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DEATH STRANDING おすすめ 

DEATH STRANDING

『DEATH STRANDING』ローンチトレーラー。

ソニー・インタラクティブエンタテインメントより2019年11月8日発売のPS4対応ゲームソフト『DEATH STRANDING(デス・ストランディング)』。

本作は、『メタルギアソリッド』シリーズでお馴染みの世界的ゲームクリエイター小島秀夫氏の手がける完全新作。

“デス・ストランディング”という謎の現象により、人々の繋がりが断たれてしまった北米大陸を舞台に、主人公サムは、都市と都市、人と人を繋ぎ直す旅を開始する。

■ おすすめポイント!

  • 移動と運搬」を中心とする新しいゲーム性を持つ作品で、これと絶景が広がるオープンワールドの相性がとても良い。
  • 他のプレイヤーには遭遇しないが、他プレイヤーの建築物や痕跡は見えたりする“間接的な繋がり方”が面白くて温かい。1人で進むのに1人じゃない不思議な感覚を味わえる。
  • 伏線がだんだんと回収されていく中盤以降のストーリーに注目。ノーマン・リーダス、マッツ・ミケルセンなど、物語を彩る世界的名優の演技は必見。
発売日 2019年11月8日
メーカー SIE
ジャンル 3Dアクション
プレイ人数 1人
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

DEATH STRANDING
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映画ならアカデミー賞ノミネートは確実……ともいえる新鮮な驚きに満ちたゲームが11月8日にリリースされた。PlayStation 4向け新作ゲーム「DEATH STRANDING(デス・ストランディング)」は、魅力的なストーリー、壮大な世界観、実力派俳優の名演が融合。ひとつの作品との出会いが人生を変える時もあるが、この作品は、体験者の人生観を一変させる可能性に満ちた作品だ。映画ファンもうならせる、ゲームであり映画体験をも味わえるゲームとはいったい!?

アカデミー賞級のキャストが集結!

DS
広大な大地をサムは一人で歩く

 本作の舞台は、謎の現象デス・ストランディングによって都市や人々のつながりが分断され、人類が絶滅の危機に瀕しているアメリカ大陸。観客(プレイヤー)は、主人公サム・ポーター・ブリッジズとなって、アメリカ再建のため、危険に満ちた大陸を横断する過酷なミッションに挑む。

 「DEATH STRANDING」の魅力のひとつが、過去に類を見ない人気スターの共演だ。主人公サムを演じるのは、ハリウッドの人気ドラマや映画で活躍するノーマン・リーダス。彼が演じるサムは、分断された都市や孤立した人々に荷物を届ける伝説の配達人。アメリカ再建を掲げる組織ブリッジズの依頼を受け、カイラル通信という巨大ネットワークで、各地をつなぐミッションに挑む。

DS
ノーマン・リーダスを自由に動かせる!

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 クールでワイルドな魅力のノーマンのカリスマ性は、伝説の男を演じるのに十分。プレイ中には、寡黙に見える一方で、人懐っこいノーマンの人柄がのぞく瞬間も多々あり、数十時間を共にするプレイヤーの分身に申し分ない魅力を放っている。鏡に向かって変顔を見せたり、ドキっとするシャワーシーンがあったりと、オフショットを好きなだけ見られるのも、ゲームならではの楽しみだ。

 もう一人の注目キャストが、“北欧の至宝”と称されるデンマークの名優マッツ・ミケルセン。サムは、見えない敵であるBTを感知できる唯一の装備として、死の世界ともつながっているBB(ブリッジベイビー)という胎児を装備している。BBの記憶には、歌うマッツ、悲しむマッツ、酔ってクダをまくマッツなど膨大な量の映像が用意されており、マッツファン垂涎ものの演技がいくらでも楽しめる。

DS
もちろんメガネのマッツも楽しめます。

 また、サムの同業者フラジャイル役は、フランスの名女優レア・セドゥ。民間配送組織フラジャイルエクスプレスのリーダーであり、過去にある因縁を抱えた美女を演じる。さらに、新たなアメリカを担うUCA(アメリカ都市連合)の大統領候補の女性アメリを演じるのはリンゼイ・ワグナー。現在70歳のワグナーは、若き日の姿でゲームに登場しており、往年の海外ドラマファンにはたまらない感動をもたらすはずだ。

DS
若きリンゼイ・ワグナー! 往年のドラマファンは胸熱だろう。

 映画・ドラマで活躍する俳優陣のほかにも、アカデミー賞監督のギレルモ・デル・トロ(デッドマン役)、アート性の高い作品の数々で知られるニコラス・ウィンディング・レフン監督(ハートマン役)など、一流クリエイターもゲーム内のキャラクターとして登場。名実共にアカデミー賞級の顔ぶれが集合した。また日本からは、歌手・ダンサーの三浦大知がカメオ出演。さらに星野源の楽曲「Pop Virus」がゲーム内で使用可能な音楽として収録されている。

 ゲーム制作の過程では、膨大な量のキャラクターモーション(動き)がキャプチャーされており、一本の映画では表現しきれない、人気スターたちのさまざまな表情を見ることができる。

吹き替えファン必聴!

DS
時には温泉につかる時も? 豪華キャストと声優陣のバラエティーに富んだ演技が存分に楽しめる。

 日本語吹替キャストには、洋画吹き替えファン注目の実力派声優が集結。サム役の津田健次郎は、『スター・ウォーズ』シリーズのカイロ・レンなどで知られ、主役から魅力的な悪役まで幅広く演じる実力派。デンゼル・ワシントンやニコラス・ケイジの吹き替えでおなじみのベテラン声優・大塚明夫(ダイハードマン役)も出演している。

DS
マーガレット・クアリー演じるママーの声は坂本真綾

 さらに、水樹奈々(フラジャイル役)、山路和弘(クリフ役)、坂本真綾(ママー役)、石住昭彦(デッドマン役)、大塚芳忠(ハートマン役)、三上哲(ヒッグス役)、井上喜久子(アメリ役)が参加。アカデミー賞級キャストの演技に、実力派声優が声をあてるという、最高に贅沢なコラボレーションが実現した。

壮大な映像美とストーリー

 「DEATH STRANDING」の世界では、触れた物の時間を進める時雨(タイム・フォール)が降り注ぎ、都市は消え去った。そのため地上には、原始の地球のような初めて見る光景が広がっている。豊かな緑、深く流れる川、険しい山岳地帯……誰もいない幻想的なフィールドは壮大で美しく、時間を忘れて歩き続けてしまう。

DS
広大な大地を歩いて目的地に着いた喜びは、プレイしないと味わえない。

 映像美だけではなく、人間ドラマも本作の魅力だ。ゲームが進行するごとに登場人物たちの過去はつぎつぎに紐解かれ、予想外のつながりが明らかになっていく。全ての謎が解き明かされていく終盤にかけてゲーム中断のタイミングがわからなっていく感覚は、名作ドラマをイッキ見しているようなワクワク感に満ちている。

 ゲーム序盤では、広大すぎるフィールドや膨大な情報量、専門用語の数々もあって、面食らうプレイヤーも多いだろう。しかし、進行するうちに知識が蓄積されていき、中盤に差し掛かるころには、すんなりとこの世界に浸っている自分に気づくはずだ。ゲーム内で語られる知識は現実の科学に基づいており、知的好奇心も刺激される。未知なる物との出会いも、映画やドラマの魅力のひとつ。その先に提示される答えは決して単純なものではない。プレイ後は、本作がしこりのように、プレイヤーの心に残り続けるはずだ。

監督は世界的クリエイター・小島秀夫!

 「DEATH STRANDING」は豪華スターが出演する大作でありながら高いテーマ性を備えており、その根底には、デル・トロ監督やレフン監督の作品のような、作家性に重きを置くインディーズ魂が流れていることが見て取れる。本作のテーマは、さまざまな意味における「つながり」。手がけたのは、大ヒットゲーム「メタルギア」シリーズで世界中から熱狂的な支持を集めるゲームデザイナー・小島秀夫監督だ。

 ハリウッドにも小島作品のファンは数多く、デル・トロ監督も小島監督のオタク仲間。ノーマンとのつながりも、デル・トロ監督との友情から生まれたものだ。吹き替えキャストの大塚は「メタルギア」シリーズの主人公スネークの声を長年務める、小島監督の盟友。本作は、国境さえも越えたクリエイター同士のつながりから誕生したゲームでもある。

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デル・トロ監督とノーマンの出演も「つながり」から実現した。

 小島監督は本作について、安部公房の短編「なわ」を引き合いに、「人間が進化の過程で嫌いな物を遠ざけるため“棒”という物が生まれました。一方で、大切な物をつないでおくために“縄”が作られ、世界が作られた。でもゲームって、ずっと“棒”なんですよね。オンラインでつながるようになっても、銃や棒で、相手や共通の敵を倒したり戦うだけなので、そろそろロープのようなゲームを作りたいと思った」と語っている。

映画ファン向けモード

DS
大変な戦闘も Very Easy Mode ならいける?

 ゲームに慣れていないプレイヤーに最適なのが Very Easy Mode。このモードを選ぶことで、移動や戦闘の難易度はぐっと下がる。実際にBTが集合する危険地帯をNormalモードと Very Easy Mode でプレイしてみたが、Normalほど苦戦することなく通過することが可能だった。ゲームは苦手だけどノーマンやマッツの演技を楽しみたいというプレイヤーには必須のモードだ。

 また本作では、他のプレイヤーがフィールドに設置した建造物やガジェットが、インターネットを通じて、自分のフィールドで共有されるシステムを採用している(カイラル通信でつながったエリアのみ)。通信をつないだエリアには、誰かの設置した橋や道路が現れ、状況次第では、苦労したルートを簡単に戻ることもできる。








あつまれ どうぶつの森 おすすめ

あつまれ どうぶつの森 – 任天堂

あつまれ どうぶつの森 - 任天堂

「どうぶつの森」シリーズの最新作がニンテンドースイッチで登場。個性豊かな“どうぶつ”たちが暮らす世界で、釣りや虫取り、家づくり、ガーデニングなど、好きなことをして過ごせる大人気ゲームソフトです。

本作のテーマは「無人島」。ゼロから始まるサバイバル生活で、必要なものは島で採取した木や石などからDIYをして作り出します。新たな機能として「島クリエイター」を搭載。ライセンスを取得すれば、河川や崖の地形を自由に変えられるので、好みの地形が出るまでリセマラする必要がありません。

また、マルチプレイに対応しているのもポイント。ひとつの島には、最大8人まで一緒に暮らすことが可能です。インターネットに繋げば友達の島に遊びに行ったり、自分の島に友達を招待したり、みんなでワイワイ遊べます。子供から大人まで楽しめるおすすめのゲームソフトです。

あつまれ どうぶつの森 - 任天堂

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花の種類と交配表

あつまれどうぶつの森(あつ森)の島で花をいっぱい育てると、花に寄ってくるムシが出現しやすくなったり、新しい色の花が咲くことがある。ジョウロで水をやって大切に育てよう。

花の種類と特徴

花の上を走ると花が散ってなくなってしまうので、花の近くを通る場合は気を付けよう。

花は「ジョウロ」で水やりすると、数日後に花の周りに新たな花芽が増えて行く。雨や雪の日は水やりはしなくてもよい。また、花が枯れた場合は「ジョウロ」で水をやると翌日には綺麗な状態に戻る。花は家具・ぼうし・アクセサリーとして使うこともできる。

また、特別な条件を満たすと交配や自生してくる超レアな花がある。


アネモネ

コスモス

バラ

ヒヤシンス

キク

チューリップ

パンジー

ユリ

花の交配について

花の並べ方

水やり後の元気な状態の同種の花が縦横斜めに2つ以上並んでいると、数日後に交配した花芽が周囲に発生する場合がある。

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花の並べ方

交配させやすい花の配置

下記の画像のように花を並べると、花芽が白丸の箇所に効率よく発生しやすい。

交配させやすい花の配置

花の交配表

交配を何度も重ねた花ほど珍しい色の花が咲く。珍しい色の花は離島ツアーの島に自生している場合もある。

下記の交配表の組み合わせ以外でも交配可能な花の組み合わせが複数あり、その中の一部を紹介。

花の種類咲く花の色交配させる花の色1交配させる花の色2
アネモネ 青 白 白
 ピンク 赤 オレンジ
 ピンク* 青(交配で咲いた花) ピンク(交配で咲いた花)
 紫 ピンク(交配で咲いたピンク*) ピンク(交配で咲いたピンク*)
キク 黄 赤 黄
 ピンク 赤 白
 紫 白 白
 緑 黄(交配で咲いた花) 黄(交配で咲いた花)
コスモス オレンジ 赤 黄
 黒 オレンジ(交配で咲いた花) オレンジ(交配で咲いた花)
 ピンク 赤 白
チューリップ オレンジ 赤 黄
 黒 赤 赤
 ピンク 赤 白
 紫 オレンジ(交配で咲いた花) オレンジ(交配で咲いた花)
バラ 青 赤(交配で咲いた花) 赤(交配で咲いた花)
 赤 オレンジ(交配で咲いた花) 紫(交配で咲いた花)
 オレンジ 赤 黄
 金 黒(金のジョウロで水やり) 黒(金のジョウロで水やり)
 黒 赤 赤
 ピンク 赤 白
 紫 白 白
パンジー 青 白 白
 赤 青(交配で咲いた花) 赤
 赤黄 赤 黄
 紫 赤(交配で咲いた花) 赤(交配で咲いた花)
ヒヤシンス 青 白 白
 オレンジ 赤 黄
 ピンク 赤 白
 紫 オレンジ(交配で咲いた花) オレンジ(交配で咲いた花)
ユリ オレンジ 赤 黄
 黒 赤 赤
 ピンク 赤 白

超レアな花

金のバラとスズランは特別な条件を満たすと交配や自生してくる超レアな花。

交配・自生

きんのバラ
赤×赤で黒のバラを交配する「1」で交配した黒×黒に金のジョウロで水やりをする数日後に低確率で金のバラの花芽が周囲に発生する

スズラン
島の評判を五つ星にする五つ星の評価を何日間か維持すると島にスズランが自生してくる
※スズランを交配することはできない
※Yボタンで摘むことができない








ポケットモンスター ソード・シールド おすすめ ゲーム

Sランク

ミミッキュ

ミミッキュ
タイプゴースト/フェアリー
性格ようき/いじっぱり
持ち物いのちのたま
採用技じゃれつく シャドークロー
かげうち つるぎのまい
(のろい) (トリックルーム)

剣盾発売直後は、「ばけのかわ」の弱体化や「Zワザ」の廃止によって弱体化を叫ばれていた「ミミッキュ」だが、現在の評価は一転して「SS」ランクとなっている。

敵の上から高火力を押し付けられるようになった

7世代環境とは違い、鈍足なガラル環境において「素早さ種族値96」のミミッキュは高速アタッカーの分類になる。敵ポケモンの上から高火力を叩き出せる「ミミッキュ」は以前よりも強くなった。

ダイマックス技によって数値受けが不可能になった

7世代では高世代ではミミッキュを「カバルドン」のあくび等で流したり、単純にドヒドイデなどの数値/タイプ受けで対処出来ていた。

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しかし、「ダイフェアリー」により「ミストフィールド」を展開し状態異常を無効にした上、「ダイホロウ」で敵の防御ランクを1段階下げる効果もあるため、後出しからの数値受けが困難になった。

ばけのかわを利用したダイマックス枯らしが強い

相手のダイマックスターンを、まず「ばけのかわ」で1ターン、「ミミッキュ」本体で受けて2ターン、仮に生き残れば「ミミッキュ」1体で「ダイマックスターン」を全て消費させられる。また、「シャドークロー」の代わりに「ゴーストダイブ」を採用する型も存在し、身を潜めているターンで1ターン消費できるため、対面からであれば「3ターン全て」消費させられるのがとても強い。

ミミッキュの育成論と対策

ドラパルト

ドラパルト
タイプドラゴン/ゴースト
性格ようき/むじゃき/いじっぱり/おくびょう/ひかえめ
持ち物きあいのタスキ/こだわりスカーフ/じゃくてんほけん/いのちのたま/こだわりハチマキ/オボンのみ
採用技ドラゴンアロー ゴーストダイブ
とんぼがえり だいもんじ
はがねのつばさ かえんほうしゃ
シャドーボール りゅうせいぐん
おにび たたりめ

「ドラパルト」は、剣盾より登場した「ドラゴン/ゴースト」の600族だ。素早さ種族値が「142」もあり、攻撃「120」、特攻「100」とアタッカー寄りのポケモンと言える。

脅威の素早さ種族値「142」は現環境ではほぼ最速

「ドラパルト」は、素早さの高さと「ドラゴン/ゴースト」の耐性により評価が高いポケモンだ。「ドラゴンアロー」は「げきりん」より威力は劣るものの、2回判定という効果から「タスキ貫通」、「急所判定2倍」という恩恵が受けられる。

道具や技のカスタマイズ性能が高く対策が必要になる

「ドラパルト」は「技」「持ち物」のカスタマイズ性能も高く、「スカーフ」やダイマックス前提の「じゃくてんほけん」など型を決め打ちするのは危険。

さらに「ダイジェット」により、自身のすばやさを上げる動きも出来るので、タイプ受けや物理受けを入れていないと壊滅させられる対策必須のポケモンだ。

型の多様化により柔軟にパーティに組み込める

現在(12/26)、「ドラパルト」は従来の型に加え、「おにびたたりめ型」や「壁貼り型」などの特殊型や起点作成型が登場している。

そのため、どの構築にも「ドラパルト」を組み込めるようになり、相手からは型を読まれにくいと言う点からSランクへ昇格した。

ドラパルトの育成論と対策

アーマーガア

アーマーガア
タイプはがね/ひこう
性格わんぱく/しんちょう/ようき
持ち物オボンのみ/ゴツゴツメット/タラプのみ/たべのこし
採用技ブレイブバード はねやすめ
てっぺき とんぼがえり
ビルドアップ アイアンヘッド
ちょうはつ ボディプレス
ドリルくちばし みがわり

「アーマーガア」は特性「ミラーアーマー」により、「いかく」による攻撃ダウンを相手に跳ね返したり、「ミミッキュ」や「ドラパルト」から飛んでくる「ダイホロウ」の防御ダウンを跳ね返せるのが優秀。

また、「はがね/ひこう」なので「ドリュウズ」にも強いのが特徴で、砂パーティに強いのが評価できる。特防も並以上に高く、不意の特殊ほのお技にも強い。

型の多様化によりどの構築にも組み込める

現在(12/26)の「アーマーガア」は、「物理受け型」、「タラプ特殊受け型」に加え、「プレッシャー型」も存在する。さらに、環境に「アーマーガア」が多いため「アーマーガア」の上から「ちょうはつ」を打ち起点にする「ようきアーマーガア」まで登場している。

どの構築にも組み込めるカスタマイズ性能と、「ビルドアップ」からの「ダイジェット」の抜き性能を考えた結果Sランクに昇格した。

アーマーガアの育成論と対策

10万円かえるノートパソコン

ビジネス用に留まらず、今や学生でもレポート等の作成に欠かせないノートパソコン。

お金を出せば、いくらでも高性能な端末が入手できます。しかし会社で利用する場合においては、会計処理上10万円未満で抑えたいといった方も多くいるのではないでしょうか。一昔前と違って、今は10万円も出せば、かなり性能が良いマシンを入手できます。

それでもパソコンの選び方を間違えると、性能を存分に活かしきれないこともあります。

そこで、10万円以下でも満足度が得られるノートパソコンをどう選ぶのか、そして実際に購入するならどのようなパソコンがあるのか、厳選して紹介していきます。

満足度の高いパソコンの構成選び

パソコンの選び方

パソコンを選ぶ上で、最も重要なのは主な用途です。どのような使い方をするかによって、それに見合った性能のマシンを選ぶ必要があります。

なお今回紹介するパソコンは10万円以下(税込・送料込)の条件付きであるため、ゲームや動画編集のようなマシンパワーを使うような目的には適していません。ある程度の性能が求められる用途においては、20万円前後で販売されているようなパソコンが必要なケースもあるのでご注意ください。

10万円で買えるパソコンはどのような性能か?

価格帯としては、一般的にエントリーモデルからスタンダードモデルと呼ばれることが多く、ビジネスの現場において最も利用される頻度が高いです。

ネットサーフィンやメールをしたり、Word や Excel といった事務系の処理をするには必要十分な能力を持っています。昨今は起動ディスクに SSD が採用されたパソコンも増え、それだけで起動時間が大幅に短くなる特徴があります。

10万円以下のパソコンで出来ること
  • ネットサーフィン・動画閲覧 OK
  • Word、Excel 等の事務用途も大丈夫
  • メモリ容量によってはプログラミングも可能
  • Minecraft のような軽いゲームならプレイできる
  • 起動時間が高速(ただし SSD 搭載モデルに限る)
  • DVD ドライブ搭載(モデルによる)
  • SD カードリーダー搭載(モデルによる)

CPU はどれを選べばいい?

Intel 第8世代 CPU

CPU はパソコンの頭脳です。ここをケチって安く済ませるのは、正しい選択肢ではありません。しかし予算が10万円以下となると、自ずと選択肢が狭まり、必然的に次の5種類が候補になります。

  • Intel Celeron プロセッサー
  • Intel Core i3 プロセッサー
  • Intel Core i5 プロセッサー
  • AMD Ryzen 3 プロセッサー
  • AMD Ryzen 5 プロセッサー

先にお伝えすると、僕が薦める CPU は 第8世代 Intel Core i5 です。理由はこのあと解説していきます。

上記の中で最も性能が低いのは Celeron です。Intel の廉価版 CPU の位置付けで、低価格が売りであるものの、性能もいまいち。他の CPU について説明する前に、ここでコア数とスレッド数の違いをご覧ください。(一般的なノートパソコンに採用されている CPU を例に挙げています)

CPU コア スレッド 最大周波数
Intel Celeron 2 2 2.6GHz
第8世代 Intel Core i3 2 4 3.9GHz
第8世代 Intel Core i5 4 8 4.2GHz
AMD Ryzen 3 4 4 3.4GHz
AMD Ryzen 5 4 8 3.6GHz
簡易解説

コア数とは CPU 内にある脳の数、スレッド数とはその脳内で同時に処理できる数です。周波数は1コアあたりの処理速度だとお考えください。

どちらも数字が大きいほど、同時処理できるタスクが増えます。結果的に、コア数・スレッド数が大きいほうが処理が速くなるのです。Celeron のような2コア2スレッドの CPU は、もはや過去のものになりつつあります。

ここで敢えて Celeron を選ぶくらいなら、数年前の Core i シリーズの CPU が搭載された中古パソコンを買ったほうが、性能が高いものを手に入れられるでしょう。

Intel と AMD は CPU メーカーが違うだけで、性能差はほぼ同じです。ただ AMD のほうが価格が安いため、コストを落とすために Ryzen が選ばれることがあります。しかしここは注意ポイント。利用するソフトによっては、推奨環境が Intel のみで AMD の CPU だと動かないケースもあります。

AMD Ryzen は、目的の用途において CPU のメーカーに依存しないことが分かっている上で選ぶべきです。Intel のみ推奨はあっても、AMD のみ推奨とするケースは稀なので、もしよく分からないのであれば Intel 製の CPU を選んでおくほうが安心です。

先程のコア数・スレッド数のリストに「第8世代」と記しましたが、ここも重要なポイントです。Intel の CPU は第7世代から第8世代にかけて、性能が大幅に向上しました。

世代 CPU コア スレッド 最大周波数
第7世代 Intel Core i3 2 4 2.7GHz
Intel Core i5 2 4 3.6GHz
Intel Core i7 2 4 4.0GHz
第8世代 Intel Core i3 2 4 3.9GHz
Intel Core i5 4 8 4.2GHz
Intel Core i7 4 8 4.6GHz
第10世代 Intel Core i3 2 4 4.1GHz
Intel Core i5 4 8 4.2GHz
Intel Core i7 6 12 4.7GHz
補足情報

第8世代になり i5 の性能が4コア8スレッドになり、前世代の Core i7 に近い能力を発揮できるようになりました。目的が明確でない限りは、i7 を選ぶメリットが薄くなったと感じています。また第8世代で大きく性能が向上したため、第9世代の CPU 採用は見送られ、次は第10世代の番と言われています。

比較のために、今回は予算の都合で対象外としている Core i7 の情報も載せています。世代が上がれば、全体的に性能向上するものの、Core i5 に至っては頭脳となるコア数・スレッド数どちらも2倍にアップしています。

Core i5 のような処理性能が高いパソコンを買っておけば、それだけ使える期間も長くなります。普通に使っても最低5年、長ければ10年くらいは問題なく使えます。

一方で Core i3 ではダメなのか?といった疑問もあるでしょう。第8世代であれば Core i3 を選んでも大丈夫です。性能的には、第7世代の Core i5 クラスの能力があります。それでも第8世代 Core i5 のコスパが高すぎるので、予算が許すなら i5 を選ぶほうが満足度が高いです。

補足説明

第7世代と第8世代の違いは、Core i3 や Core i5 の後ろに付いている4桁の数字で判断できます。7000番台なら第7世代、8000番台なら第8世代です。

  • Intel Core i3-7130U …… 第7世代
  • Intel Core i5-7360U …… 第7世代
  • Intel Core i3-8145U …… 第8世代
  • Intel Core i5 8265U …… 第8世代

メモリは 4GB と 8GB のどちらがいい?

PC メモリ 4GB or 8GB

メモリは CPU が処理する際に、データを一時的に保存しておく領域です。CPU の頭脳がいくら賢くても、キャパシティが少なければ能力が発揮できません。

ブラウザでネットサーフィンをするだけなら 4GB でも良いでしょう。それでも複数タブを開いてあちこちのページを見る場合は、メモリ不足で処理速度に影響することが懸念されます。それに加えて、他のアプリを立ち上げる機会が多い人なら、8GB あれば速度低下の心配も要りません。

スマートフォンのような小型端末ですら、メモリ 4GB が標準になってきています。CPU の性能アップに合わせて、同時に扱えるデータ量も増えています。メモリは多いに越したことはありません。

ちなみにノートパソコンでも、メモリ 16GB 以上を搭載することは可能です。ただし10万円では予算不足です。余談ですが、僕はメインのデスクトップ端末は 16GB、そしてサブのノートパソコンには 8GB のメモリを積んでいます。

DVD ドライブは必要か?

必要性を問う時点で不要だと思います。インターネット経由ではなく、CD や DVD から何かをインストールする必要性があるなら、最初から光学ドライブ付きの製品を選べば良いです。

将来的に使うかどうかわからなければ、どちらでも構いません。必要になった時に、USB 接続できる外付けのドライブを買うといった選択肢もあります。USB3.0 に対応したものでも、3,000円弱で購入できます。

Wellnice
光学ドライブが無ければ、それだけ本体の重量も軽くなります。ぜひ自分の目的に合わせて、構成選びをしてください。

SSD とハードディスクなら SSD 一択!

HDD vs SSD

次のうち、最もパソコンの速度向上が見込めるものはどれでしょうか?

  1. CPU を最新のものにする
  2. メモリの容量を大幅に増やす
  3. ストレージをハードディスクから SSD に変える

正解は3番です。

古いパソコンですらも、ハードディスク (HDD) から SSD に載せ替えるだけで、Windows の起動速度だけでなく、データ読み込み速度も飛躍的に向上します。これは HDD の読み込み速度が、SSD よりも著しく遅いのが原因です。

いくら良い CPU を使っていても、HDD がボトルネックになり、体感的に遅く感じてしまうのです。

HDDは読み込みに時間が掛かり、SSDは読み込みが速い

逆に CPU の性能が悪かったりメモリ容量が少なくても、SSD を採用すれば遅すぎるような印象は持たないでしょう。ただしメモリ容量が少ないと、メモリ上の空き容量が無くなるリスクがあり、メモリ展開に時間が掛かるようになります。

処理速度が速い高性能なパソコンに仕上げるには、SSD が最重要になりますが、全体的にバランスの良い構成選びをすることが大切です。

だからと言って SSD が完璧とまでは言い切れません。1GB あたりの単価が HDD よりも高いため、大容量になると高額になるデメリットがあります。

どうしても大容量のデータを保存する必要があるなら、ハードディスク搭載のマシンを選ぶのも仕方ありません。それでも本体のメインストレージを HDD にするのは、勿体ないと思ってしまいます。

もしそれらのデータが、持ち歩く必要のないものであれば、外付けの HDD を購入する手段もあります。

なお SSD 搭載モデルにするなら、容量は 256GB 前後がおすすめです。128GB モデルもあるものの、ちょっとしたデータのダウンロードの積み重ねで、あっという間に容量がいっぱいになってしまいます。

常に空き容量を気にする状況は、些か面倒です。予算的に十分手の届く容量ゆえ、無理して安く済ませる選択肢を選ぶより、256GB モデルを選ぶほうが汎用性は高くなるでしょう。

Office ライセンス付きで10万円で買える?

Microsoft Office

Microsoft Office の有無により、総額は約25,000円ほど変わってきます。10万円の予算なら 25% がソフトウェア代金です。つまり予算に対して、70,000円台のパソコンを探すとなると、パソコン自体の性能を落とすしか術がありません。

Office 付きで購入する場合の構成

  • CPU を Celeron にランクを下げる
  • ストレージは SSD でなく HDD を選択
  • メモリは 4GB で抑える

タイミングによっては、Dell のように Office 付きの製品に割引クーポンが摘要されるケースがあります。そうすればこのような性能ダウンをしなくても、10万円の予算で Office 付きのノートパソコンが購入できます!

もし、ずっと Office 製品を使い続けるのであれば、月額制の Office 365 を使う手もあります。買い切りでないデメリットがある反面、バージョンが上がっても常に最新ソフトが利用でき、インストールできる台数は無制限(同時起動は5台まで)なのがポイントです。

年間払いにすれば、月額900円で利用できます。

Microsoft

おすすめパソコン構成

予算10万円以下おすすめパソコン構成

では上記の内容を踏まえて、予算10万円以下で購入できるおすすめの構成をご覧ください。

CPU Intel Core i5 8000番台 (第8世代)
メモリ 長く使うなら 8GB / 予算を絞るなら 4GB
ストレージ SSD 256GB
光学ドライブ 必要に応じて

ディスプレイや USB ポートは、機種によって仕様は様々です。最低限フルハイビジョンのモニター、USB ポートが2つ以上あれば、性能が足りなくて困るようなことはありません。

あとはデザインやキーボード配列を確認して、自分好みのものを見つけてください!それではお待たせしました。おすすめノートパソコンの紹介です!

10万円以下おすすめノートパソコン・テンキー付き

以下で紹介するパソコンは、公式サイトのオンラインストアへのリンクを貼っています。Amazon や楽天などの外部サイトで販売されているケースもありますが、公式サイトでは割引セールが行われることもあり、外部の販売店よりも安く購入できるのが一般的です。

まずは、テンキー付きのディスプレイが大きめな 15 インチモデルから紹介していきます。持ち運びに便利なテンキーのないモデルは後半で紹介します!

DELL Inspiron 15 5000

DELL Inspiron 15

SSD 256GB モデルの販売価格は 約85,000円(税込・送料込) から。Office 付きモデルが予算内で買える場合がある。(ただし、リンク先に掲載されたクーポンコード利用時の価格)

デルの公式サイトでは同じ製品でも様々な構成で販売しています。先に絞り込み検索をしておくと、目的の端末を探しやすくなります。

デルの絞り込み検索

[ハードドライブ] を [256GB SSD] で検索すれば、一気に絞り込めます!また同じ構成なのに、納期の違いで値段が異なるケースがあります。検索結果をきちんと見比べて、一番お買い得な製品を見つけてください。

また販売価格は下の黒字で書かれた部分ではなく、上に赤字で書かれたクーポンコード適用価格を参照してください。

Dell の価格チェックポイント

コストパフォーマンスに最も優れた、バランスの良いパソコンです。どれを買ったら良いのか迷ったら、このパソコンを選んでおけば間違いありません!

15インチのテンキー付きで、重量は 1.83 kg です。日常的な持ち運びには不向きですが、ビジネス用途には最適な端末です。

主な仕様

  • CPU 第8世代 Intel Core i5-1035G1 搭載
  • メモリ 8GB 搭載
  • SSD は 512GB が標準
  • 15.6 インチのフルハイビジョン
  • DVD マルチドライブ搭載なし
  • USB ポート4つ、うち1つが Type-C
  • SD カードリーダー搭載
  • HDMI 出力端子あり

USB-C の端子だけでなくフルの HDMI 端子も搭載。USB-C からノートパソコンのバッテリーを利用して、スマホなどを充電することができます。

DELL のノートパソコンは、どの端末もキーボードが打ちやすいです。僕がシステムエンジニア時代に最も使う頻度が高かったのが、この Inspiron でした。長時間の利用においてもストレスがほとんどなく、使いやすさは抜群です。

なおディスプレイは非光沢なので、色合いの鮮やかさの表現は光沢モデルに劣ります。それでも昔のパソコンと比べると十分すぎるほど綺麗に発色してくれるので、心配は無用です。

HP Pavillion 15-cs3000

HP Pavillion 15-cs3000

販売価格は SSD 256GB + HDD 1TB モデルで 約74,800円(税込・送料込) から。

機能面は Dell の Inspiron 15 と同等です。15インチモデルのテンキー付きで、重量は 2.07 kg になります。

Pavillion 15 のモデルは、SSD + 大容量 HDD の構成が選べるのが特徴です。サイズが大きなデータを、常に大量保存しておくような使い方においては最適な端末です。

主な仕様

  • CPU 第10世代 Intel Core i5-1035G1 搭載
  • メモリ 8GB 搭載
  • 256GB SSD と 1TB HDD がセットで搭載
  • 15.6 インチのフルハイビジョン
  • DVD マルチドライブ搭載なし
  • USB ポート3つ、うち1つが Type-C
  • SD カードリーダー搭載
  • HDMI 出力端子あり

ディスプレイには IPS を採用しているので、色表現がとても綺麗です。また視野角が広いのも特徴であり、ディスプレイをどの角度にしても見やすいのがポイントです。

1TB のハードディスクを搭載していても、メインドライブに 256GB 採用。旧モデルが 128GB しなかなく物足りなかったので、この進化は過剰なくらい評価して良いポイントだと思っています。それくらい唯一の不満点が解消した端末なのです。

Lenovo ThinkPad E590

ThinkPad E590

SSD 256GB モデルの販売価格は 約87,000円(税込・送料込) から。(ただし、リンク先に掲載されたクーポンコード利用時の価格)

Lenovo の中でも人気があるのが ThinkPad シリーズ。キーボードの打ちやすさは、他のメーカーや Lenovo の Ideapad シリーズと比べても、飛び抜けて優れています。そして ThinkPad は、ボディーの頑丈さ・耐久性の面でも、他のメーカーより評価できるのがポイントです。

また、ここで紹介する Edge シリーズは HDD 搭載の格安モデルもあり、バリエーションが豊富なのが良い点です。その一方で選択肢の幅が広すぎるため、構成をカスタマイズして目的の用途に合ったものを選ぶ手間が掛かります。

主な仕様

  • CPU 第8世代 Intel Core シリーズ 搭載
  • メモリ 8GB 搭載
  • SSD・HDD はカスタマイズで選択可能
  • 15.6 インチのフルハイビジョン(カスタム項目)
  • USB ポート3つ、うち1つが Type-C
  • microSD カードリーダー搭載
  • HDMI 出力端子あり
  • DVD ドライブなし

ThinkPad E590 の USB Type-C ポートは、電源ポートを兼ねています。そのためアダプターでの充電中は、Type-C ポートが使えません。

Lenovo のパソコンをオンラインストアで購入する場合、ほとんどのケースにおいてクーポンが摘要できます。公式サイトには、クーポンを摘要した状態での税込価格が表示されるため、カスタマイズの手間はあるものの、購入金額が分かりやすいのが特徴です。

また Lenovo のノートパソコンは、メモリ増設やディスクの交換といったカスタマイズがしやすい構造である点もポイントです。HDD から SSD へ簡単に載せ替え出来るので、パーツ交換したい人にとても人気があります。

主な仕様にある通りカスタム項目が多いため、是非こちらの構成で検討してみてください。

ThinkPad E590 おすすめカスタマイズ
  • OS: Windows 10 Home
  • CPU: Core i3-8145U または Core i5-8265U
  • メモリ: 予算に余裕があれば 8GB
  • ストレージ: 256GB SSD
  • ディスプレイ: 1920×1080 フルハイビジョン

第7世代から一気に性能が向上した、最新の第8世代 CPU を搭載しています。そのため Core i3 を選択しても、能力は十分です。

またディスプレイは、安い 1366×768 のモニターだと視野角が狭く(TN パネル採用) 仕事向きではないため、ISP 液晶を使ったフルハイビジョンに格上げしたほうが、使い勝手は良いです。

上記おすすめカスタマイズ構成でも、クーポンの摘要によって87,000円前後で購入できます!カスタムありきの手間があっても、目的の構成にしやすいのが Lenovo の最大の魅力です。

なお Lenovo は、キャンペーンと称したセールを頻繁に行っています。

紹介した機種以外でも、同等の性能を持ったパソコンがセール対象になっていれば、検討する価値は十分あります。詳細は、下記セール情報のページを参照ください。

【Lenovo セール情報】

10万円以下おすすめノートパソコン・テンキーレス

15インチモデルはサイズが大きく、重量も 2kg を超えるモデルが多いため、カバンに入れて持ち運ぶような用途には適していません。

そこで後半はテンキーが付いていないコンパクトさが売りで、重量が 1.5kg 前後のノートパソコンを紹介していきます!

Lenovo Ideapad S540

Lenovo Ideapad S540

SSD 256GB モデルの販売価格は 約73,000円(税込・送料込) から。(ただし、リンク先に掲載されたクーポンコード利用時の価格)

2019年5月に最新モデルが発表され、性能・価格共に最もお買い得感のあるマシンに様変わりしました。

モニターのベゼル幅が狭く、大きく見えるディスプレイ。天板には最小限のロゴを配置したシンプルなデザインが個人的には好みです。重量 1.5Kg なので軽いとは言い難いですが、金額以上の満足度は得られます。

この Ideapad シリーズは、ThinkPad シリーズと比べるとタイピングのタッチ感覚が少し柔らかいです。ThinkPad は IBM 時代から培われた技術により作られているため、キーの打ちやすさは ThinkPad に劣ります。

それでも全体的な性能を考慮すると、前述で紹介した ThinkPad E590 のコンパクトモデルである E480 よりも、価格に対する性能は Ideapad S540 のほうが勝っています。

主な仕様

  • CPU 第8世代 Intel Core i5-8265U 搭載
  • メモリ 8GB 搭載
  • 256GB SSD 搭載 (512GB モデルあり)
  • 14 インチのフルハイビジョン
  • USB ポート3つ、うち1つが Type-C
  • SD カードスロットあり
  • HDMI 出力端子あり
  • DVD ドライブなし

Lenovo のマシンはビジネス色に寄っている要素が強いため、コンパクトモデルであっても外部出力用の端子が付いているのが特徴です。

こちらの製品も、クーポン適用時に10万円を切る価格になります。平日夜間や週末にクーポンが出ることが多いので、アクセスする時間を変えてみるとクーポン情報が表示されていることがあります!

HP ENVY x360 13 スタンダードモデル

HP ENVY x360 13

SSD 256GB メモリ 8GB モデルの販売価格は 約85,000円(税込・送料込) から。(ただしキャンペーン販売時における価格の場合)

HP の x360 シリーズは、その名の通りディスプレイが 360° 回転する作りになっています。またタッチディスプレイにも対応しています。重量はわずか 1.28kg なので、ディスプレイを反対側まで回転させて、手持ちのタブレットモードとして使えるのが最大のポイントです。

ただし購入タイミングによって、割引キャンペーンを行っていないと、税込みで10万円を超えることがあるので、その際はご了承ください。

主な仕様

  • CPU 最新の AMD Ryzen 5 3500U 搭載
  • メモリ 8GB 搭載
  • 256GB SSD を搭載
  • 13.3 インチのフルハイビジョン/タッチディスプレイ
  • USB ポート3つ、うち1つが Type-C
  • microSD カードリーダー搭載
  • 外部モニター出力端子なし
  • DVD ドライブなし

Ryzen 5 3500U の性能は、第8世代の Intel Core i5 と同等の性能を持ちます。人気のある Intel の CPU よりも価格を抑えられるため、コスト重視なら AMD の CPU も十分ありです。パソコンをバリバリ使って作業をするようなことがなければ、Intel と AMD のどちらの CPU を使っても全く違いはありません。

タッチディスプレイは価格が高くなる傾向にあるところを、この低価格で抑えられえているのは、CPU に AMD を採用しているためです。

デザイン性も高い ENVY シリーズは、HP の中ではスタンダードよりも上位モデルの扱いになります。紹介したベーシックモデルであっても、タッチパネルがあることで他の端末と一線を画しています。

テンキーレスの端末の中では、かなりコスパ・満足度の高いパソコンです!

事務処理専用マシンとして使う程度なら、Ryzen 3 3300U 搭載のベーシックモデルでも大丈夫です。手の届きやすい価格に抑えられているので、予算を下げるならこちらも選択肢としておすすめできます。

野菜不足の現代人に 驚異のベジタブルパワー

果菜

「医者いらず」の緑黄色野菜

トマト

[主な栄養素](可食部100g中の含量)カロテン…540μg
ビタミンC…15mg
ビタミンB1…0.05mg
カリウム…210mg

西洋では、『トマトが赤くなると医者が青くなる』ということわざがあるように、トマトは栄養価に満ちた野菜で、ベータカロテンが豊富に含まれていることから緑黄色野菜の一つに数えられています。

トマトは南米が原産。初めて日本に渡来したのが17世紀頃といわれ当時は主に鑑賞用として栽培されていたようです。明治以降に食用として用いられるようになり、洋食化の進展の中で、トマトケチャップの普及とともに広まって行きました。

トマトの赤い色は、リコピンというカロチノイド系の色素で、近年では抗酸化物質として注目を集めてきており、生活習慣病や老化促進などの原因となる活性酸素を取り除く働きがあります。リコピンの抗酸化力はベータカロテンの抗酸化力を遥かに上回っています。

またトマトにはビタミンCが豊富に含まれており、トマト1個で1日所要量の約半分のビタミンCが摂取できるともいわれています。中でも日光をたくさん浴びて熟したトマトは、うま味成分のグルタミン酸などのアミノ酸が多く含まれ、果物のような美味しさがあり、ビタミンCの含有量も増えています。さらにビタミンCはコラーゲンの形成に役立ち細胞を活性化させ、骨や歯、血管を丈夫にする働きがあります。

トマトの酸味は胃液の分泌を促しタンパク質などの消化を助けます。またカリウムも含んでいるので、体内の余分な塩分を排泄し、高血圧の予防に効果があるほか、ビタミンB6が血液を浄化してくれます。トマトは生で食べることが多く、効率良く栄養素を摂取できるのがメリットでもありますが、加熱しても安定した効果が得られるのも特徴でパスタや煮込みなどにトマトをたくさん使用するイタリア料理は栄養的にも優れているといわれています。

トマトについては昨今、さまざまな加工食品がありますが、トマト自身が熱処理に強いため、いずれも生に近い栄養価を有しています。ただトマトジュースに関しては、塩分が多く含まれているものが多いので、塩分制限をしている高血圧症の人などは注意が必要です。

豊富なカロテン

かぼちゃ

[主な栄養素](可食部100g中の含量)西洋かぼちゃ
カロテン…4000μg
ビタミンC…43mg
ビタミンE…5.1mg

かぼちゃが日本に渡来したのは、今から約450年ほど前で、カンボジアから入ってきたため、カンボジアがなまってカボチャになったともいわれています。かぼちゃには西洋かぼちゃと日本かぼちゃがあり、栄養価的には西洋かぼちゃの方が優れているようです。

かぼちゃはベータカロテンを豊富に含んでいるほか、ビタミンCやビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウムなども含んでいます。

ベータカロテンは粘膜を丈夫にするため、かぜに対する抵抗力をつける効果、目の疲れを癒す働きなどがあり、体の抵抗力を高めて病気にかかりにくくする効果があります。

またベータカロテンの抗酸化作用によって、活性酸素を除去し、ガン細胞の発生を防ぐとともに、免疫機能を高めてくれます。

豊富に含んだビタミンCは体内で発ガン物質が作られるのを防ぐ働きを担っています。このほか、野菜の中でもビタミンEの含有量はトップクラスを誇り、ガンの原因となる過酸化脂質の増加を防ぐとともに、血流改善や冷え性の改善、さらには肌荒れの予防などに働きます。

また食物繊維も多く含んでいるので、便秘の予防にも有効とされています。

かぼちゃには、ほどよい甘味があるので、調理の際には砂糖を控えめにして、かぼちゃの持つ本来の甘味を生かすとよいでしょう。

私たちはかぼちゃの果肉を食することが一般的ですが、わたや種子の部分にも栄養価があります。

わたには、果肉の5倍のベータカロテンが含まれており、できる限り、わたの部分を取り除かずに料理に生かしたいものです。

また、かぼちゃの種子にはリノール酸が多く含まれており、動脈硬化の予防に効果があります。あぶって殻を割って食べるとよいでしょう。

なお西洋かぼちゃは、炭水化物や糖質が多いので、カロリー制限している人は、食べ過ぎや油の摂り過ぎなどに注意が必要です。

カロテンやビタミンCたっぷり

ピーマン

[主な栄養素](可食部100g中の含量)カロテン…400μg
ビタミンC…76mg
カリウム…190mg

ピーマンは唐辛子の一種で甘味型に属する栄養価抜群の緑黄色野菜です。フランス語でこの野菜のことをピマンと呼ぶことから、ピーマンと名づけられました。

ピーマンには、ベータカロテンとビタミンCがたっぷり含まれており100g中にカロテンを400μg、ビタミンCを76mg含有。一般的にビタミンCは熱に壊れやすいとされていますが、ピーマンの場合は果肉が厚く、しっかりとした組織に守られているので、加熱しても壊れにくいのが大きな特徴です。

ビタミンCは活性酸素の発生を予防してガンの発生を防いだり、かぜや夏バテの予防、疲労回復、肌のトラブル防止などに働きます。

このほかピーマンには、ビタミンCの吸収を助け毛細血管を丈夫にするビタミンP、血液中のコレステロールを浄化する葉緑素なども含んでいます。

ピーマンは生で食べるのが最適といわれていますが、風味の問題などから生のままたくさん食べるのは困難。そこで前述したように熱に強いというピーマンの特性が生きてきます。加熱してもビタミンCが失われないだけでなく、かさが減ってたくさん食べることが可能になるので、焼いたり煮たりと、さまざまな用い方ができます。またベータカロテンは脂溶性なので、油で調理するとカロテンの吸収率が高まります。

味や臭いを嫌がる子供には、細かく刻んで、ピーマンが入っているのがわからないように他の具材と混ぜたり、あるいはハンバーグやオムライスなどの中身が見えない料理に使うとよいでしょう。

ピーマンには緑のピーマンと赤のピーマンがありますが、緑のものが完熟した赤ピーマンは緑ピーマンに比べて栄養価が高く、肉厚で甘味があります。

野菜の色の違いをご紹介

野菜の色は大きく赤色、黄色、緑色、紫色、白色の5色に分けられます。それぞれの色を代表する野菜と特徴を見ていきましょう。

<赤色系>

  • 代表的な野菜
    リコペンを含むトマト、スイカなど
    カプサイシンを含むパプリカ、とうがらしなど
  • 特徴
    リコぺンや、カプサイシンといった色素成分によって赤色になります。

<黄色系>

  • 代表的な野菜
    カロテンを含むニンジン、かぼちゃなどの緑黄色野菜
    フラボノイドを含む玉ねぎ、レモンなど
    ルテインを含むとうもろこし、かぼちゃなど
  • 特徴
    リカロテン、フラボノイド、ルテインなどの色素成分によって黄色になります。

<緑色系>

  • 代表的な野菜
    ほうれん草やブロッコリーなどの葉物野菜
  • 特徴
    葉緑素クロロフィルによって緑色になります。

<紫色系>

  • 代表的な野菜
    なす(皮)、赤しそ、紫キャベツなど
  • 特徴
    ポリフェノールの一種アントシアニンによって紫色になります。

<白色系>

  • 代表的な野菜
    イソチオシアネートを含む大根、キャベツなど
    硫化アリルを含むねぎ、にんにくなど
  • 特徴
    白色系の野菜は、土の中で育つものが多い傾向にあります。

バランスよくたくさんの色の野菜を摂る方法

健康的な身体づくりを目指すなら、毎日たっぷり野菜を摂りたいもの。先ほど紹介した5色の野菜を各色まんべんなく摂るようにすれば、栄養を偏りなく摂取できます。市販のお弁当を買うときやサラダバーなどを利用する際も、野菜の色に注目して選ぶとよいでしょう。またブレンダーを使って野菜スープやスムージーにしたり、電子レンジで蒸し野菜にしたりすれば、時短になるうえ、たくさんの野菜を一度に摂りやすくなります。もっと簡単に野菜の栄養を摂りたいときは、サプリメントや粉末状のものを利用してもよいでしょう。

老化や生活習慣病などを予防するには、1日の摂取量を目安に毎日色とりどりの野菜を摂ることが大事です。野菜の色を意識して摂るようにすれば、バランスよくファイトケミカルスを摂取できますよ。