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Forever Love feat.
respect　青山テルマ

忘れはしないよ 二人の愛は
いつまでもここにあるよ
たそがれの空へ向け
今はgood bye

突然と現れるものなのか
一つ一つの言葉で 気付き始めるのか
どうしても忘れられない想い出と
消えず形残るものが 切なく響く

このハート潤してくれた all your love
恋しくないとは言えなくて

Wherever you are 何処にいても
No matter how far 遠くにいても
変わらない思いで 眠り I’ll dream of you
Whatever you do 何をしても
No matter how hard 辛い事も
忘れてしまうほど 愛は消えずに Forever love

僕たちの砂時計が止まるころ
砂一粒の輝きが 想い出放つ

ここから新しく描く Lonely road
君の道へと繋がるだろう

Wherever you are 何処からでも
No matter how far 遠くからでも
見守る気持ちで 君を慕うよ
Whatever you do 何をしても
No matter how hard 辛い時も
乗り越える力を 与えてくれる Forever love

枕抱きしめ顔沈めて 君のぬくもり思い出して
三年前に出会えてから 救われた日々忘れないよ
私だけ見つめてる君のsmile
隠しはしないから迷いのない想い伝えたい

Wherever you are 何処にいても
No matter how far 遠くにいても
変わらない思いで 眠り I’ll dream of you
Whatever you do 何をしても
No matter how hard 辛い事も
忘れてしまうほど 愛は消えずに Forever love

Forever Love feat.

respect青山テルマ

忘れはしないよ 二人の愛は
いつまでもここにあるよ
たそがれの空へ向け
今はgood bye

突然と現れるものなのか
一つ一つの言葉で 気付き始めるのか
どうしても忘れられない想い出と
消えず形残るものが 切なく響く

このハート潤してくれた all your love
恋しくないとは言えなくて

Wherever you are 何処にいても
No matter how far 遠くにいても
変わらない思いで 眠り I’ll dream of you
Whatever you do 何をしても
No matter how hard 辛い事も
忘れてしまうほど 愛は消えずに Forever love

僕たちの砂時計が止まるころ
砂一粒の輝きが 想い出放つ

ここから新しく描く Lonely road
君の道へと繋がるだろう

Wherever you are 何処からでも
No matter how far 遠くからでも
見守る気持ちで 君を慕うよ
Whatever you do 何をしても
No matter how hard 辛い時も
乗り越える力を 与えてくれる Forever love

青山テルマ　　THELMA AOYAMA Feat. SOULJA /Sobaniirune

GLlay

井上陽水

✅ 阿含宗における「1日の修行スケジュールモデル」

これは、信者の中でも真摯に修行に取り組む方を想定した一例です。無理のない範囲で取り入れてください。

🌅 早朝（5:30～7:00）

【1】起床・沐浴・身支度（清浄）

仏前に立つ前に身を清める（洗顔・沐浴など）

心身の穢れを祓い、「法を受ける準備」を整える

【2】朝の礼拝供養（約30〜45分）

仏壇や舎利奉安壇に向かい、以下を実践

三帰依文（仏・法・僧に帰依）

開祖・靖雄大覚尊への感謝と祈念

准胝尊観音真言の念誦（108回以上）

ご先祖への供養の一念

※本尊が准胝観音像であれば、蝋燭・線香・供花などを用意すると理想的

☀️ 午前中（仕事・学業の前後）

【3】心解脱行（生活の中の修行）

日常生活の中で「五戒」や「八正道」に基づいた行動を意識

「今ここ」を見つめる気づきの修行（例：正念）

他者への思いやり、奉仕の姿勢を日常に活かす

🌇 夕方～夜（18:00～21:00）

【4】夕べの修行（30分～1時間）

一日の行動を静かに振り返る（反省・懺悔・感謝）

再び准胝尊観音真言を念誦（例：54回～108回以上）

時間が許せば300回、500回、1000回と増やすことも可能

念誦カウンター（数取器）などを用いると便利

過去世・先祖・因縁の浄化と、解脱・悟りへの誓願を込めて唱える

🌙 就寝前（22:00頃）

【5】静坐瞑想・感謝の念

短時間でも座して心を整える（3分〜15分程度）

一日を仏に感謝し、深い安心のなかで就寝

✅ 自宅でできる「准胝尊観音真言」の唱え方（実践編）

🔸1. 環境の整え方

仏壇または小さな祭壇（なければ机でも可）に、

清水・供花・線香・灯明（ろうそく）を準備

准胝仏母像、観音像、または桐山靖雄師の写真があれば拝顔

🔸2. 真言の正しい読み方

のうば さったなん さんみゃく さんぼだくちなん たにゃた おん しゃれい しゅれい じゅんてい そわか

※「のうば（南無）」「さったなん（三世の菩薩たち）」などを一語一語大切に唱えます。

🔸3. 念誦の方法

方法詳細声に出して唱える音声が届くことで場が清まるとされる（唱える場が祈りの道場になる）念珠（数珠）を使う1珠＝1回として、108珠で1セット。集中力の補助になる心で唱える夜遅い時間や移動中でも行える。心静かに集中できる人向け

🔸4. 念誦数と時間の目安（初心者～上級者）

レベル目安の回数時間（目安）初心者108回約10～15分中級者300回約30分前後上級者500～1000回以上1時間〜

※最重要は「回数よりも、心を込めること」と桐山師は強調されています。

✅ 実践の心構え

准胝真言の念誦は“現世利益”と“解脱”の両輪。

桐山師は「念誦は専修念仏の如く」と説き、心が散っていても続けることが大切だと指導されました。

続ける中で、徐々に心が静まり、願いと祈りが深まります。

✨おわりに

阿含宗における修行は、日々の生活と深く結びついています。「朝の清らかな祈り」「日中の正しい行動」「夜の静かな省察」を柱に、准胝尊の真言を日々の拠り所とすることが、仏との縁を強め、内なる光明への道を開くことにつながります。