2019.05.02

APPLE]MacBook Air Retinaディスプレイ 1600/13.3 MRE82J/A

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MacBook Air Retinaディスプレイ 1600/13.3 MRE82J/A

「Air」らしいくさび形のフォルムを継承

MacBook Airと言えば、その薄さをアピールするために、スティーブ・ジョブズ氏が「Macworld 2008」で封筒から取り出したというのは有名な話だ。初代モデルの厚さは0.4～1.94cmで、重量は約1.36kgだった。その後、MacBook Airのような薄型ノートが他社からも続々と登場。MacBook Airは、現在も人気の薄型モバイルノートの原型と言っても過言ではない。

MacBook Airは先端が細い、くさび型のフォルムが特徴だ。新型MacBook Airも、くさび形のフォルムを継承しており、「MacBook」や「MacBook Pro」とは印象が少し異なる。本体サイズは304.1（幅）×212.4（奥行）×4.1～15.6（厚さ）mm、重量は約1.25kg。従来モデルは325（幅）×227（奥行）×3～17（厚さ）mm、重量が約1.35kgなので、ずいぶんコンパクトで軽くなった。

先端に向かって細くなるくさび形のフォルム

手前の最薄部は0.41cm

化粧箱に印刷されるMacBook Airの写真はカラーごとに異なる。シールもゴールドだった

従来モデルと重ねると、幅と奥行がかなりコンパクトになっている

カラーバリエーションが用意されたのも、ユーザーにとってはうれしいポイントだろう。ゴールド、シルバー、スペースグレイの3色だ。iPhoneを含む、今のアップル製品の基本カラーと言えるカラーバリエーションである

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2019.05.01

美容液を使うことによって得られるメリットとはう

スキンケアの定番ともいえる化粧水。今回ご紹介する「美容液」は、保湿成分や美容成分などが配合されているものが多い基礎化粧品の1つです。

美容液を使うことによって得られるメリットとは

そもそも美容液とは、化粧水や乳液といったスキンケアアイテムにプラスで使うもの。人の肌質が千差万別であるように、美容液もそれぞれが異なったアプローチをするため、その人にあった美容液を選ぶことが大切。美容液はそれぞれの目的に合わせた美容成分を配合した基礎化粧品です。

まずはどの美容液が自分に向いているか、美容液を使うことによってどのような肌にしたいか、これらを知ることが美容液を選ぶ重要なポイントになります。

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2019.05.01

保湿力をあげる！美容液

保湿力をあげる！美容液の種類と役割を知ろう

美容液は、水分と結合して蒸発しないように守る保湿物質を肌に与えてあげる役割を担っています。肌の水分を守っているのは、おもに肌の表面でバリア機能を担う、角質層の成分・セラミドです。そのため、セラミドそのものか、もしくは似たような作用をもつ美容液でケアするのが保湿の王道ということになります。

美容液は大まかに効果別に・美白美容液・保湿美容液・エイジング美容液の３種類に分けることができます。自分がどういう美肌になりたいのか、どんな肌悩みがあるのかによって、使用する美容液を選ぶことが大切です。

最低でも１か月は購入した美容液を使い続けて、様子を見ることが大切です。たまに肌のコンディションによって美容液を使うという方もいますが、それでは効果は感じられにくいです。必ず毎日使ってみてから、使い続けるかどうか見極めましょう。

美容液の選び方

毎日使い続けてこそ、美容液の効果をジャッジできます。以下の点から、選んだ美容液を使い続けられるかどうか判断してみましょう。

保湿力の高い成分をチェック！

どの世代でも基本となるのは「保湿」。特にセラミドを配合した保水力の高い美容液は全世代に共通しておすすめです。美容液を選ぶときにもっとも大切な、保湿力の高いと言われている美容成分をチェックしましょう。

全世代におすすめのセラミド！成分表記は、数字がかかれているかが決め手

全世代におすすめな保湿成分セラミドは、2、3、10などうしろに数字がついているものが本物の証。成分表記の部分にセラミドの直後文字が表記されているものは、セラミドに類似した働きを持っている成分であることがほとんどなので、セラミドの保湿成分に期待したい方は数字が表記されているかをチェックしましょう。

水分保持力が期待できるスフィンゴ脂質・水素添加大豆レシチンなどもチェック

他に保湿保持力でおすすめなのは、スフィンゴ脂質と水素添加大豆レシチン・ステアリン酸コレステロールがあります。スフィンゴ脂質は、角質細胞間脂質の中でセラミド以外のもの。セラミドと同レベルの効果が期待できると言われていますよ。

また、水素添加大豆レシチン・ステアリン酸コレステロールは、セラミドより保湿力は若干下がるものの、セラミドと類似の作用が期待できるので角質層までしっかりと保湿したい方は、ぜひチェックしてくださいね。

水分保有力のあるヒアルロン酸・コラーゲンは角質層の保湿に◎

水分保有力のある、ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチン・ヘパリン類似物質は角質層の保湿におすすめ。比較的安価な美容液に採用されている成分で、潤いを実感しやすく肌への馴染みがよいのも特徴です。ヒアルロン酸は、真皮にも分布する糖の一種で、200～600倍の水分を蓄える力があります。

コラーゲンは、真皮では弾力を保つ働きをしますが、化粧品として表面に塗ると保湿成分となり、エラスチンは、真皮の線維成分。保湿力があるため化粧品に配合されています。ヘパリン類似物質は、水分保有力をもつ血液中のヘパリンと類似する成分を応用したもの。医薬品にも使われていますよ。

シミ・毛穴改善はビタミン誘導体など有効成分が効果的

毛穴専用のケアをしているのに黒ずんだ毛穴が治らない、そんな悩みを抱えた方には美白タイプの美容液がおすすめです。特にシミ対策のための美白美容液には、毛穴の黒ずみの一因でもあるメラニン色素の沈着を改善する成分が含まれたものが多いです。

また、配合成分にビタミンCが含まれているかも重要です。ビタミンCにはメラニンの生成を抑制し、肌を引き締める作用があるからです。毛穴ケアにおいてビタミンCは相性がとっても良いですよ。

プロの愛用するおすすめの美容液

まずはランキングの前に、プロの愛用する美容液をご紹介します。プロのおすすめポイントを参考に、気になる部分がケアできるお気に入りアイテムを見つけてくださいね。

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2019.05.01

働く女性が抱えるストレス

働く女性が抱えるストレス、最大の原因は職場環境!?

普通に生活していれば、家族や健康状態、収入や子育てなど、いろんなことがストレスの原因になりますよね。

しかし、厚生労働省が行った国民生活基礎調査によると、悩みやストレスのある20代女性のうち、実に53.7%がストレスの原因は仕事であると回答しています。また、同省が行う労働者健康状況調査によると、「仕事や職業生活でストレスを感じている」労働者の割合は年々上昇傾向にあり、近年では働く人の約6割はストレスを感じながら仕事をしているという結果が出ています。

ストレスを解消できないままでいると、仕事の生産性が下がったり、周りとのコミュニケーションがうまくいかなかったり、悪くすると病気になってしまうこともあります。

社員のストレスチェックが義務化！心の不調に気付くきっかけに

「ストレスチェック制度」は、このような職場でのストレスに気付くきっかけとなり、メンタル面での不調を防ぐためのものです。また、職場全体の結果からストレスの要因を見つけ、改善することも狙いの1つとなっています。

施行後は、従業員数が50人以上の企業で年に1回社員のストレスチェックを実施することが義務付けられます。なお、どのような調査票を用いるかは事業者が自ら選択可能ですが、国では標準的な調査票として57項目からなる「職業性ストレス簡易調査票」を推奨しています。

メンタル面での不調のサインは、意外と気付きにくいものです。ストレスチェックの機会を活用し、心の健康を保ちましょう。

自分に合った方法で、早め早めのストレス解消を！

年に1回のストレスチェックを待たずとも、ストレスがたまっているなと気付いたら積極的に解消していくように努めましょう。

解消方法は人それぞれ。Googleで検索されているストレス関連のキーワードを見ると、「ストレス解消」という言葉とセットで様々な言葉が検索されています。「運動」「睡眠」「食べ物」「ツボ」など、身体的に解消を促すやり方もあれば、「ゲーム」「アプリ」「音楽」など、脳に刺激を与えるやり方もあります。さらに、「泣く」「気分転換」など、気持ちに変化を付けるようなキーワードでも検索されていて、誰にとっても効果がある唯一の方法があるわけではないことがわかります。

いろいろと試して自分に合った解消方法を見つけてはいかがでしょうか。