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洗濯洗剤の選び方のポイント
それでは早速、洗濯洗剤の選び方のポイントからご紹介します。
落としたい汚れ・使用シーンに合ったタイプを選ぼう
洗濯洗剤選びでは、落としたい汚れと使用シーンに合ったタイプを選ぶことが重要。間違ったタイプを使用すると衣類が劣化することもありますので、以下のポイントに気を付けながらシーンや衣類に合った洗濯洗剤を選んでいきましょう。
汚れをしっかり落としたいなら「弱アルカリ性」を選ぶ
汚れをしっかり落としたいなら「弱アルカリ性」を選ぶ出典：amazon.co.jp
皮脂汚れ・油汚れ・食べこぼし・身体から出るタンパク質など、衣類に着く汚れのほとんどは「酸性」です。この酸性の汚れを落とすには、反対の性質である「弱アルカリ性」の洗剤を選びましょう。汚れを中和することで、汚れ落ちが良くなります。

弱アルカリ性の洗剤といえば以前は粉末洗剤ばかりでした。しかし最近では、液体洗剤でも弱アルカリ性の商品が販売されており、選べる洗剤の幅が広がりつつあります。

また、魚のニオイのようにアルカリ性の性質を持つ汚れも存在します。アルカリ性の汚れを落とす場合には中和させるため「弱酸性」の洗濯洗剤を選びましょう。
部屋干し用には「漂白剤入りの粉末洗剤」を選ぶ
部屋干し用には「漂白剤入りの粉末洗剤」を選ぶ出典：amazon.co.jp
部屋干しすると嫌なニオイがする。この原因はズバリ、汚れを落とし切れていないからなんです。そんなときには汚れを強力に落としてくれる、漂白剤入りの粉末洗剤を選びましょう。

弱アルカリ性の粉末洗剤はもともと汚れ落ち効果が高いのですが、そこに漂白剤（炭酸ナトリウム）が加わることでさらに酸性の汚れを落としやすくなっています。

漂白剤と言っても漂白作用が発揮されるのは35度から40度ほどです。常温であれば漂白効果はさほど影響ありませんので、普段の洗濯はもちろん、色柄物に使用してもほぼ問題ありません。

もし漂白剤入りの粉末洗剤を使用してもニオイが気になるのであれば、洗剤や洗濯機に対して洗濯物の量が多いのが原因かもしれません。洗剤を変えたり洗剤の量を増やすのではなく、自分自身の洗濯の仕方を見直しましょう。洗濯物の量については後程詳しく解説します！
部屋干しにおすすめの洗剤人気ランキング8選 | mybest
デリケートな衣類用には「中性洗剤」や「おしゃれ着用洗剤」を選ぶ
デリケートな衣類用には「中性洗剤」や「おしゃれ着用洗剤」を選ぶ出典

ニットやウール100％の衣類など、デリケートな風合いや色合いを守りたい場合には、中性洗剤やおしゃれ着用洗剤などのデリケート衣類用洗剤を選びましょう。洗濯が失敗しないようにメーカーが研究して作っているため、洋服を守りつつキチンと汚れを落とします。

正直なところ、通常の洗剤を使用したとしても1度の洗濯では大きな違いはありません。しかし塵も積もれば山となるように、長い目で見れば劣化の違いは明白です。

白物と色柄物を一緒に洗わないのは前提条件ですが、デリケート洗剤を使用しても色落ちしやすい生地も中にはあります。色落ちだけでなく生地同士が擦れることにより色移りが起こることもありますので、洗濯前に生地を良く見極めておきたいですね。特にファストファッションや機能性インナーなどは要注意です。
横ドラム型洗濯機や節水洗濯機には「液体洗剤」を選ぶ
横ドラム型洗濯機や節水洗濯機には「液体洗剤」を選ぶ出典：amazon.co.jp
横ドラム型の洗濯機や節水洗濯機を使っている方は、液体洗剤を選びましょう。粉末洗剤は溶け残りやすく、使用する水量が少ない洗濯機では洗濯物に洗剤のダマが付いてしまう可能性があります。どんなに汚れ落ち効果の高い洗剤でも、洗剤自体が服に付着してしまうのでは逆効果です。

ちなみに洗濯物の汚れ落ちは、洗剤の力だけでなく水の力によるところも大きいです。節水洗濯機をお使いで汚れ落ちが悪いと悩んでいる方は、洗剤の量を増やすのではなく、水の量を一段階増やしてみると良いかもしれません。
忙しいなら「ジェルボール」を選ぶ
第3の洗剤として近年登場したのがジェルボール。計量や詰め替えの手間を省くことができるため、洗濯準備を楽にしたいという方や、忙しい朝に洗濯したいという方を中心に人気を集めています。

ただし熱い場所や湿気のある場所に置くと中身が溶け出してしまう危険性があるため、保管場所には注意が必要です。

ジェルボールの進化は目覚ましく、汚れ落ちも消臭効果もあなどれません。以前の商品は汚れは落ちるものの、香りをつけてニオイをごまかしている商品ばかりでした。しかし、3層の有効成分でできていいる新タイプのジェルボールは消臭能力もバッチリです。

しかし一方で、見た目の影響か子どもが間違って食べてしまうという事故も起こっています。メーカーでもデザインを変更することで誤飲対策をしていますが、子どもの手が届かないところに保管するなど自主的な工夫も講じた方が良いでしょう

オプティマルヘルス（最善の健康）を実現し、人生を豊かにする。
役立つのは、サプリメントです。

あなたも、栄養のバランスが崩れていませんか？
一日に必要な野菜や果物の日本人の平均摂取量
出典：厚生労働省「平成25年 国民健康・栄養調査の概要」

私たちの体をつくる60兆個もあるともいわれている細胞は、毎日の食事によってつくられています。
必要な栄養素を十分に摂る事ができないと、輝きを失ってしまいます。

つまり、毎日の食事が、あなたの未来の体をつくるのです。
毎日バランスの悪い食事を続ければ、当然バランスの悪い体になっていきます。

しかし実際はどうでしょう。
欠食や間食、偏食を繰り返す現代人の栄養バランスは大きく乱れていることがわかります。

現代人に高まる生活習慣病リスク
現代人に高まる生活習慣病リスク
厚生労働省「平成22年（2010）人口動態統計（確定数）の概要」より作成

食物の栄養価の変化
*1 1985年と2005年のトマトにおけるビタミンC含有量の比較
出典：独立行政法人 農畜産業振興機構、月報 野菜情報 2008年11月号、野菜の旬と栄養価〜旬を質、豊かな食卓を〜女子栄養大学 教授 辻村卓氏
*2 出典：日本施設園芸協会編「野菜と健康の科学」作成

欠食や間食、偏食を繰り返す忙しい現代人の栄養バランスは大きく乱れています。
私たちの体は食べたものでできていますから、栄養バランスの崩れた生活が、肌や髪の老化、冷え、肥満など、日々の体の悩みを引き起こす一因となります。

そのような生活が続けば、3大死因といわれるがんや心疾患、脳血管疾患（脳卒中など）の深刻な生活習慣病にもつながってしまうのです。

肌の老化、しわ
白髪
髪のダメージ
疲労の蓄積
肩こり
頭痛
眼精疲労
冷え性
体重増加
ドライアイ
便秘
花粉症
風邪
胃潰瘍
物忘れ
うつ
白内障
アトピー

年齢とともに活性酸素を無害化する酵素が少なくなったり、またストレスフルな生活や環境で活性酸素が増加したりすると、さらに悪化します。

土壌の変化や品種改良などにより、昔に比べて野菜や果物の栄養価は減少傾向にあります。
そして、嗜好の変化もあり、調理や保存の過程で食物からビタミンやミネラルが失われるケースも増えています。

食事から、十分な栄養素を摂ることが難しい時代であることがおわかりいただけるはずです。

健康な心と体は、人生を豊かにする
だから必要なのは、サプリメント。

サプリメントがあれば、足りていない栄養素をいつでもどこでも摂ることができます。そして、余分な脂肪を摂取することもありません。

サプリメントに大切なのは、有用で高い栄養価があり、確かで安心な品質が証明されていること。そして、活性酸素吸収力に優れた栄養素であるファイトケミカルスが豊富に含まれていることです。

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NEXTGEAR-MICRO im620PA3-SP RTX2080の性能を徹底評価。メリット・デメリットを分かりやすく解説しました。

全体的な動作が滑らかでサクサク動く性能
高い性能を必要としない処理ならサクサク動く
3Dゲームや動画編集など高い性能を必要ととする処理でもサクサク動く
マルチタスクに適したメモリ容量
ネット検索や文章作成など普通に使う分には十分な保存容量
写真や音楽の大容量ストレージとして使える
3Dゲームや高画質な動画の大容量ストレージとして使える。
NEXTGEAR-MICRO im620PA3-SP RTX2080はタワー型型の大きさです。本体は、かなり大きいサイズで机の上に置くとかなり空間を占有してしまうため、必然的に机の下に置く前提の使い方になります。また居間などにおいて使う場合、ほとんどのテレビ台に収納できない大きさとなる上、排熱の関係から横置きもできないため部屋のレイアウトを考えるのが非常に難しいです。

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シャープな2400万画素
「ローパスフィルターレスか？」と見間違えてしまうほど細部の描写がとてもシャープ。一部ではローパスフィルターレスとも囁かれているが、実際に効果の弱いローパスフィルターが入っているそうな。

4200万画素のα7R IIと比べて絶対的な解像性能で劣るものの、全体的な解像感は優秀。野鳥撮影などでトリミング耐性がマストな事項で無ければこれで十分満足できるはず。

2400万画素なのでファイルサイズがRAW・JPEG共に小さい点もグッド。4200万画素は色々と重たいのです。

不満があるとすれば圧縮RAWで連写すると12bit RAWとなってしまう点やブラケット機能は圧縮RAW限定など。

快適なオートフォーカス性能
α9のオートフォーカスシステムを踏襲し、さらにコントラストAFが細分化されたα7 IIIのオートフォーカスはとても快適。

1世代前のα7 IIと比べると明らかに良くなっているポイント。特に暗い超望遠ズームを装着した場合に違いが大きい。α7 IIでは積極的に動体を撮影しようと思わなかったが、α7 IIIのオートフォーカス性能ならば躊躇する必要は無さそうだ。

至近距離を高速移動する小動物に対してもレンズ次第で対応できそう。

良好な高感度性能
ISO ～3200までは低ノイズでディテールの再現性は良好。積極的に使っていきたい感度。
ISO 4000で徐々にノイズによるディテール現象が始まるもののまだまだ良好。ISO 6400を拡大して使うにはちょっと物足りない。
ISO 8000はさすがにディテール損失が目立つものの、画像全体で見るとまだ実用範囲。ノイズリダクションの味付け次第で問題無い画質。
ISO 12800でも全体像は良好でノイズによるざらつきは不快と感じない程度。屋内で家族写真を撮るのであれば問題無いレベル。
ISO 25600～は時と場合による画質。
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