食事やサプリメントなどで補うこともできるので、日光浴とともに上手に取り入れるといいでしょう。

まとめ

活性酸素が体内で増えすぎることによる影響や、ファイトケミカルスを含む野菜・果物について見てきました。ファイトケミカルスはさまざまな種類をバランスよく摂取することが望ましいです。でも忙しい毎日では、たくさんの種類の野菜や果物を継続的に摂るのが大変なときもありますよね。サプリメントなどもうまく活用しながら、ライフスタイルに合わせて取り入れてみましょう

Apple Watch Series 5発表!ねんがんの常時ONディスプレイに

Series 5は…画面の進化がすごい

ついに画面が常時点灯になり、1fpsから60fpsまでリアルタイムにリフレッシュレートを変更することで、常時点灯で18時間のバッテリー駆動時間。うーわ無敵じゃないですか!

今まで無かったコンパス機能も搭載されて、方角がわかります。地味に便利ですねー。また、各国の緊急電話へのコールに対応していて、iPhoneが無くても緊急発信できるみたい。

ソフトウェア面での変化としては、Apple Watchはヘルスリサーチ分野のアイテムへとさらに歩を進めます。環境音ストレスに対するチェックをはじめ、人間の健康に関するアプリ・機能が追加されていくようですね。

Apple Watch Series 5の価格は399ドル(約4万2860円)からで、セルラーモデルは499ドル(約5万3602円)から。本日から予約スタートで、9月20日から出荷開始。くわえて、Apple Watch Series 3も値下げして併売され、そちらはなんと199ドル(2万1376円)から。お買い得感がすごい…!

アップル、3眼カメラの「iPhone 11

アップルは10日(現地時間)、同社の発表会で5.8型の「iPhone 11 Pro」と6.5型の「iPhone 11 Pro MAX」を発表した。予約を13日の金曜日から開始し、発売日は20日。

SuperRetinaXDRディスプレーを搭載し、CPUは1秒間に1兆回の計算ができるというA13 Bionicを新たに搭載。カメラはついに3眼になった。3眼の画素数はすべて1200万画素で、標準、望遠、超広角のレンズを搭載する。

カラバリはミッドナイトグリーン、ゴールド、シルバー、スペースグレイの4色。

価格はiPhone 11 Proが999ドル(約11万円)、iPhone 11 Pro MAXが1099ドル(約12万円)。なお、あわせてiPhone 8が449ドル(約4万8000円)、iPhone XRが599ドル(約6万4000円)に値下げされる。

実践般若心経瞑想法 DVD – 2002/1   Syuyu Kiriyama Author

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  • DVD: 105ページ
  • 出版社: 平河出版社 (2002/01)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4892033146
  • ISBN-13: 978-4892033148
  • 発売日: 2002/01
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

般若心経による瞑想法を映像化。鮮明な映像と音が織りなす瞑想宇宙があなたを静かにつつみ込みます。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

桐山/靖雄
阿含宗管長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです

実践輪廻転生瞑想法Ⅱ』では、いよいよ本格的な瞑想法に入る。
クンダリニー・ヨーガの極秘伝「火の呼吸法」
こころに筋肉をつくる「意念(こころ)の訓練」
チャクラ開発に必要なパールを授ける「クンダリニー・パールの授与」
チャクラを覚醒させる「チャクラ開発」
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1.桐山靖雄メッセージ
2.火の呼吸法
3.意念(こころ)の訓練
4.クンダリニー・パールの授与
5.チャクラ開発
6.スヴァーディシュターナ瞑想法
7.輪廻転生曼荼羅瞑想法

著者・桐山靖雄
2014年12月1日発行
定価2,800円(税別)
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