美白ケアをしているけど、なかなか目に見えた効果がない・・・と感じている人は、ぜひこれを試してみて！美肌や美白に効果抜群の食べ物や成分のご紹介と、手軽に美白成分を摂れるおすすめサプリメント、さらに美白効果を高めるためのスキンケア方法やおすすめの美白化粧品もご紹介します！
美白効果の期待できるサプリ
飲むホワイトショット
ポーラ ホワイトショット インナー ロック リキッド IX 30ml×10本入 ￥5,800
独自成分“サフラワーQ”や“ブランノール（R)L”などを配合し、体の中からアプローチして透明感を出す、飲むホワイトショット。透明感が速攻でほしい人におすすめ！
ポーラ、資生堂、アスタリフト…シミ・ソバカスを撃退してくれる美容ドリンク5選
朝と就寝前に！
スピック リポ-カプセル ビタミンC 30包 ￥7,200
肌再生や美白効果はもちろん、体の疲労回復にも！1日2回、朝と就寝前に、効率的に摂取できるビタミンCサプリ。
人気美容家愛用の美白コスメランキング｜2位ランコム、気になる1位は？
ひと瓶で顔も体もワントーンアップ！
第一三共ヘルスケア トランシーノ ホワイトCクリア ［第3類医薬品］ 120錠 ￥2,600
ひと瓶飲み終える頃には、目に見えて確かな効果を実感できる期待大！飲みはじめて2週間くらいで、肌にうっすら透明感が出てきた、という声も。
美容家・石井美保さんが愛用している一石二鳥の美白アイテムベスト3
透明感に差が出る！
18.クコの実などの東洋成分に加え、ビタミンC･Eと白肌のための7種成分を配合。
資生堂 ピュアホワイト〈タブレット〉240粒 ￥4,000（編集部調べ）
19.10日間で一気に肌の透明感アップを狙う、集中ケアドリンク。
ロート製薬 エピステーム ブライトニングチャージドリンク 20ml×10本 ￥6,000
