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  4. 次長出入息呼吸法(約二分) 次長出息呼吸法(約五分) 次観想 置きなさい。 銀交に納めておいた魔法のクンダリニー・パールを、舌先で取り出し、舌の下に 次反式呼吸法 この呼吸法とともに、パールを、チャクラ・プラーナ・ルートに入れなさい。 次反式呼吸法に乗せて、パールをしだいに下方へ移動させなさい。約五回くら 191――魔法のクンダリニー・真珠瞑想法

次長出入息呼吸法(約二分) 次長出息呼吸法(約五分) 次観想 置きなさい。 銀交に納めておいた魔法のクンダリニー・パールを、舌先で取り出し、舌の下に 次反式呼吸法 この呼吸法とともに、パールを、チャクラ・プラーナ・ルートに入れなさい。 次反式呼吸法に乗せて、パールをしだいに下方へ移動させなさい。約五回くら 191――魔法のクンダリニー・真珠瞑想法

次長出入息呼吸法(約二分)

次長出息呼吸法(約五分)

次観想

置きなさい。 銀交に納めておいた魔法のクンダリニー・パールを、舌先で取り出し、舌の下に

次反式呼吸法

この呼吸法とともに、パールを、チャクラ・プラーナ・ルートに入れなさい。

次反式呼吸法に乗せて、パールをしだいに下方へ移動させなさい。約五回くら

191――魔法のクンダリニー・真珠瞑想法

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