Basic Nutrition II
BNU 103
Lesson 2
Basic Nutrition II
BNU 103
Lesson 3
The second lesson discusses the “ideal diet,” or the individual diet, which adapts and fluctuates with our needs. On successful completion of this lesson, you will be familiar with:
The ideal way to plan meals from birth until adulthood to meet individual nutritional needs.
How to change the diet to a healthier schedule and intake.
- Adding supplements to the diet.
The third lesson discusses seasonal menu plans and recipes. On successful com you will be familiar with:
The rationale behind eating seasonally-planned meals.
Basic utensils, cooking needs, and methods for preparing our Easy-to-prepare, seasonal menu plans and recipes.
Assignment
Read Chapter 13 (pages 529-545) of Staying Healthy with Nutrition.
Assignment
Read Chapter 14 (pages 547-667) of Staying Healthy with Nutrition. Complete Progress Test 1 and mail to the School.
Copyright 2002: American Holistic College of Nutrition
Copyright 2002: American Holistic College of Nutrition
BNU103.06/99-01
基礎栄養学Ⅱ
BNU 103
レッスン 2
基礎栄養学Ⅱ
BNU 103
レッスン 3
2 番目のレッスンでは、「理想的な食事」、つまり私たちのニーズに合わせて変化する個人の食事について説明します。 このレッスンを正常に完了すると、次のことを理解できるようになります。
個人の栄養ニーズを満たすために、誕生から成人までの食事を計画する理想的な方法です。
食事をより健康的なスケジュールと摂取量に変更する方法。
食事にサプリメントを加える。
3 番目のレッスンでは、季節のメニュー計画とレシピについて説明します。 成功した com では、次のことを理解できるようになります。
季節ごとに計画された食事を食べることの理論的根拠。
基本的な道具、調理に必要なもの、簡単に準備できる季節のメニュープランとレシピを準備する方法。
割り当て
『栄養で健康を保つ』の第 13 章 (529 ～ 545 ページ) を読んでください。
割り当て
『栄養で健康を保つ』の第 14 章 (547 ～ 667 ページ) を読んでください。 進捗テスト 1 を完了し、学校に郵送してください。
著作権 2002: アメリカ ホリスティック栄養大学
著作権 2002: アメリカ ホリスティック栄養大学
BNU103.06/99-01
