七覚支法（しちかくしほう）
択法覚支（ちゃくほうかくし）・精進覚支（しょうじんかくし）・喜覚支（きかくし）・軽安覚支（きょうあんかくし）・捨覚支（しゃかくし）・定覚支（じょうかくし）・念覚支（ねんかくし）の七つをいう。ニルヴァーナへみちびく七つの修行。
七覚支（しちかくし）:仏教の教えの中で、悟りを得るために必要な七つの要素を指します。具体的には、択法（教えの選別）、精進（努力）、喜（喜び）、軽安（快適）、捨（執着の放棄）、定（集中）、護（守り）を指します
七覚支の内容は以下の通り[4]。
- 念覚支（sati-sambojjhaṅga） – 気づき（サティ）。心で今の瞬間の現象を自覚すること
- 択法覚支（dhamma-vicaya–sambojjhaṅga） – 法(ダルマ)の中から真実のものを選ぶ
- 精進覚支（viriya-sambojjhaṅga） – 努力
- 喜覚支（pīti-sambojjhaṅga） – 喜びに住する
- 軽安覚支（passaddhi-sambojjhaṅga） – 心身に軽やかさ・快適さを感じる
- 定覚支（samādhi-sambojjhaṅga） – 心が集中して乱れない
- 捨覚支（upekkhā-sambojjhaṅga） – 。対象に囚われない
パーリ仏典
まず、気づき（sati：念）を育てることから始めます。
気づきが育つと、択法（dhamma-vicaya）が育ちます。
（択法：明晰に見ること、分析すること）
択法が育つと、精進（viriya）が育ちます。
精進が育つと、喜び（pīti：喜）が育ちます。
喜びが育つと、軽安（passaddhi）が育ちます。
（軽安：心身が軽やかで安らかになること）
（軽安：心身が軽やかで安らかになること）
軽安が育つと、心が統一（samādhi：定）します。
心が統一すると、平静（upekkhā：捨）が育つのです。
七覚支は具体的には以下の七つです。
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- 念覚支（ねんがくし）:対象を明確に記憶し、忘れないようにすること。
- 択法覚支（ちゃくほうがくし）:法を弁別し、真実と偽りを見分けること。
- 精進覚支（しょうじんがくし）:善い行いを絶え間なく続けること。
- 喜覚支（きがくし）:真理に生きる喜びを感じること。
- 軽安覚支（きょうあんがくし）:心身が軽やかで安らかな状態になること。
- 念覚支（ねんがくし）:対象を明確に記憶し、忘れないようにすること。
- 定覚支（じょうがくし）:心を安定させ、集中すること。
- 捨覚支（しゃがくし）:物事への執着を捨て、平等な心を持つこと。
七覚支は、三十七道品の一部としても知られています。三十七道品とは、悟りに至るための実践的な修行
