ついに画面が常時点灯になり、1fpsから60fpsまでリアルタイムにリフレッシュレートを変更することで、常時点灯で18時間のバッテリー駆動時間。うーわ無敵じゃないですか！
今まで無かったコンパス機能も搭載されて、方角がわかります。地味に便利ですねー。また、各国の緊急電話へのコールに対応していて、iPhoneが無くても緊急発信できるみたい。
ソフトウェア面での変化としては、Apple Watchはヘルスリサーチ分野のアイテムへとさらに歩を進めます。環境音ストレスに対するチェックをはじめ、人間の健康に関するアプリ・機能が追加されていくようですね。
Apple Watch Series 5の価格は399ドル（約4万2860円）からで、セルラーモデルは499ドル（約5万3602円）から。本日から予約スタートで、9月20日から出荷開始。くわえて、Apple Watch Series 3も値下げして併売され、そちらはなんと199ドル（2万1376円）から。お買い得感がすごい…！
アップルは10日（現地時間）、同社の発表会で5.8型の「iPhone 11 Pro」と6.5型の「iPhone 11 Pro MAX」を発表した。予約を13日の金曜日から開始し、発売日は20日。
SuperRetinaXDRディスプレーを搭載し、CPUは1秒間に1兆回の計算ができるというA13 Bionicを新たに搭載。カメラはついに3眼になった。3眼の画素数はすべて1200万画素で、標準、望遠、超広角のレンズを搭載する。
カラバリはミッドナイトグリーン、ゴールド、シルバー、スペースグレイの4色。
価格はiPhone 11 Proが999ドル（約11万円）、iPhone 11 Pro MAXが1099ドル（約12万円）。なお、あわせてiPhone 8が449ドル（約4万8000円）、iPhone XRが599ドル（約6万4000円）に値下げされる。
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中古価格 |
登録情報
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般若心経による瞑想法を映像化。鮮明な映像と音が織りなす瞑想宇宙があなたを静かにつつみ込みます。
桐山/靖雄
阿含宗管長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです
<!– wp:heading {“level”:3} –>
<h3 id=”anchor-pikav”>ポケットモンスター レッツゴー ピカチュウ・レッツゴー イーブイ(ピカブイ)</h3>
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<figure class=”wp-block-image”><img src=”https://img.youtube.com/vi/JWhNT8cGTiM/sddefault.jpg” alt=””/></figure>
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<!– wp:paragraph –>
<p>【公式】『ポケットモンスター Let’s Go! ピカチュウ・Let’s Go! イーブイ』 紹介映像</p>
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<!– wp:paragraph –>
<p>『ポケモンGO』などで<strong>最近ポケモンを知った世代</strong>におすすめの<strong>RPG</strong>。初代『<strong>ポケットモンスター</strong>』の内容をしっかり把握できる。</p>
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<!– wp:paragraph –>
<p><strong>『ポケGO』と連動</strong>しているのも嬉しいポイント。ゲームの世界と同じ<strong>カントー地方のポケモン</strong>ならスマホから転送可能だ。</p>
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<figure class=”wp-block-image”><img src=”https://gamewith.akamaized.net/img/256354d83a3e1bf7de35e451409188df.jpg” alt=”ポケットモンスター レッツゴー ピカチュウ・レッツゴー イーブイ(ピカブイ)の画像”/></figure>
<!– /wp:image –>
<!– wp:paragraph –>
<p>もちろん過去作のプレイヤーも楽しめる。捕まえたポケモンと一緒に歩く新要素、懐かしの<strong>カントー地方</strong>を旅するなど新しくも懐かしい感覚が味わえる。</p>
<!– /wp:paragraph –>
<!– wp:paragraph –>
<p>相棒になってくれるピカチュウ(またはイーブイ)とのふれあいは飽きない。とにかくかわいいのでどちらのバージョンを買うかがいちばんの迷いどころ。</p>
<!– /wp:paragraph –>
<!– wp:paragraph –>
<p><a href=”https://gamewith.jp/switch/game/review/show/3921″>>>ポケットモンスター レッツゴー ピカチュウ・レッツゴー イーブイ(ピカブイ) の紹介記事はこちら</a></p>
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<!– wp:table –>
<table class=”wp-block-table”><tbody><tr><th>発売日</th><td>2018年11月16日</td></tr><tr><th>会社</th><td>任天堂</td></tr><tr><th>価格</th><td>パッケージ版 ¥5,980(税抜)</td></tr><tr><th>公式サイト</th><td><a href=”http://www.dragonquest.jp/builders2/”>ポケットモンスター レッツゴー ピカチュウ・レッツゴー イーブイ(ピカブイ)</a></td></tr></tbody></table>
<!– /wp:table –>
<!– wp:heading {“level”:3} –>
<h3 id=”hm_3″>最強ポケモン（Sランク）</h3>
<!– /wp:heading –>
<!– wp:table –>
<table class=”wp-block-table”><tbody><tr><th>ポケモン</th><th>合計種族値／理由</th></tr><tr><td><a href=”https://game8.jp/pokemon-lgpe/242164″>ピカチュウ</a><br>（相棒）</td><td>合計種族値430・強力な先制技ばちばちアクセルを覚える<br>・多くのポケモンを抜くことができる</td></tr><tr><td><a href=”https://game8.jp/pokemon-lgpe/242056″>イーブイ</a><br>（相棒）</td><td>合計種族値435・追加効果が強力な相棒技を複数覚える<br>・相棒技を変えることで、パーティや環境に合わせられる柔軟性</td></tr><tr><td><a href=”https://game8.jp/pokemon-lgpe/242059″>ギャラドス</a></td><td>合計種族値540（メガシンカ時640）・メガシンカ後は貴重なあくタイプ<br>・火力と耐久力を兼ね備えた種族値<br>・メガシンカの有無で、耐性を変更可能</td></tr><tr><td><a href=”https://game8.jp/pokemon-lgpe/242109″>ヤドラン</a></td><td>合計種族値490（メガシンカ時590）・メガシンカ後は圧倒的な物理耐久<br>・<a href=”https://game8.jp/pokemon-lgpe/242891″>ねむる</a>で状態異常を対策可能<br>・天敵の悪タイプが少ない</td></tr><tr><td><a href=”https://game8.jp/pokemon-lgpe/242044″>サンダー</a></td><td>合計種族値580・電気・飛行の優秀な複合タイプ<br>・<a href=”https://game8.jp/pokemon-lgpe/242908″>はねやすめ</a>という回復技を覚える<br>・アタッカーも耐久型も可能</td></tr><tr><td><a href=”https://game8.jp/pokemon-lgpe/242186″>フシギバナ</a></td><td>合計種族値525（メガシンカ時625）・攻守共にバランスの取れた種族値<br>・<a href=”https://game8.jp/pokemon-lgpe/242844″>ねむりごな</a>、<a href=”https://game8.jp/pokemon-lgpe/242843″>やどりぎのタネ</a>を覚える<br>・流行のエスパーに対して不利</td></tr><tr><td><a href=”https://game8.jp/pokemon-lgpe/242124″>フーディン</a></td><td>合計種族値500（メガシンカ時600）・ピカブイ環境最速のS150<br>・天敵の悪タイプが少ない<br>・技範囲が広い</td></tr></tbody></table>
<!– /wp:table –>
<table cellpadding=”0″ cellspacing=”0″ border=”0″ style=” border:1px solid #ccc; width:300px;”>
<tbody>
<tr style=”border-style:none;”>
<td style=”vertical-align:top; border-style:none; padding:10px; width:60px;”><a href=”https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1NWEWS+9MID62+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2F4865544127%2F%3Ftag%3Da8-affi-191205-22″ rel=”nofollow”><img border=”0″ alt=”” src=”https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51adt5ViIIL._SS80_.jpg”></a></td>
<td style=”font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;”>
<p style=”padding:0; margin:0;”><a href=”https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1NWEWS+9MID62+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2F4865544127%2F%3Ftag%3Da8-affi-191205-22″ rel=”nofollow”>ポケットモンスター Let’s Go! ピカチュウ・Let’s Go! イーブイ“完全版”公式ガイドブック</a></p>
<p style=”color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;”>新品価格<br>￥1,296<span style=”font-weight:normal;”>から</span><br><span style=”font-size:10px; font-weight:normal;”>(2019/9/10 22:01時点)</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><img border=”0″ width=”1″ height=”1″ src=”https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=1NWEWS+9MID62+249K+BWGDT” alt=””></p>
<table border=”0″ cellpadding=”0″ cellspacing=”0″>
<tbody><tr>
<td>
<p style=”font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word”>
</p></td>
<td>
<div style=”border:1px solid #000000;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;”>
<table>
<tbody><tr>
<td style=”width:240px”><a href=”https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/192dc767.4d1d9e76.192dc768.9be1e191/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsurprise-2%2Faznovcp-9%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsurprise-2%2Fi%2F11963359%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJsZWZ0IiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjowLCJiYnRuIjoxfQ%3D%3D” target=”_blank” rel=”nofollow noopener noreferrer” style=”word-wrap:break-word;”><img src=”https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/192dc767.4d1d9e76.192dc768.9be1e191/?me_id=1275395&item_id=11963359&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsurprise-2%2Fcabinet%2Fimgr0537%2Fovcp-9.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsurprise-2%2Fcabinet%2Fimgr0537%2Fovcp-9.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240×240&t=picttext” border=”0″ style=”margin:2px” alt=”” title=””></a></td>
<td style=”vertical-align:top;”>
<p style=”font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word”><a href=”https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/192dc767.4d1d9e76.192dc768.9be1e191/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsurprise-2%2Faznovcp-9%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsurprise-2%2Fi%2F11963359%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJsZWZ0IiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjowLCJiYnRuIjoxfQ%3D%3D” target=”_blank” rel=”nofollow noopener noreferrer” style=”word-wrap:break-word;”>★CD/Nintendo Switch ポケモンLet’s Go! ピカチュウ・Let’s Go! イーブイ スーパーミュージック・コンプリート/ゲーム・ミュージック/OVCP-9</a></p>
<div style=”margin:10px;”><a href=”https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/192dc767.4d1d9e76.192dc768.9be1e191/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsurprise-2%2Faznovcp-9%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsurprise-2%2Fi%2F11963359%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJsZWZ0IiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjowLCJiYnRuIjoxfQ%3D%3D” target=”_blank” rel=”nofollow noopener noreferrer” style=”word-wrap:break-word;”><img src=”https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg” style=”float:left;max-height:27px;width:auto;margin-top:0″></a><a href=”https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/192dc767.4d1d9e76.192dc768.9be1e191/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsurprise-2%2Faznovcp-9%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsurprise-2%2Fi%2F11963359%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJsZWZ0IiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjowLCJiYnRuIjoxfQ==” target=”_blank” rel=”nofollow noopener noreferrer” style=”word-wrap:break-word;”><p></p>
<div style=”float:right;width:41%;height:27px;background-color:#bf0000;color:#fff !important;font-size:12px;font-weight:500;line-height:27px;margin-left:1px;padding: 0 12px;border-radius:16px;cursor:pointer;text-align:center;”>楽天で購入</div>
</a><p><a href=”https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/192dc767.4d1d9e76.192dc768.9be1e191/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsurprise-2%2Faznovcp-9%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsurprise-2%2Fi%2F11963359%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJsZWZ0IiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjowLCJiYnRuIjoxfQ==” target=”_blank” rel=”nofollow noopener noreferrer” style=”word-wrap:break-word;”></a></p></div>
</td>
</tr><tr></tr></tbody></table>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
私たちの腸には、約100兆個、数百〜数千種類の腸内細菌が棲んでいます。腸の壁に隙間なく張り付いている様子が花畑のようであることから、「腸内フローラ」（腸内細菌叢（ちょうないさいきんそう））と呼ばれています。
「プロバイオティクス」とは、乳酸菌やビフィズス菌など、健康に良い効果をもたらす生きた善玉菌のこと。
似たような用語に、「プレバイオティクス」というものがあります。プレバイオティクスとは、オリゴ糖類や食物繊維など、消化管に棲む有益な細菌を選んで増殖させたり、有害な細菌の増殖を抑えたりする成分のこと。こちらも私たちの体に役立つとされています。
また、プロバイオティクスとプレバイオティクスを合わせた「シンバイオティクス」という概念も提唱されています。この2つを組み合わせて摂取すると、両方の機能がより効果的に働き、健康に有利にアプローチできるとされています。
自分の腸内環境がどんな状態かは目に見えないものですが、簡単なチェック方法として、便の観察ポイントを紹介しましょう。
理想は、黄色から黄色がかった褐色で、においのあまりない、柔らかいバナナ状の便。悪い状態のときには、黒っぽい色で悪臭のある便が出ることがあります。これは、腸内細菌のバランスが崩れている状態を示します
プロバイオティクスは、ヨーグルト・乳酸菌飲料・納豆・漬物など、ビフィズス菌や乳酸菌を含む食品から摂取できるほか、プロバイオティクスを含むサプリメントからも摂取が可能。一般的にこれらの菌は、腸内にある程度の期間は存在するものの、棲みつくことはないとされています。そのため、プロバイオティクスは毎日続けて摂取することで、腸に絶えず補充することが推奨されているのです。
発酵食品が体にいいと言われるのは、腸内環境の維持などに役立ってくれるからだったのですね。忙しい日や外食の日が続くなど、食べ物から毎日継続的にプロバイオティクスを摂るのが難しいときもあるでしょう。そんな場合は、便利なサプリメントもうまく活用してみてください。
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