釈尊の説いたクンダリニー瞑想

では、どのようにしてチャクラを動かすのであろうか?

それは、

と、

こころ意念

呼吸

と、

筋肉

の相乗作用である。

しかし、呼吸も筋肉も意念(潜在意識もふくめて)の支配下にあるのであるか

ら、究極的には、「意念」だということになる。

そんなことはわかりきったことで、それを承知の上でなぜ、意念・呼吸・筋肉とならべたのか?

102