UA-135459055-1

GIMP 初心者

自由選択を使いこなす

自由選択の使い方は、いたってシンプル、マウスをクリックしながら指定したい範囲を描くだけ!

まさに自由な線で選択範囲を指定することができます。

自由度を最高に使いこなすには、ペンタブレットがあった方が良いですが、マウスでも大丈夫です。より加工・編集レベルを上げたい人はペンタブレットの導入も検討されてください。

 

自由選択の基本

選択範囲にしたい部分をマウスをクリックしながら囲みます。

選択開始点と、最終点を結ぶと、点線になり、その内側は選択範囲が指定されている状態になります。自由選択の基本はこれで大丈夫ですが、自由選択はクイックマスクと使うと相性が良いので、クイックマスクと一緒に使う方法も覚えましょう。⇒ クイックマスクで選択範囲を作る方法

2012-04-27_1153256  2012-04-27_1153534

自由選択の応用

応用と書きましたが、こちらも基本的な部分です。

GIMP2.6からあらたにパスツールのように支点(アンカーポイント)をつかって自由選択できるようになりました。

2012-04-27_1154424

こちらは、線と線を結んでいくような形になります。

自由選択では大まかな範囲指定の時に使用することが多いので、このようにパスでパっパっと引いていくほうが早い気もします。

 

因みに、支点の移動はできるので、間違えた時も大丈夫です。各支点をドラッグして移動させましょう。なお、ダブルクリックをすると、選択開始点と最終支点とを結んだ範囲が選択されます。こちらも覚えておきましょう。

2012-04-27_1155374  2012-04-27_1155524

 

icon-check01「ctrl」を押すと、直前の支点から15度刻みの邦楽の位置に次の支点が置けます。

 

自由選択のツールオプション

2012-04-27_1216365

選択ツールの多くはツールオプションの項目も同じものが備わってます。

フルーツを食べるメリット!

フルーツは健康にいい」と昔からよく耳にする一方で、最近「果糖に注意」という情報を目にすることも増えているかもしれません。「結局のところフルーツは体にいいの?悪いの?」と疑問に思っている人もいるのではないでしょうか。今回は、フルーツと健康の関係について分かりやすく解説します。

果糖って何?

果糖は、糖の中で最も甘味が強く、果物の他にはハチミツなどに含まれています。実は、日頃果物をあまり食べない人にとっても果糖は身近なもので、ジュースなどに使われる「異性化糖」にも果糖が含まれています。異性化糖とは、とうもろこし・じゃがいも・さつまいもなどのデンプンを、酵素を用いてブドウ糖や果糖に分解して作られた甘味料のことです。

 

健康を目指すなら果物は避けなきゃいけない!?

フルーツ 健康 - 食生活

近年、食後に血糖値が急上昇すると肥満や糖尿病の原因になることが問題視されています。果糖は、そのほとんどが肝臓で代謝されることから、血糖値を上げないため、肥満を防げる甘味料だと考えられていました。

しかし最近では、果糖の摂取では血糖値が上昇しない代わりに満腹感が得られないことと、それゆえに摂りすぎると中性脂肪の増加や脂肪肝、肥満の原因になりえることなどが指摘されています。

果糖に限らず、体内に糖が増えすぎるとさまざまな健康への影響が懸念されるので、ぜひ気をつけたいところですね。

 

果物を適量食べる程度なら問題なし

このように果糖を摂取することによる影響が指摘されているものの、果物などを適量食べる分には問題はないとされています。

ただ、特に異性化液糖を使用したジュースなどは、気づかないうちに果糖を過剰に摂ってしまいがちなので注意しましょう。

 

フルーツを食べるメリット!

フルーツ 健康 - 食生活

フルーツには、ブドウ糖やショ糖、また二糖類、多糖類なども含まれており、甘み成分の全てが果糖というわけではありません。

さらにフルーツにはビタミンCが豊富で、皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きがあります。また、正常な血圧を保つ働きをするカリウムもたっぷりなうえ、熟れた果実には水溶性食物繊維も含まれます。水溶性食物繊維は、糖質の消化管での吸収を遅らせることで急激な血糖値の上昇を抑える働きや、コレステロールの吸収を抑制する作用があるとされています※。

フルーツを食べることには、栄養上のメリットがたくさんあるんですね。

 

まとめ

果糖には大きく分けて、フルーツなどに含まれるものと、デンプンを酵素で分解して作られた異性化糖があり、最近では過剰な糖質摂取が身体に与える影響にも注目が集まっています。

フルーツには果糖以外の糖質や、そのほかの栄養素も豊富に含まれます。健康や美容のため、適量のフルーツを食生活に取り入れたり、サプリメントを活用したりすることで、栄養バランスの向上に役立てましょう。

 

便利技】iPhone・Mac・iPadを連携!AirDropなど機能を紹介!

AirDrop

Appleの連携機能で「これがあるからAppleを使い続けてしまう」という人も多数いる、便利機能がAir Dropです。

 

名前だけきくと「なにそれ?」と思われそうですが、Air DropはiPhone・Mac・iPadのデバイス間でワンタップで写真を送り、共有しあえる機能です。操作が簡単でサクッと共有できるのが便利です。

 

下記の画像は、iPhoneからMacに写真を共有しようとしているところです。

AirDrop-iPhone
AirDrop-Mac

共有したい写真を選択し、自分のMacのアイコンをタップすればOK。すぐにMac側で受信できます。

 

画像を共有したり送る方法は数多くあります。例えばDropboxなどのクラウドサービスを利用して、スマホの画像→Dropboxへ送る→パソコンからDropboxにアクセスし受信という手法も極めて一般的です。また、メールなどで送信している人もいるかもしれませんね。

 

しかし、AirDropを使用すれば一手浮きます。ワンタップでスマホからパソコンに画像が送られるのです。

 

iPhoneで撮った画像をすぐにiPadと共有し大画面で楽しんだり、Macに送信して編集することもできます。そしてまたそれをiPhone側に送るのもAirDropのワンタップでOKですよ。

 

便利な機能ですが注意点もあります。近年AirDropを使用して不快な画像を勝手に送りつける、いわゆる「Airdrop痴漢」と呼ばれるが事件が起きています。送った人間が書類送検されニュースにもなりました。

 

簡単に画像を共有できるからこそ、知らない人物から変な画像が送られてしまうリスクもあるということです。iOS13からは、AirDropの受信確認の際にサムネイルを表示しなくなりました。しかし知らない人からの画像を「受信しますか?」と尋ねられるだけでも気味が悪いものです。

 

このような被害に会わないためには、受信オプションで「受信しない」に設定しておき、使用するときだけ設定を変更しましょう。また頻繁にAirDropを使用する方は「連絡先のみ」にしておけば、連絡先に登録されている人以外からの受信を受けなくなります。

 

AirDropの有効範囲は約9mもあるので、自衛しておくに越したことはありません。

AirDrop

STAR WARS ジェダイ:フォールン・オーダー – エレクトロニック・アーツ

STAR WARS ジェダイ:フォールン・オーダー – エレクトロニック・アーツ

STAR WARS ジェダイ:フォールン・オーダー - エレクトロニック・アーツ

遠い昔、はるか彼方の銀河系で――

世界的に有名なスペースオペラ作品「スターウォーズ」シリーズをテーマにした、一人プレイ専用アクションアドベンチャーゲームです。『タイタンフォール』や『エーペックスレジェンズ』で知られるゲーム会社Respawn Entertainmentが開発しており、原作ファンはもちろん、ゲーマーからも注目されているタイトルです。

本作は、劇場版『スターウォーズ エピソード3/シスの復讐』のその後を描いているのが特徴です。主人公は、ジェダイ見習いのカル・ケスティス。多人数の帝国兵を相手に、ライトセーバーやフォースを使って、映画のような迫力満点のアクションバトルが楽しめます。

登場人物のほとんどはゲームのオリジナルキャラクターのため、スターウォーズに詳しくない方も気軽にプレイすることが可能です。一方、ファンが思わずニヤリとしてしまう演出もあるなど、原作への愛にあふれているのもポイント。これからスターウォーズデビューしたい方にもおすすめのPS4用ゲームソフトです。

STAR WARS ジェダイ:フォールン・オーダー - エレクトロニック・アーツ

Star Wars ジェダイ:フォールン・オーダー – PS4

新品価格
¥6,521から
(2020/1/11 10:31時点)

Star Wars ジェダイ:フォールン・オーダー – PS4

新品価格
¥6,521から
(2020/1/11 10:31時点)


アマゾン  デスクトップパソコン|ゲーミング・クリエイター