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高級コンデジの代名詞、最強のスナップシューター……「GR III」、それは数々の異名をもつカメラ

前モデルの「GR II」からは、レンズ、イメージセンサー、画像処理エンジン、といった主要デバイスが一新されている。そして、機能面での最大のポイント(進化点)は、待望の手ブレ補正機構”SR(Shake Reduction)”が搭載されたことである。

AFも進化している。高速なAFが特徴の像面位相差AFと、ピント精度に優れるコントラストAFを組み合わせた「高速ハイブリッドAF」が搭載されたのだ。また、タッチ操作に対応した液晶モニターも採用されて、AF枠の移動などが直感的に行えるのも魅力的である。こういった機能の進化や追加によって、スナップ撮影時などでの速写性がより高まってくる。

↑一見すると、横幅が小さくなった以外は、前モデルGR IIと大きな変更は見られないGR IIIボディ。だが、よく見ると、モードダイヤルから緑色アイコンの「オート撮影モード」が消えている。この簡単に撮影できるモードの省略も“通好みのカメラ”と言える要素だろう

 

APS-CのGRシリーズでは初! 待望の手ブレ補正機構”SR”を搭載

一般的なコンパクトデジカメにはズームレンズが採用されていて、手ブレ補正機構も搭載されている。だが、歴代のGRシリーズの多くは、小型軽量ボディと高画質を両立させる狙いもあって高性能な単焦点レンズが採用されており、多くのモデルは手ブレ補正機構を搭載していなかった(広角レンズなので、そもそも手ブレが目立ちにくいため)。

だが、今回のGR IIIでは画素数がアップしたこともあってか、1/1.7型センサーを採用する「GR DIGITAL IV」以来、APS-Cセンサーを採用する機種では初めて、センサーシフト式の手ブレ補正機構”SR(Shake Reduction)”が搭載された。3軸方向の補正に対応し、シャッター速度4段分の補正効果が期待できるのである。特に、光量の関係でシャッター速度が遅くなりがちな室内や夕景・夜景撮影といったシーンで活躍してくれるだろう。

 

一般的に、手ブレが起きない低速側の限界シャッター値は「焦点距離分の1秒」と言われている(※35mm判換算)。だから、28mm相当の広角レンズを搭載するGR IIIの場合、手ブレ補正なしで安全なのは1/30秒までくらい。だが、そこに4段分の手ブレ補正効果が加わると、撮影状況などもあるがだいたい「1/4秒くらいまで」が安全圏内になる。その効果によって、撮影領域や表現が拡大する。

昼間でも薄暗い古い日本家屋で、囲炉裏に吊り下げられた鉄瓶を撮影。ISO1600まで感度を上げても、得られたシャッター速度は1/15秒以下。だが、手ブレ補正機構”SR(Shake Reduction)”によって、シャープに写し止めることができた/リコー GR III 絞り優先オート F2.8 1/13秒 WB:オート ISO1600

また、このカメラには、光量を2段分減らせる「NDフィルター」が内蔵されている。その機能を設定すれば、明るい場所で開放絞りが使用できたり、あえて通常よりも遅いシャッター速度で撮影できたりする(露出オーバーにならない)。シャッター速度が遅くなるぶん手ブレしやすくなるが、ここでも手ブレ補正の効果が活きてくる。

ゆっくりと回転する水車の動きを、低速シャッターで表現(動体ブレ)したいと思った。通常、日中の明るさだとあまり低速に設定できないが、NDフィルターと手ブレ補正機構”SR(Shake Reduction)”の組み合わせにより、思い通りの低速シャッター表現が実現できた/リコー GR III シャッター優先オート F6.3 1/2秒 -0.3補正 WB:オート ISO100

 

新GRレンズと24.2Mセンサーが高画質を生み出す

リコーのGRシリーズでは、28mm相当の広角単焦点レンズの搭載が代名詞ともなっている。ただし、今回のGR IIIに搭載されるGRレンズは、前モデルGR IIのモノとは異なる新開発レンズである。

 

焦点距離やF2.8の開放F値は同じだが、4群6枚構成の薄型光学系を採用している(GR IIのレンズは5群7枚構成)。そして、高屈折低分散ガラスや高精度ガラスモールド非球面レンズを最適に配置することで、歪曲収差(直線の歪み)や色収差を極限レベルまで抑制。それにより、歴代のGRレンズを凌ぐシャープネス性能を実現したとのこと。また、逆光撮影時のゴーストやフレアの発生も低減。そのあたりの描写の特徴は、今回の実写結果からも十分感じられた。

もちろん、レンズが作り出す映像を受け止める撮像センサーも重要になる。GR IIIに搭載されるAPS-CサイズのCMOSイメージセンサーは有効画素数約2424万画素で、高解像・広ダイナミックレンジが特徴。そして、画像処理エンジンには、新開発の「GR ENGINE 6」が採用されている。これによって、繊細なディテール描写などを可能にする。

鮮やかな青空に、白いハクモクレンの花が映える。こういった細かい絵柄では、どうしても細部の描写が気になってくる。こういった被写体でも、GR IIIに搭載される新規構成のGRレンズは、画面の隅々までシャープかつクリアに描写してくれた/リコー GR III 絞り優先オート F8 1/640秒 WB:オート ISO200

 

お稲荷さんの祠に取り付けられた鈴に注目しながら、F2.8の開放で背景をぼかす。ピントを合わせた鈴の質感描写が見事! また、適度にぼけた背景の描写もクセがなくて好印象である/リコー GR III 絞り優先オート F2.8 1/30秒 WB:オート ISO200

 

画面内に、眩しい太陽をアクセントとして取り入れる。かなり厳しい逆光条件になるが、ゴーストやフレアが目立たずクリアな描写が得られた/リコー GR III 絞り優先オート F8 1/500秒 WB:オート ISO200

 

↑細かい絵柄の被写体だと、本来は存在しない色が発生する「偽色」や、不自然な干渉模様が生じる「モアレ」が、気になるケースも出てくる。そういう場合には、手ブレ補正機構を利用して、露光中にイメージセンサーを細かく動かす「ローパスセレクター」が有効。この機能により、偽色やモアレが抑制できるのだ。もちろん、高解像なGRレンズの本来の描写力は、この機能をオフにすることで得られるのです。

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感想(1件)

「糖質オフ生活」を続けると味覚が変わるってホント?

今、注目を集める、糖質オフ。

血糖値コントロールや減量など、目的はさまざまだ。

この糖質オフの食事を一日2~3食続けると、体感変化が起きるという。

特に味覚の変化は面白い。

これから本格的に糖質オフ生活を始めたいという人は、ぜひモチベーションを上げるためにも、その味覚が変わるメリットを知っておきたい。

そこで内科医に、なぜこのようなことが起きるのかを聞いてみた。

■糖質オフ生活で「味覚」が変わる!?

糖質オフを続けていると、味覚の変化が起きるという。

例えば、次のような変化だ。

・甘くない食べ物でも甘みが感じられるようになる
・甘いものが要らなくなる
・甘ったるいのが気持ち悪くなる
・濃い味付けが要らなくなる

この味覚の変化について、より詳しいことを知るために、内科医の水野 雅登先生に話を聞いた。

特に『タンパク質の甘み』を感じる、というのはよくある変化です。豆腐、牛乳、肉などです。

私の経験では、牛乳は以前も甘く感じましたが、甘味料がたくさん入っているかのように『ものすごく甘い』と感じるようになりました。

そのため、砂糖の入ったものは『甘すぎる』と感じます。

甘すぎるため、今までの何分の1しか食べられなくなる、ということがよくあります」

■味覚が変わるのはなぜか?体にどんな変化が起きているのか?

甘くないものも甘いと感じるようになるというのは、よく考えると不思議なものだ。

では、なぜこのように味覚に変化が起きるのだろうか。

その味覚の変化の理由として、「舌の細胞の入れ替わり」にあるのではないかと予想してみた。

「舌の細胞の入れ替わりには3週間かかる、という話があります。

甘みに関して鋭くなるにはやはり日数がかかります。

しかし、逆に糖質、特に砂糖を再び摂取した場合に味覚が元に戻るのはすぐ起こります。

これは糖質制限を続けられない人で起こることで、「元の味覚」に戻るのは一瞬です。

まさに糖質を摂取した『その日』に戻ってしまいます。

このことから、味覚が戻るのには、舌の細胞の入れ替わりではなく、脳の受け取り方の関与が考えられます」

どうやら、舌の細胞ではなく、脳が関係しているようだ。

それにしても、糖質オフの食生活は、脳の反応までも変えてしまうというのは驚きだ。

■糖質オフではこんな体感変化も!

水野先生によれば、糖質オフ生活を続けていると、次のような体感の変化もあるという。

「味覚の変化と共に、やはりみなさんが一番驚くのが『満腹感の違い』です。

現代人、特に肥満傾向のある人は、“血糖値が上がった”感覚が満腹だと思っています。

このため、糖質を控えた場合に、“お腹にものを入れて満腹”という正常な満腹感を感じるのに、慣れるまではしばらく時間がかかります。

肥満傾向のある方ほど、血糖値上昇の感覚を求めてしまうからです。

健康のために、ぜひ満腹感の違いに慣れて欲しいと思います。やせている方は、正常な満腹感を知っている方が多いです。

こういう方は、糖質を控えると、ケトン体が増えることで、空腹感をあまり感じなくなるため、さらに『食べなくても良いんだ』と思ってしまいます。

その結果、さらに食事量が減り、やせてしまいます。

この場合、充分なタンパク質と、たっぷりとした脂質を摂取することで、体重減少なく糖質を控えられます」

糖質オフ生活というと、金銭面や忙しさで、なかなかむずかしいと感じがちだが、いざはじめてみると、意外なうれしい変化が体感として得られることもあるようだ。

もちろん、感じ方には個人差はあるが、糖質オフの食生活をはじめるきっかけにはなるだろう。

リコーRICOH GR IIIコンパクトデジカメの中でも高性能にこだわったモデル

コンパクトデジカメの中でも高性能にこだわったモデルである高級コンデジは、ミラーレス一眼カメラが盛り上がりを見せる今でも人気を集めているシリーズです。

その中でもリコーが開発するGRシリーズは、高級コンデジの中でもコンデジらしい携帯性を維持しながら、一眼カメラに近い高画質を実現するカメラとして選ばれているシリーズです。

GRシリーズより2019年3月15日に発売となった最新モデル「RICOH GR III」いきます。

高価格ながら幅広い層から支持を集めるGRシリーズ

従来モデルであるGR II(GR2)は、2015年発売ですが、こちらもコンパクトデジカメとして非常に優れた描写能力や、持ち歩きに最適なサイズ感でスナップ写真愛好家を中心に人気を集めました。

今回発売となったGR III(GR3)は、人気GRシリーズで待望の最新モデルとして約4年の時を経てモデルチェンジとなりました。

究極のコンパクトボディを実現

RICOH GR III コンパクト

RICOH GR III(GR3)はコンパクトデジカメとして小型・軽量のボディを実現。

そのサイズ感は手で握りしめることができるほどのコンパクトさです。コンパクトデジカメとしては、あまり珍しくないサイズ感ですが、後ほどじっくりご紹介する性能面を考えるとGR III(GR3)は性能に対して驚愕のコンパクト性を実現していることが分かります。

重さもバッテリーとSDカードを含めても約257gと、デジタルカメラとして非常に小型で軽量なボディを実現しています。さらにレンズ一体型であるため、レンズを含んだ重量として持ち歩きに最適です。

シンプルなデザイン

RICOH GR III シンプルデザイン

GR III(GR3)のデザインはシンプルな印象を受けます。

カメラボディでは、歴代のラインナップを通してブラックを基調としたカラーで統一されており、グリップとレンズ部分以外の突起は目立たないシンプルさを採用しています。

変に飾らない、そんなデザインが最近の流行のようにも感じますが、GR III(GR3)では「飾らない美しさ」を体現した、シンプルながらスタイリッシュなデザインとなっています。

少ないボタン数で簡単操作

RICOH GR III 背面デザイン

高級モデルというと操作性に不安を覚える方も多いのではないでしょうか。

GR III(GR3)では、その心配は無用といえるでしょう。カメラボディに配置されているボタン数は、一般的な一眼カメラと比較しても非常に少なく、1つひとつのボタンの用途が分かりやすいため、はじめて扱う際でも迷うことはありません。

特にカメラ上部ではモードダイヤルシャッターボタン電源ボタンの3つか存在しませんが、これらを使うだけで基本的な撮影は可能といえます。

コンデジの常識を超えた高性能を実現

RICOH GR III 高性能

GR III(GR3)では、コンパクトデジカメとしての携帯性も特長の一つですが、圧倒的に優れた撮影性能も魅力的です。

4年の時を経てモデルチェンジが行われたモデルであることから、最新技術による性能向上を体感することができます。

有効画素数約2424万画素、優れた高感度耐性など、これまでコンパクトデジカメでは届かなかった部分まであらゆる高性能を追求した最新カメラです。

APS-Cサイズの大型センサーを搭載

 

RICOH GR III, 1/160sec, F8, ISO200, 戸越公園

カメラの撮像素子であり、心臓部分にあたるイメージセンサーでは、一眼カメラで一般的となっているAPS-Cセンサーサイズが採用されています。

イメージセンサーは、サイズ大きいほど画像内において1ドットに含むことができる情報量が多くなるため、APS-Cのような大型センサーを使用することで画質の向上が図られています。

画角は35mm換算28mm固定

 

RICOH GR III, 1/800sec, F3.2, ISO400, 戸越公園

通常コンパクトデジカメは焦点距離に幅を持たせたズーム機能が搭載されていることが大半ですが、GR III(GR3)では35mm換算28mmの焦点距離固定の単焦点となっています。

そのため、ズームして被写体を大きく見せたり、広範囲を写すために広角側にセットすることができません。

単焦点は感性が問われる、立ち位置によって作品が大きく変わるため難易度は高いですが、使う人によって作品に大きな違いが出る部分なのです。

 

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「Air」らしいくさび形のフォルムを継承

MacBook Airと言えば、その薄さをアピールするために、スティーブ・ジョブズ氏が「Macworld 2008」で封筒から取り出したというのは有名な話だ。初代モデルの厚さは0.4~1.94cmで、重量は約1.36kgだった。その後、MacBook Airのような薄型ノートが他社からも続々と登場。MacBook Airは、現在も人気の薄型モバイルノートの原型と言っても過言ではない。

MacBook Airは先端が細い、くさび型のフォルムが特徴だ。新型MacBook Airも、くさび形のフォルムを継承しており、「MacBook」や「MacBook Pro」とは印象が少し異なる。本体サイズは304.1(幅)×212.4(奥行)×4.1~15.6(厚さ)mm、重量は約1.25kg。従来モデルは325(幅)×227(奥行)×3~17(厚さ)mm、重量が約1.35kgなので、ずいぶんコンパクトで軽くなった。

先端に向かって細くなるくさび形のフォルム

先端に向かって細くなるくさび形のフォルム

手前の最薄部は0.41cm

手前の最薄部は0.41cm

化粧箱に印刷されるMacBook Airの写真はカラーごとに異なる。シールもゴールドだった

化粧箱に印刷されるMacBook Airの写真はカラーごとに異なる。シールもゴールドだった

従来モデルと重ねると、幅と奥行がかなりコンパクトになっている

従来モデルと重ねると、幅と奥行がかなりコンパクトになっている

カラーバリエーションが用意されたのも、ユーザーにとってはうれしいポイントだろう。ゴールド、シルバー、スペースグレイの3色だ。iPhoneを含む、今のアップル製品の基本カラーと言えるカラーバリエーションである

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美容液を使うことによって得られるメリットとはう

スキンケアの定番ともいえる化粧水。今回ご紹介する「美容液」は、保湿成分や美容成分などが配合されているものが多い基礎化粧品の1つです。

美容液を使うことによって得られるメリットとは

そもそも美容液とは、化粧水や乳液といったスキンケアアイテムにプラスで使うもの。人の肌質が千差万別であるように、美容液もそれぞれが異なったアプローチをするため、その人にあった美容液を選ぶことが大切。美容液はそれぞれの目的に合わせた美容成分を配合した基礎化粧品です。

まずはどの美容液が自分に向いているか、美容液を使うことによってどのような肌にしたいか、これらを知ることが美容液を選ぶ重要なポイントになります。

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