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iPhone 14 Pro 発表。カメラ大幅強化、「スマホ最速」のA16 BIONIC、常時表示ディスプレイなど新機能多数

iPhone 14 Pro 発表。カメラ大幅強化、「スマホ最速」のA16 BIONIC、常時表示ディスプレイなど新機能多数

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アップルが iPhone のハイエンドモデル iPhone 14 Pro / iPhone 14 Pro Max を発表しました。

iPhone 14 Pro / iPhone 14 Pro Max は「全てのスマートフォンで最速、競合より40%高性能」と豪語するA16 BIONICプロセッサを搭載するアップルのフラッグシップ。

A16 BIONICでカメラ性能を含む全体が高速化・高性能化するだけでなく、電力効率が向上し同じ処理でもバッテリー駆動時間が延長します。

メインカメラにiPhone初の 4800万ピクセル大型センサを採用するなど、プロセッサと両輪となるカメラ性能も向上。前モデル比で、歴代iPhone新機種でももっとも大幅な性能向上を謳います。

もうひとつの大きなハードウェア更新はディスプレイ。最大輝度1600ニト、屋外最大輝度2000ニトという、全スマートフォンでもっとも明るいディスプレイになり、明るい屋外でも視認性が向上します。

うわさどおりにAlways-On Display (常時表示)にも対応。ディスプレイの低消費電力化と、最小1Hzまでリフレッシュレート(書き換え頻度)を落とすことで、必要な情報を常に表示できるようになりました。

今年の iPhone 14 がプロセッサやカメラセンサ的には大きく変わらず、ソフトウェアの強化や衛星通信など新機能の追加に振ったのに対して、iPhone 14 Pro / iPhone 14 Pro Max はプロセッサ、カメラ、ディスプレイと、ハードウェア的にも大きく更新したモデルです。

従来と同じステンレスボディ+セラミックシールド。カラバリはスペースブラック、シルバー、ゴールド、新色ディープ・パープルの4色。

  • 前面カメラとセンサ穴部分を利用した通知インターフェース「ダイナミックアイランド」。黒いカメラ穴の周囲を黒背景で拡大し、状況に応じて通知やアイコンを表示する。
    何も表示できない黒い穴であるところを、大きさが可変する通知エリアの最小化状態のように見せる小ワザ。
  • 6.1インチ、6.7インチ ProDisplay。輝度1600ニト、最大輝度2000ニト。スマートフォンでもっとも明るい。
  • Always-On Disney。必要な情報を常時表示する。120Hz から 1Hzまで可変式のリフレッシュレートで、超低消費電力で常時表示が可能に。
  • 新しいA16 BIONICプロセッサ搭載。160億トランジスタ、4nmプロセス。電力効率を大幅改善。全スマートフォンで最高性能プロセッサ。競合の40%高速。
  • A15より20%低い消費電力。新たな低消費電力コアは、同じ処理で1/3しかバッテリーを消費しない。
  • ニューラルエンジンもコア数増加、処理速度向上。

最大の売りのひとつは、iPhone 13 Proからさらに強化された Pro Cameraシステム。従来の12MPセンサから、iPhone初の48MPセンサを搭載。

  • メインカメラのセンササイズは従来より65%大型化
  • 暗所撮影では2倍多くの光を取り込めるように
  • 暗所でもフォーカス速度や色再現性、コントラストを維持する
  • プロの撮影に耐えるProRawも強化
  • 超広角12MPカメラも画素サイズ向上、暗所性能が大幅向上。

そのほか、

  • 衛星通信に対応 (ProではないiPhone 14と共通) :携帯電話ネットワークの圏外でも、通信衛星と直接接続してテキストの緊急通報ができる。
    アプリで通信衛星の位置をユーザーに伝え、接続を確立するためiPhoneを向ける方向を指示する。
    救助に必要な情報を対話形式でタップするだけで送れる。テキストを音声で関係機関に伝える中継センターまで用意。

価格は従来のProと同じ999ドル、Maxは1099ドルから。

国内価格はiPhone 14 Proが128GB 14万9800円、iPhone 14 Pro Max が128GB 16万4800円から。

もっとも高価な iPhone 14 Pro Max の1TBモデルは税込み23万9800円。

9月9日午後9時より予約を受け付け、9月16日に発売します。

健康

Food sources of iron with iron supplement in middle

は、赤血球の一部であるヘモグロビンの必須成分です。鉄不足は、妊娠可能年齢の女性(特に月経血量が多い方)に多く見られますが、その他にも幼児や消化器系疾患または炎症性疾患の患者をはじめ、肉を食べない方や、激しい運動習慣のある方、献血を頻繁に行う方、胃バイパスなどの消化管手術を受けたことがある方など、症状から鉄不足が疑われる方は除外しておくことが大切です。

鉄は、赤血球、甲状腺ホルモン、ドーパミンの生成や最適な免疫機能に欠かせません。鉄分が不足すると、発育の遅れ、成長不良、行動上の問題、早産などの原因となるため、特に幼児や妊娠中の女性は鉄分を十分に摂取することが肝心です。多くの欠乏症例はサプリメントによる補給で解消できますが、中には深刻な基礎疾患の兆候である場合もあり、医師による検査で重篤な疾患を除外することが重要です。

長期的な鉄欠乏の場合、赤血球数が少ないと鉄欠乏性貧血に進行しやすくなります。 ちなみに、赤血球は酸素と栄養を全身に届ける上で不可欠です。その他の貧血には、ビタミンB12葉酸の欠乏によるものがあります。

鉄欠乏と貧血の症状には、倦怠感、エネルギー低下、息切れ、胸痛、月経異常、レストレスレッグス(別名、むずむず脚)症候群、筋肉痛、注意力低下、脱毛、胃酸不足、冷え性、気分低下などがあります。

鉄不足が気になる方は、かかりつけ医に相談して血液検査で鉄分濃度を調べてもらうと良いでしょう。特に一般的な検査は、血液中で鉄分を運ぶタンパク質であるフェリチン濃度の測定であり、貧血検査すなわち全血球計算(CBC)やヘマトクリット値(血液中に赤血球が占める割合)測定とは別の検査になります。なお、鉄分は摂りすぎると有害となるため、鉄不足と診断されない限り鉄サプリメントを摂取するのはやめましょう。

鉄の種類

食品から摂取できる鉄分にはヘム鉄と非ヘム鉄の2種類があります。通常、雑食性の人の鉄分摂取量はヘム鉄が10~15%程度ですが、総吸収量はヘム鉄が40%であることから、ヘム鉄の方が圧倒的に有用性が高いことがわかります。

非ヘム鉄は植物から摂取できる鉄で、腸で吸収されにくい性質があります。ただし、吸収率は現在の貯蔵量など個人差があります。

ヘム鉄は、特殊な運搬体を使用して、腸から細胞まで必要な部位に鉄を運びます。一方、非ヘム鉄は他の化合物と結合することが多く、体内利用される位置までの運搬がそれほど容易ではありません。

鉄分を多く含む食品トップ3

鉄分を含む食品は多数ありますが、ここではの摂取に最適な食品トップ3をご紹介します。

1. 糖蜜

糖蜜はモラセスとも呼ばれ、サトウキビを精糖する際に生じる副産物であり、鉄のバイオアベイラビリティ(摂取された栄養素が体内で利用・吸収される量)が非常に高い希少な食材です。廃糖蜜(ブラックストラップモラセス)は大さじ1杯あたり2.3mgの鉄分を含み、その50%~97%が吸収されます。ジンジャーブレッドのような焼き菓子をはじめ、ベイクドビーンズやホットドリンクの他、肉や野菜のタレなどお料理に使ってみてはいかがでしょうか。

2. 肉類

肉類は、ヘム鉄の吸収に最も適した食物です。特に多く摂取できるのは牛肉や子羊肉などの赤身肉ですが、鶏肉や魚介類(特にカキ)もお勧めです。動物性食品から摂取したヘム鉄の約15%~35%は腸で吸収されます。

3. 植物性の鉄分

植物性の鉄分としては、レンズ豆、豆類、ホウレンソウ、ナッツ類チョコレートの他、栄養強化された穀物やシリアルなどが挙げられます。ただし、これらの食品に含まれる鉄の量と体内で利用可能な鉄の量は同じではありません。というのも、植物性食品には鉄の腸管吸収を阻害するフィチン酸塩やポリフェノールなどの化合物が含まれているためです。

植物性の非ヘム鉄のうち、実際に体内で利用されるのは2〜20%に過ぎません。一方、有機栽培された作物は、通常のものより多くの鉄分を含んでいると言われています。肉の摂取量が少ないか、肉をまったく食べない食生活を送っている方はかかりつけ医に相談し、血液検査で鉄分濃度を測定することをお勧めします。

鉄分の吸収を良くするその他の方法

食品からの鉄分の摂取量を増やすには、鋳鉄製のフライパンを使って調理すると良いでしょう。これは、食材がフライパンから少量の鉄分を吸収するため、十分な摂取量を確保する上でプラスになるでしょう。

ビタミンC

ビタミンCは、腸内での非ヘム鉄の吸収を高めることでよく知られています。そのため、鉄分サプリメントと同時にビタミンCのサプリメントを摂取したり、ビタミンCの豊富な食品を摂取すると効果アップが期待できます。

カルシウム

カルシウムには、鉄の吸収を阻害するという点で相反する研究結果が出ており、吸収を妨げるという研究もあれば、妨げないという研究もあるのが現状です。従って、今後さらなる研究でこの相互作用の可能性が明らかになるまでは、念のためカルシウムと鉄のサプリメントの飲み合わせは避けたほうが良さそうです。

亜鉛

亜鉛も、非ヘム鉄の吸収を妨げるため注意が必要な栄養素です。長期的な鉄分補給が必要な場合は、亜鉛のサプリメントを別の時間帯に摂取すると、全体的に十分な栄養量を維持しやすくなると考えられます。

ビタミンE

ビタミンEも鉄の吸収を阻害する可能性があるため、ビタミンEが欠乏すると鉄サプリメントの副作用が悪化しやすくなります。動物研究では、ビタミンEを補給することで鉄サプリメントの副作用が最小限に抑えやすくなることがわかっています。

コーヒー、お茶、大豆

コーヒー紅茶大豆製品は、腸で鉄の吸収を妨げる可能性があることから、鉄サプリメントが必要な方は、摂取するタイミングをずらして摂るのが効果的でしょう。

鉄サプリメントの副作用

鉄サプリメント製剤にはさまざまな種類がありますが、多かれ少なかれどれも副作用があります。とはいえ、最もよく見られる副作用には、便秘、消化器系の不調、吐き気などがあります。このような症状は、サプリメントを食事と共に摂取することで抑えやすくなりますが、各自に最適な鉄分の摂取方法についてはかかりつけ医にご相談ください。

鉄分を摂取してはいけない人

鉄サプリメントは鉄分が必要な方には有効ですが、決して鉄サプリメントを摂取してはいけない人もいます。サラセミアやヘモクロマトーシスといった血液や肝臓の遺伝性疾患がある方は、通常よりも鉄分が蓄積しがちなため、鉄分の摂取は食事だけに頼るべきでしょう。

また、鉄の血中濃度が十分な方も、サプリメントは摂取せずに、食事だけで適正量を維持することが大切です。鉄分の過剰摂取は酸化ストレスを増加させ、炎症性疾患などを悪化させることがあります。

鉄分の補給により、一部の薬剤と相互作用することがあります。鉄サプリメントを取り入れる際は主治医に相談し、服用中の薬剤と別の時間帯に摂取する必要があるかどうか確認しましょう。

最も多い中毒事故の一つに、幼児による鉄サプリメントの誤飲があります。死亡を含む重篤な副作用を引き起こすおそれがありますので、鉄サプリメントは小さなお子様の手の届かないところに保管し、医師による欠乏症の診断なしにサプリメントを与えないようにしましょう。

まとめ

は必須栄養素であり、鉄欠乏は世界的な健康問題です。鉄欠乏の症状は鉄分不足に特有なものではないため、別の問題が存在する可能性があります。鉄サプリメントを摂取する必要があるかどうかは、かかりつけ医に相談して適切な血液検査を受けましょう。健康全般を考えて、肉類、全粒穀物、果物、野菜を含む栄養バランスのとれた食事を心がけ、必要に応じて医師等のサポートを受けながらサプリメントを摂取することをお勧めします。

 

Bonji 梵字 地蔵菩薩  Kṣitigarbha

 

 

 

梵名クシィティガルバ (Ksitigarbha)の「クシィ ティ」は「耐え忍ぶ」という意味で、その象徴が 大地です。「ガルバ」は「胎蔵」などと訳され、 包蔵を意味し、大地の徳を尊格化したのが、地蔵 菩薩といえます。

釈尊の入滅から弥勒菩薩が出世するまでの五十 六億七千万年の無仏の時代(現在も含む)に、迷 いの世界に住する衆生を教え導き救済することが 地蔵菩薩の誓願です。

また、多くの現世利益の功徳があるところから、 さまざまな呼び名で呼ばれています。たとえば、 子どもの守り本尊として、子育地蔵や子安地蔵が この例です。

浄土に住まず、つねに民衆の中に溶け込んで救 いをもたらすこの菩薩は、人びとに深く慕われて います。

地蔵菩薩

お地蔵さまの名で有名な、すべての生命を育む大地を司る菩薩

地蔵菩薩(じぞうぼさつ)とは?

大きな慈悲の心で人々を包み込んで救うといわれています。弥勒菩薩が56億7000万年後に現世に出現するまではこの世には仏がいない状態とされているため、その間命あるものすべてを救済する菩薩です。

 

閻魔大王の化身であるともいわれ、この世で一度でも地蔵菩薩に手を合わせると身代わりとなって地獄の苦しみから救うとされ人々から信仰を集めました。また他の仏とは違い人道など六道を直に巡って救済を行うとされ、親しみを込めて「お地蔵さま」の名で呼ばれています。ちなみに六道とは、人道・天道・地獄道・餓鬼道・畜生道・修羅道からなる世界で成り立っています。

 

墓地にはよく6体の地蔵が祀られています。仏教では六道輪廻と呼ばれ、六道のいずれかに転生しているご先祖様や故人を導いてもらうために、それぞれ1体ずつが各世界を担当して見守っているのです。

ご利益

無病息災、五穀豊穣、交通安全、水子祈願、安産、子授け、子供守護、先祖菩提、戦勝祈願など様々なご利益があります。

地蔵菩薩(じぞうぼさつ)の像容

頭を丸めた修行僧の姿で、釈迦と同様に簡素な衣を着けますが、菩薩であることより首飾り・瓔珞などで荘厳されることもあります。錫杖と宝珠を持っている姿が一般的です。 延命地蔵は半跏像、あるいは片脚踏み上げの姿勢をとります。

 

地蔵菩薩(じぞうぼさつ)の真言

オン・カカカ・ビサンマエイ・ソワカ

 

The Sanskrit name Ksitigarbha “Ksitigarbha” means “to endure” and its symbol is the earth. “Garba” is translated as “womb storehouse” and means a storehouse, and it can be said that Jizo Bodhisattva deified the virtue of the earth.

Jizo Bosatsu’s vow is to teach and guide sentient beings who live in a world of confusion during the 5.67 billion years (including the present) when there was no Buddha from the death of Shakyamuni until Maitreya Bodhisattva ascended into the world. is.

It is also called by various names because it has many worldly benefits. For example, Koiku Jizo and Koyasu Jizo are examples of him as a guardian deity of children.

This bodhisattva, who does not live in the Pure Land but always blends in with the people and brings salvation, is deeply admired by people.

Jizo Bodhisattva

A bodhisattva who rules over the earth that nurtures all life, famously known as Jizo

What is Jizo Bodhisattva?

He is said to embrace and save people with a heart of great mercy. Until Maitreya Bodhisattva appears in this world 5.67 billion years later, there is no Buddha in this world, so it is a Bodhisattva who saves all living things during that time.

 

He is said to be the incarnation of King Enma, and people believe that if you put your hands on Jizo Bosatsu even once in this world, you will be saved from the suffering of hell as a substitute. In addition, unlike other Buddhas, it is said that it directly circulates through the six realms, such as humanitarianism, to provide relief, and is affectionately called “Ojizo-sama.” By the way, the Six Realms are made up of the worlds of Humanity, Heaven, Hell, Gaki, Animal, and Asura.

 

Cemeteries often have six Jizo statues enshrined. In Buddhism, it is called Rokudo Rinne, and each one is in charge of each world and watches over it in order to guide the ancestors and the deceased who are reincarnated in one of the six paths.

benefit

There are various benefits such as good health, good harvest, traffic safety, Mizuko prayer, safe delivery, childbirth, child protection, ancestor bodhi, victory prayer.

Statue of Jizo Bodhisattva

He takes the form of a trainee monk with a rounded head and wears simple clothes like Shakyamuni, but since he is a bodhisattva, he is sometimes solemnized with necklaces and necklaces. He is commonly seen holding a scepter and a jewel. Enmei Jizo takes a posture of half-legged or stepping up on one leg.

 

Mantra of Jizo Bodhisattva

On Kakaka Bisanmaei Sowaka

Bonji 梵字   観自在菩薩 アールヤアヴァローキテーシュヴァラ (Aryavalokitesvara)Bonji Sanskrit Avalokiteshvara Aryavalokitesvara

 

 

かんのん

梵名を、アールヤアヴァローキテーシュヴァラ (Aryavalokitesvara) といい、観自在菩薩ともいい ます。一般には「観音さま」と呼ばれ、菩薩の中 では最も親しまれてきました。

救いを求める相手によって、さまざまな姿に身 を変えてあらわれ、大慈悲とすぐれた智慧で人び との苦しみを除き、さらに切なる願いもかなえて くれる仏です。観音菩薩を信仰する人は、自分の 身近にいる人にその化身を感じ、利益にあずかる ことができるとされています。

観音菩薩は姿を変えて(変化観音)衆生の願い にこたえてくれますが、変化しない本来の形を聖 観音といいます。ふつう「観音」という場合は、 この聖観音をさします。 勢至菩薩とともに、阿弥陀如来の脇侍をつとめます。

 

黄楊彫刻『聖観音菩薩像』

魚籃観音(ぎょらんかんのん)は、三十三観音に数えられる観音菩薩の一つ[1]中国で生まれた観音の一つで、同じ三十三観音のひとつである馬郎婦観音(めろうふかんのん)と同体ともされる。

 

中国の時代、を扱う美女がおり、観音経金剛経法華経を暗誦する者を探し、めでたくこの3つの経典を暗誦する者と結婚したがまもなく没してしまった。この女性は、法華経を広めるために現れた観音とされ、以後、馬郎婦観音(魚籃観音)として信仰されるようになったという。この観音を念ずれば、羅刹・毒龍・悪鬼の害を除くことを得るとされ、日本では中世以降に厚く信仰された[1]

形象は、一面二臂で魚籃(魚を入れる籠)を持つものや、大きな魚の上に立つものなどがある。

 

Kannon

His Sanskrit name is Aryavalokitesvara, also known as Avalokitesvara Bodhisattva. It is generally called “Kannon-sama” and has been the most beloved of the bodhisattvas.

He is a Buddha who appears in various forms depending on the person to whom he seeks salvation, relieves people of their suffering with great compassion and superior wisdom, and even grants their earnest wishes. Those who believe in Kannon Bodhisattva are said to be able to feel the incarnation of those close to them and benefit from him.

Kannon Bodhisattva changes his appearance (transformation Kannon) to answer the wishes of sentient beings, but the original form that does not change is called Holy Kannon. When people usually say “Kannon”, they refer to this Sho Kannon. Together with Seishi Bodhisattva, he serves as Amida Nyorai’s side attendant.

 

Gyoran Kannon is one of the 33 Kannon Bodhisattvas[1]. It is one of the Kannons that originated in China, and is considered to be the same as Meroufukannon, one of the thirty-three Kannons.

 

In the Tang Dynasty of China, there was a beautiful woman who handled fish, and she searched for someone who could recite the Guanyin Sutra, the Kongo Sutra, and the Lotus Sutra. rice field. This woman was believed to be Kannon who appeared to spread the Lotus Sutra, and she is said to have come to be worshiped as Maroufu Kannon (Gyoran Kannon). It is said that if you pray to this Kannon, you can get rid of the harm of Rasetsu, poisonous dragons, and evil spirits, and it has been deeply worshiped in Japan since the Middle Ages[1].

The figure includes one with one face and two arms and a gyoran (a basket for holding fish), and one standing on a large fish.

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四神足の修練によってニルヴァーナへ To Nirvana by practicing the four divine legs

その結果、あのとき、わたくしに啓示をあたえた体臭の異常、また、わ たくしの生体をささえるため必死にたたかっていたのが、副腎とよぶ機能 の高まりであったこと、そうしてそれは、クンダリニー・ヨーガで、ムー ラダーラ、およびマニプーラとよばれるチャクラの部位であることがわ かったのである。

以来、わたくしは、クンダリニー・ヨーガの体得に深く没頭していった のである。

以上、護摩行と滝行、この二つの行だけで、わたくしは、だれでも、斯陀含 にまでは到達できるであろうと思っている

 

四神足の修練によってニルヴァーナへ

さらに、輪廻転生瞑想法の原典である釈尊の成仏法、その真髄たる四神足法 を修練していくとどうなるのか?

釈尊の体験を見てみよう。 パーリ文「スッタ・ニパータ」を、中村元先生の訳によって載せてみる。

このように四神足を修練し、豊かならしめたならば、多様なる神変を身 に受ける。一身にして多身となり、多身にして一身となり、あるいは現わ れ、あるいは隠れ、牆壁や山岳をよぎって、硬げなく、行くこと空中にお けるがごとく、地中に出没すること水中におけるがごとく、水中を行きて 壊られざること地上におけるがごとく、虚空においても結跏咲坐してそぞ ろ歩きすることは飛鳥のごとく、このように大神通・大威徳あるこの日月 を手でとらえて揉んでしまい、梵天の世界にいたるまでも身をもって支配する。

このように四神足を修練し豊かならしめたならば、清浄にして超人的な 天の耳の本性をもって、遠近にある天的なまた人間的な声をともに聞く。

このように四神足を修練し豊かならしめたならば、他の生存者、他の人々の心をば心によって了解して知る。貪りある心を貪りある心であると 知り、貪りを離れた心を貪りを離れた心であると知り、また怒りある心を 怒りある心であると知り、怒りを離れた心を怒りを離れた心であると知 り、迷妄ある心を迷妄ある心であると知り、迷妄を離れた心を迷妄を離れ た心であると知り、収縮した心を収縮した心であると知り、散乱した心を 散乱した心であると知り、偉大な心を偉大な心であると知り、偉大ならざ る心を偉大ならざる心であると知り、上ある心を上ある心であると知り、 無上の心を無上の心であると知り、定にあらざる心を定にあらざる心であ ると知り、定のうちにある心を定のうちにある心であると知り、解脱して いない心を解脱していない心であると知り、解脱している心を解脱してい る心であると知る。

このように四神足が修練され豊かにされたときに、種々なる過去の生涯 を想いおこした、――すなわち一つの生涯、二つの生涯、三つの生涯、四 つの生涯、五つの生涯、十の生涯、二十の生涯、三十の生涯、四十の生涯、五十の生涯、百の生涯、千の生涯、百千の生涯を、またいくたの宇宙 成立期、いくたの宇宙破壊期、いくたの宇宙成立破壊期を。「われはそこに おいて、これこれの名であり、これこれの姓(gotta)であり、これこれの カースト(vanna)であり、これこれの食をとり、これこれの苦楽を感受 し、これこれの死にかたをした。そこで死んでから、かしこに生まれた」 と。このようにかたちや名称とともに種々なる過去の生涯を想いおこした のである。

このように四神足が修練され豊かにされたときに、清浄で超人的な天眼 をもって、もろもろの生存者が死にまた生まれるのを見た。すなわち卑賤 なるものと高貴なるもの、美しいものと醜いもの、幸福なものと不幸なも の、そしてもろもろの生存者がそれぞれの業にしたがっているのを明らか に知った、 「じつにこれらの生存者は身に悪行をなし、ことばに悪行をなし、こころ に悪行をなし、もろもろの聖者をそしり、邪った見解をいだき、邪った見解にもとづく行為をなす。かれらは身体が破壊して死んだあとで、悪しき ところ、堕ちたところ、地獄に生まれた。また他のこれらの生存者は、身 に善行をなし、ことばに善行をなし、こころに善行をなし、もろもろの聖 者をそしらず、正しい見解をいだき、正しい見解にもとづく行為をなす。 かれらは身体が破壊して死んだあと、善いところ、天の世界に生まれた」と。

このように清浄で超人的な天眼をもって、もろもろの生存者が死にまた 生まれるのを見た。すなわち卑賤なるものと高貴なるもの、美しいものと 醜いもの、幸福なものと不幸なもの、そしてもろもろの生存者がそれぞれ の業にしたがっているのを〔明らかに】知った。

そうして最後につぎのように結んでいる。

このように四神足が修練され豊かにされたときに、もろもろの煩悩の汚れがほろぼされることによって、汚れなき心の解脱・知慧の解脱をこの世 において、みずから証知し、現証し、具現して住する。

けっきょく、四神足の修行によって、釈尊は解脱を得たというのである。つ まり、四神足の修練によって、ニルヴァーナに到達したというのだ。

ニルヴァーナにまで到達するのは、至難の業である。わたくしといえども、 そこまで修行者を導く自信はない。しかし、準・ニルヴァーナにまで到達させ る自信はあるのだ。すべては、修行者の努力と熱意しだいだが――。

 

As a result, the abnormal body odor that gave me a revelation at that time, and the fact that what was desperately fighting to support my body was the increase in the function called the adrenal glands. In kundalini yoga it was found to be part of the chakras called mooladhara and manipura.

Since then, I have been deeply immersed in the realization of Kundalini Yoga.

I believe that anyone can reach Shidagami only through these two lines of Goma-gyo and Taki-gyo.

To Nirvana by practicing the four divine legs

Furthermore, what will happen if we practice Shakyamuni Buddha’s method of attaining Buddhahood, which is the original text of the reincarnation meditation method, and the essence of it, the four god foot method?

Let’s take a look at the Buddha’s experience. The Pali text “Sutta Nipata” is translated by Gen Nakamura.

If you cultivate the four divine legs in this way and become rich, you will receive various divine transformations. One body and multiple bodies, multiple bodies and one body, or appear, or hide, crossing walls and mountains, and appearing and appearing in the ground as if they were in the air. Just like on the ground, walking around in the void is like an Asuka. It catches and rubs it, and it dominates even the world of Brahma.

Having thus cultivated and enriched the four divine feet, with the pure and superhuman celestial ear nature, one hears both near and far celestial and human voices.

If you have cultivated the four divine legs in this way and become rich, you will understand and know the hearts of other survivors and other people. Know a greedy heart as a greedy heart Know a greedy heart as a greedy heart Know an angry heart as an angry heart Know an angry heart as an angry heart Knowing that the mind is a deluded mind, knowing that the delusional mind is a deluded mind, knowing that the deluded mind is a deluded mind, knowing that the constricted mind is a constricted mind, and scattered. Know that the mind is a scattered mind, know that a great mind is a great mind, know that a lesser mind is a lesser mind, know that a superior mind is a superior mind, and know that a superior mind is a superior mind. Knowing that the higher mind is the highest mind, knowing that the mind that is not fixed is the mind that is not fixed, knowing that the mind that is fixed is the mind that is fixed, and attaining liberation. We know that the mind that is not liberated is the mind that is not liberated, and we know that the mind that is liberated is the mind that is liberated.

When the Shishinsoku was thus cultivated and enriched, he recalled the various past lifetimes—one lifetime, two lifetimes, three lifetimes, four lifetimes, five lifetimes, ten lifetimes. A lifetime, twenty lifetimes, thirty lifetimes, forty lifetimes, fifty lifetimes, a hundred lifetimes, a thousand lifetimes, a hundred thousand lifetimes. , Ikuta’s universe formation and destruction period. “There he is, so-so name, so-so surname (gotta), so-so he is caste (vanna), so-and-so food, so-and-so pleasure, and so-and-so joy and sorrow. He died there, and was born there.” In this way, he recalled various past lives with shapes and names.

When the four divine legs were thus cultivated and enriched, I saw with pure and superhuman clairvoyance the death and rebirth of survivors. The humble and the noble, the beautiful and the ugly, the happy and the unhappy, and all the survivors, they clearly saw themselves following their own works: “Indeed these survivors Evil deeds of body, evil deeds of speech, evil deeds of mind, blaspheming the saints, holding wicked views, and acting on wicked views, they die in the destruction of their bodies. Afterwards they were born in wickedness, where they fell, in hell, and these other survivors did good deeds in themselves, good in speech, and good in heart, and did not blaspheme the saints. After their bodies were destroyed and they died, they were born in a good place, in the heavenly world.”

With such a pure and superhuman celestial eye, I saw survivors die and be born again. the humble and the noble, the beautiful and the ugly, the happy and the unhappy, and the survivors [clearly] perceive their own works.

Then, at the end, it is tied as follows.

When the four divine feet are cultivated and enriched in this way, the contamination of various worldly desires is wiped away, and the emancipation of the pure mind and the emancipation of wisdom can be witnessed, demonstrated, and materialized by oneself in this world. live in

Ultimately, it is said that Shakyamuni attained liberation through the training of the four gods. He is said to have attained Nirvana through the training of the four divine legs.

Reaching Nirvana is a daunting task. Even I don’t have the confidence to lead a trainee that far. However, I am confident that I will reach quasi-Nirvana. Everything depends on the trainee’s effort and enthusiasm…