虻田郡
レイクトーヤランチ
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体験スポット
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空気清浄機のおすすめ
空気清浄機はほこりが舞いやすい冬場や花粉の時期などに重宝する家電です。PM2.5などの微細な粒子や花粉、ハウスダストなどさまざまなアレルゲンや有害物質を除去できるモデルが多くリリースされています。特にアレルギーをもつ方は、部屋の環境を整えるために性能選びには慎重になるものです。
空気清浄機とは
空気清浄機とは、空気中の浮遊物や細かい粒子、花粉やタバコのニオイなどを取り除く効果がある家電です。基本的には、ファンで空気を取り入れるとき専用のフィルターに通して集塵します。似たような製品で脱臭機や次亜塩素酸の空間清浄機がありますが、これらは集塵を目的としていません。正確には空気清浄機とは異なるので注意しましょう。
加湿・除湿機能の有無で選ぶ
空気清浄機
空気清浄機は、能力を集塵機能にしぼった一番シンプルなタイプです。吸気してフィルターを通すことで集塵する方式が主流。余計な機能が備わっていないぶんコンパクトなモデルが多く、手入れの箇所が少ない点も特徴です。
加湿機能付き空気清浄機
加湿機能付き空気清浄機は、部屋の湿度を調節しながら空気清浄が可能。乾燥しがちな冬場は、加湿も同時にできるモデルであれば省スペースになります。また、湿度を調節することで、風邪、乾燥などの予防やほこりの集塵のしやすさに効果が期待できることも魅力です。
除加湿機能付き空気清浄機
除加湿機能付き空気清浄機は、除湿と加湿を切り替えて使えるため1年中活躍します。かさばりやすく使用時期も異なる除湿機、加湿機、空気清浄機をひとつにしているので、いちいちしまう手間が省けて便利。しかし、そのぶん本体が大きく重くなりがちなので、設置スペースを確保する必要があります。
空気清浄機の選びのポイント
部屋の大きさと適用畳数を確認
一般的な指標として、30分間で清浄できる畳数がそのモデルの性能に適している部屋の広さです。選ぶときは空気清浄機の適用畳数範囲に、部屋の広さがおさまっているかチェックしましょう。また、加湿・除湿機能の備わったモデルを選ぶ場合、空気清浄機能と加湿・除湿の適用畳数が異なる場合があるので、よく確認する必要があります。
なお、部屋に対して大きすぎる本体は邪魔になることがあるので、デザインや本体サイズも考慮して選びましょう。
フィルター
フィルターはメーカーやモデルごとに集塵できる粒子の大きさが異なるので、対策をしたい物質をキャッチできる製品か確認しましょう。特に、PM2.5などの微粒子も集塵したい場合は、対応できるフィルターを選ぶ必要があります。
また、フィルターは消耗品なので定期交換が必要です。交換時期はモデルによって異なり、中には手入れをすれば10年間交換する必要がないものもあります。本体価格は高くなりがちですがランニングコストは抑えられるので、使用期間や予算を考慮してトータルで選ぶのがおすすめです。
脱臭機能
空気清浄機のフィルターには集塵用のフィルターだけではなく脱臭用のフィルターもあります。タバコやペットのにおいなどもキャッチしてくれるものが多く、その性能はメーカーやモデルによってさまざまです。また、フィルターの寿命も異なるので集塵用フィルターの寿命とあわせて確認しましょう。
掃除・メンテナンスのしやすさ
空気清浄機に使用するフィルターは定期的なお手入れが必要です。付着したほこりを掃除機で吸うなどして空気清浄の効果を維持します。少し価格は高くなりますが、中にはほこりの除去を全自動でおこなうモデルもあるので、こまめな掃除が苦手な方は検討してみましょう。
また、加湿や除湿がついているモデルは、水のタンクの掃除のしやすさも大事なポイントです。奥まで手を入れて洗えるものや、口が大きく開いていてお手入れ簡単なものなどが清潔さを保てるのでおすすめです。
イオン機能
イオン機能を搭載したモデルは空気清浄の効果の向上や、花粉の抑制が期待できるものがあります。メーカーによって性質が多少異なりますが、除菌や消臭、静電気の抑制などさまざまな特性があるので確認してみましょう。
スマホ連携
スマートフォンと連携させて操作できる空気清浄機もリリースされています。連携させることで細かい設定ができたり、本体デザインがシンプルにできたりするので利便性やデザインを気にする方はチェックしてみましょう。
浄水器のおすすめ
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浄水器とは？
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水道水は殺菌のために塩素が使われているため、微量ながらも残留塩素が含まれています。また、きちんとメンテナンスされていない水道管・給水塔から供給される水は、カビやサビなどといった有害物質が発生してしまう可能性もゼロではありません。
浄水器とは、ろ過材（フィルター）を通して、水道水に含まれる不純物やニオイの軽減を目的とした製品のこと。家庭に浄水器を設置することにより、毎日キレイで美味しい水を摂取することが可能です。
毎日飲む水だからこそ、キレイで安全性の高い水を確保しましょう。
浄水器の種類
蛇口直結型
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蛇口直結型とは蛇口の先に取り付けるタイプのシンプルな浄水器。リーズナブルでコンパクトなタイプが取り揃えられており、取り付けや取り外しが容易なのも特徴です。
ただし、フィルター容量が小さいのでカートリッジを交換する頻度が高くなるのがデメリット。取り換え時期の目安は2〜4ヶ月ほどです。なお、蛇口のサイズや形状によっては取り付けができない場合もあるので、事前にチェックしておきましょう。
据え置き型（シンクトップ）
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据え置き型（シンクトップ）はキッチンシンクの上に備え付けて使用する浄水器。蛇口直結型よりも浄水能力に優れています。取り付け用の部品が付属しているモノが多いため、自分でラクに設置できるのがポイント。カートリッジの寿命は12〜24ヶ月のモデルが主流です。
フィルターの容量が大きいため、水道使用量が多い方におすすめ。なお、稀に水道と接続するホースに黒カビなどが発生することがあるので、使用する際はカートリッジだけでなく、ホースの汚れにも注意してください。
ポット型
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蛇口直結型や据え置き型と異なり、水道の水栓に繋げずポットに入れた水をフィルターで浄水するタイプの浄水器。ピッチャー型浄水器と呼ばれることもあります。
容量は1〜3L程度が一般的で比較的小さいため、寝室や居間など自由に持っていけるのがメリット。2Lペットボトルほどのサイズのモデルも多いので、飲料用として冷蔵庫で冷やしておくことも可能です。2000円前後のリーズナブルなモデルも豊富にラインナップされています。
浄水器の選び方
使用目的とキッチンシンクのサイズをチェック
一人暮らしでキッチンシンクが狭い場合や、飲料水用に浄水器を使用したい方は、ポット型や蛇口直結型などのコンパクトなモデルがおすすめ。取り付けが簡単で導入費用も安いため、手軽に使い始められます。
一方、頻繁に料理をする方など水の使用量が多い場合は、据え置き型の容量が大きい浄水器がおすすめ。また、カートリッジの交換頻度が蛇口直結型に比べて少ないため、ランニングコストを抑えられるのもメリットです。
フィルターの種類をチェック
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浄水器の部品の中でも、大切な役目を担っているのがフィルターです。フィルターの素材によって浄水器の性能が違ってくるので、購入する際に確認しておきましょう。
浄水器のフィルターとして採用されている素材は主に、「活性炭」「中空糸膜」「セラミック」などです。活性炭は、表面にある無数の穴に不純物を吸着させる性質があり、残留塩素やカルキ臭、カビ臭の除去効果が期待できます。
中空糸膜は、ナイロンなどを素材としたパイプ状の糸。表面にある微細な穴に不純物を吸着させ、赤サビやカビ、細菌を軽減するとされています。現在販売されている浄水器は、中空糸膜と活性炭を組み合わせたタイプが主流。ダブルのろ過によって、浄水性能の向上を計っています。
最近ではセラミック素材のフィルターも人気で、活性炭と組み合わせて使用されることが一般的です。
ランニングコストもしっかり確認
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どんなフィルター素材でも、毎日使っているうちに不純物で目が詰まってくるため、定期的な交換が必ず必要です。浄水器のカートリッジにはそれぞれ寿命期間が設けられているので、事前にチェックしておきましょう。
「蛇口直結型」や「ポット型」は、手軽なうえに本体価格が安価ですが、カートリッジの交換期間が短いタイプが多く、こまめに買い替えなければなりません。一方、「据え置き型」は本体価格が高く初期費用はかかりますが、カートリッジの寿命は比較的長めです。
浄水器を購入する際には、本体価格だけにとらわれず、1年間にかかるカートリッジ代を含めたランニングコストを計算して購入するようにしましょう。
浄水器のおすすめメーカー
パナソニック(Panasonic)
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大手家電メーカー「パナソニック」の浄水器は蛇口直結型モデルを多く取り揃えているのが特徴。蛇口直結型浄水器は一般的にカートリッジ交換時期が2〜4ヶ月のモデルが多いですが、パナソニックのモデルは6〜12ヶ月と長いのがポイントです。
三菱ケミカル・クリンスイ(Cleansui)
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三菱ケミカル・クリンスイの浄水器は、ポット型や据え置き型など、さまざまなタイプのモデルを揃えているのが魅力です。中空糸膜の開発も自社で行なっていることから、特に中空糸膜フィルターを採用した浄水器の品揃えが充実しています。
浄水器のおすすめモデル｜蛇口直結型
第1位 パナソニック(Panasonic) 浄水器 蛇口直結型 TK-CJ23-H
除去能力の高い蛇口直結型の浄水器。優れた除去能力がありながらもカートリッジの交換目安は約6ヶ月間と比較的長く、交換の手間がかからないのもポイント。また、水垢が溜まりやすいシャワー部分を取り外せるので、定期的に洗浄することで清潔感を保てます。
第2位 三菱ケミカル・クリンスイ 蛇口直結型浄水器 MD101-NC
中空糸膜や活性炭を用いた高性能フィルターが特徴の蛇口直結型浄水器です。カートリッジの交換目安は長めの約3ヶ月。カートリッジの汚れがわかるウィンドーが付いているので、目視で確認できるのもポイントです。
本体はステンレス製水栓との一体感のある出せるメタリックボディを採用。利き手やシンクの形状に合わせて、左右どちらにも取り付けられます。リーズナブルなロングセラーモデルなので、浄水器の購入を検討している方はぜひチェックしておきましょう。
これは凄いぞ！3Dプリンターでこんな物が作れちゃう！
3Dプリンタを使ったすごいアイデア７選！
３Dプリンタって、騒がれすぎだし、どんな使い道があるのかよく分からない。そんな声が頻繁に聞こえてきます。でもそれは黎明期の技術だからとも言えます。この技術で何か面白いことをしてやろう、そうやってみんな頭をひねっているんですよ。いつも業界をウォッチしている私が、これはすごいと思ったアイデアを７つご紹介したいと思います。
そもそも3Dプリンタって何？
先に少しおさらいをしましょう。現在普及している3DプリンターはFDM(Fused Deposition Modeling:熱溶解積層)法と言われるものです。FDM方式とは、PLA樹脂やABS樹脂のフィラメントを熱で溶かして天地方向へ積層していき造型をおこないます。
http://3d3d3d.net/3dprinter.html
FDM方式の特許が切れたのが、2009年です。そこから爆発的普及を始めました。今では3万円を切る値段で、家庭用3Dプリンタを購入することが出来ます。家庭用ではなく、産業用における3Dプリンティングの活用領域は、工業製品の試作、ニッチな高額オリジナル製品の製造、医療、航空宇宙産業といった領域となります。現時点ではそういうことになりますが、すごいアイデアで壁を打ち破る人がそろそろ出てきそうな気がします。
. カップ
マイカップなんて言葉もあるように、普段使ってるカップが自分専用だとちょっと嬉しかったりするものです。写真のカップは他人のデータから作ったものですが、コーヒーカップが無かったのでちょうどよかったです。そのうち自分オリジナルデザインのものを作ってみたいですね。印刷したままだと液体が浸透するので表面はアセトンで溶かしてコーティングしています。陶器のようです。
データはこちらから頂きました。
http://www.thingiverse.com/thing:159884
アート
a. iPhoneギアケース
名前の通りギアが付いたiPhoneケース、ちゃんとギアが回るので手元が暇なときに遊べたり、見た目が奇抜なので会話のネタになったりとなかなか活躍してくれています。
データはこちらから頂きました。
http://www.thingiverse.com/thing:65810
b. 電子基板のケース
Arduinoとかラズベリーパイとかの基板のケースは買うと高いですしちょうどいい形状のものがないので、自分で作れるのはとても便利です。
データはこちらから頂きました。
http://www.thingiverse.com/thing:24945
c. キャラキーホルダー
WEBで見つけた画像がかわいくてキーホルダーが欲しくなり作ってしまいました。ベース部分を3Dで印刷して、表面のプリントは普通の2Dプリンターでシールに印刷して貼っています。
d. ネギ振りはちゅね
初音ミクのSD化キャラクターはちゅねミクが電池を入れるとネギをふるおもちゃを作りました。モータ以外、ギアも含めて全て3Dプリンタ製です。結構複雑な機構なので設計に苦労しましたが、頑張ればこういうギミックが面白いものも作れます。
楽器
a. リコーダ
楽器はそう簡単には手作りできないので、印刷できちゃうなんて凄いですよね。たぶん誰でも作ることができ、調整次第でちゃんとした音程も出せます。画像のものは調整なしで印刷しただけですがかなり音痴でした。音色は普通のリコーダでした。
データはこちらから頂きました。
http://www.thingiverse.com/thing:12301
b. オカリナ
こちらも音色は綺麗でますが音程がずれています。きっと作者のプリンタでは音が外れていないと思うのですが、印刷するプリンタによって音がかわってくるのかもしれません。
データはこちらから頂きました。
http://www.thingiverse.com/thing:234512
実際どんな音色か以下の動画でご覧になれます。
便利道具、アート、楽器の用途で作ったものを紹介しましたが、まだまだ色々な用途があります。次回は便利装置、修理等の用途で作ったものを紹介します。
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カルシウム パラドクスはなに？
カルシウムパラドックスについて
通常カルシウムを充分補給していると血圧は比較的安定しています。
高血圧の方が良質のカルシウムを毎日充分に補給していくと血圧が下がっていく場合が多いです。
高血圧の方が病院で血圧降下剤を処方してもらいますが、最初は軽めのカルシウム拮抗剤を服用します。
カルシウム拮抗剤とはカルシウムイオンが体内の細胞に取り込まれるのを阻害するお薬です。
細胞内のカルシウム濃度が高くなると、細胞は硬く、血管も弾力性が低下して硬くなります。
そこでカルシウムが大量に細胞内に入るのを阻害して、血圧を下げるためのお薬です。
ここで疑問がおきると思います。
カルシウムを充分摂取すると血圧が下がるのに、血圧が高いとなぜカルシウムが細胞に入るのを阻害するのか？
この矛盾を解くのがカルシウムパラドックスです。
パラドックス【paradox】とは、「逆説」という意味ですが、日本国語大辞典によると、『一見、不合理であったり矛盾したりしていながら、よく考えると一種の真理であるという事柄。』
「私たちの毎日の食生活で、カルシウムの摂取量が不足すると、生命維持のため骨や歯からカルシウムイオンが溶け出します。
その情報をつかさどるのが副甲状腺ホルモンですが副甲状腺ホルモンがいつも出ていると、骨から過剰にカルシウムイオンが放出され、余分なカルシウムイオンが血管や脳、軟骨など通常はカルシウムが存在しないところまで入り込んでしまいます。
その結果、さまざまな病気が引き起こされる事になり、このような仕組みを「カルシウムパラドックス」といっています。
つまり食生活でカルシウムが不足すると、骨や歯からカルシウムイオンが溶け出し、体内（細胞、脳、血管、臓器）ではカルシウムが増えすぎる。
その結果骨はもろくなり、身体の細胞は硬くなるということです。
また結石ができやすくなります。
〔カルシウムパラドックスと病気の関係〕
腎臓結石は、カルシウムの過剰摂取が原因と思われて来ましたが、実際は逆でカルシウムが不足する事で骨からカルシウムが溶け出し、それが結石を作る事がわかって来ました。この溶け出したカルシウムは、腎臓結石の他にも胆嚢結石・膀胱結石・尿管結石などの原因になる事があります。
血管にカルシウムが増えると血管は硬くなり動脈硬化になります。また血液が通りにくくなるため高血圧症を引き起こし、心筋梗塞や脳梗塞の危険性を高めます。
脳の中にカルシウムが増えると脳細胞の働きが阻害されたり、細胞自体が傷つけられたりするため、記憶障害や認知症、アルツハイマー病などを発症しやすくなります。
軟骨にカルシウムが入り込むと、軟骨は古いゴムのように硬くなります。固くなった軟骨は次第にすり減って行き、骨と骨が直接ぶつかって痛みの出る変形性関節症を引き起こします。
免疫細胞の中にカルシウムが入りこむと、免疫のシステムがうまく働かず、がん細胞などの増殖を抑え込む事も難しくなります。
このように、カルシウム不足は殆どの病気に関連するといっても過言ではありません。
若い方も、高齢者の方も健康で長生きするためにも、カルシウムの不足には十分に気をつけましょう。
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