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二十八宿(にじゅうはっしゅく[注 1])とは、天球を、28のエリア(星宿)に不均等分割したもの。二十八舎(にじゅうはっしゃ)ともいう。またその区分の基準となった天の赤道付近の28の星座(中国では星官・天官といった)のこと。中国天文学占星術で用いられた。江戸時代には二十八宿を含む多くの出版物が出され、当時は天文風俗が一体になっていたことが、多くの古文書から読み取れる。

 

天体を「青龍・玄武・白虎・朱雀」四神が守護する、4つの方位に分割し、それぞれに7つずつ振り分け、28の星座から成るものとしました。

28星座の意味は、月の公転周期である約28日に由来します。

月は周回のルート上に存在する、「28の星座」ひとつひとつに「宿り」ながら、1日ごとに移動すると言われています。

もとは天文学的な意味が強いものでしたが、天体の運行が人の運命に影響すると捉えられるようになり、吉凶判断に使用されるようになったのです。

これが二十八宿です。

ちなみに、星座ごとに繋げていくと四神の姿を表すようになっています。

四神が守護する方角と、それぞれに含まれる7つの星座(宿)は、次のように分類されています。

七宿には、距星と呼ばれる、基準となる星があるので、それぞれが象徴する吉凶と一緒に確認してみましょう。

東方青龍(とうほうせいりゅう)の七宿

① 角宿 (すぼし)

二十八宿の起点となる星で、距星は乙女座α星(スピカ)です。

【吉】 婚礼・普請・旅行・井戸掘り・衣類の着始めなどに良い日
【凶】 葬式

② 亢宿 (あみぼし)

東方青龍の第2の宿で、距星は乙女座κ星となっています。

【吉】 婚礼関係・種まき・衣類の仕立て・物品の購入などに良い日
【凶】 普請

③ 氐宿 (ともぼし)

東方青龍の第3の宿で、距星は天秤座α星です。

【吉】 婚礼関係・開店や開業・酒造りなどに良い日
【凶】 衣類の着始め

④ 房宿 (そいぼし)

東方青龍の第4の宿で、距星は蠍座π星です。

【吉】 婚礼・引っ越し・旅行・建築・神事などに良い日
【凶】 なし

⑤ 心宿 (なかごぼし)

東方青龍の第5の宿で、距星は蠍座σ星です。

【吉】 祭祀・引っ越し・旅行・新規事に良い日
【凶】 普請・結婚・盗難に注意

⑥ 尾宿 (あしたれぼし)

東方青龍の第6の宿で、距星は蠍座μ星となっています。

【吉】 婚礼・開店・引っ越し・新規事などを始めるのに良い日
【凶】 衣類の仕立てと着始め

⑦ 箕宿 (みぼし)

東方青龍第7の宿で、距星は射手座γ星です。

【吉】 仕入れ・集金・財産の収蔵・土を動かす行為などに良い日
【凶】 葬式は凶・婚礼は大凶

北方玄武(ほっぽうげんぶ)の七宿

① 斗宿 (ひつきぼし)

北方玄武の第1の宿で、距星は射手座φ星です。

【吉】 井戸掘り・倉庫の建造・新規事などに良い日・土工は大吉
【凶】 家の解体

② 牛宿 (いなみぼし)

北方玄武の第2の宿で、距星は山羊座β星となっています。

【吉】 二十八宿の中で2番目に吉祥となる日・何事も迅速に進めると吉
【凶】 なし

③ 女宿 (うるきぼし)

北方玄武の第3の宿で、距星は水瓶座ε星です。

【吉】 習い事始め・お披露目などに良い日
【凶】 訴訟・結婚は凶・葬儀関連は大凶

④ 虚宿 (とみてぼし)

北方玄武の第4の宿で、距星は水瓶座β星です。

【吉】 学問始め・入学・衣類の着始めなどに良い日
【凶】 縁談・仏事は凶・掛け合いは大凶

⑤ 危宿 (うみやめぼし)

北方玄武の第5の宿で、距星は水瓶座α星となっています。

【吉】 壁塗り・船の普請・酒造りに良い日
【凶】 登山など高所での作業・衣類の仕立て

⑥ 室宿 (はついぼし)

北方玄武の第6の宿で、距星はペガスス座α星です。

【吉】 祝祭・婚礼・祈願始めなどに良い日
【凶】 なし

⑦ 壁宿 (なまめぼし)

北方玄武の第7の宿で、距星はペガスス座のγ星となっています。

【吉】 婚礼・旅行・開店や開業・衣類の仕立て・新規事などに良い日
【凶】 なし

西方白虎(せいほうびゃっこ)の七宿

① 奎宿 (とかきぼし)

西方白虎の第1の宿で、距星はアンドロメダ座η星です。

【吉】 神事普請・柱立て・仏事・橋かけ・樹木の植え替えなどに良い日
【凶】 なし

② 婁宿 (たたらぼし)

西方白虎の第2の宿で、距星は牡羊座β星です。

【吉】 土工・開店・造作・婚礼関係・契約・取引始めなどに良い日
【凶】 南行

③ 胃宿 (えきえぼし)

西方白虎の第3の宿で、距星はおひつじ座35番星です

【吉】 就職・婚礼・造作・引っ越しなどに良い日
【凶】 衣類の裁断・食あたりに注意

④ 昴宿 (すばるぼし)

西方白虎の第4の宿で、プレアデス星団のこと。距星は牡牛座17番星です。

【吉】 家具作り・造作・祝い事・お参り・開店などに良い日
【凶】 なし

⑤ 畢宿 (あめふりぼし)

西方白虎の第5の宿で、距星は牡牛座ε星です。

【吉】 示談・橋かけ・普請・屋根ふき・祭祀などに良い日
【凶】 造作・衣類の着始め

⑥ 觜宿 (とろきぼし)

西方白虎の第6の宿で、距星はオリオン座λ星となっています。

【吉】 入学・お参り・習い事始め・運搬始め・山仕事始めに良い日
【凶】 造作

⑦ 参宿 (からすきぼし)

西方白虎の第7の宿で、距星はオリオン座ζ星です。

【吉】 物品の仕入れ・倉庫納入・取引開始・祝い事などに良い日
【凶】 なし

南方朱雀(なんぽうすざく)の七宿

① 井宿 (ちちりぼし)

南方朱雀の第1の宿で、距星は双子座μ星です。

【吉】 種まき・お参り・土工・落成式などに良い日
【凶】 衣類の仕立て

② 鬼宿 (たまのおぼし)

南方朱雀の第2の宿で、距星は蟹座θ星となっています。

【吉】 二十八宿の中で一番の大吉日
【凶】 万事よしだが婚礼のみ凶

③ 柳宿 (ぬりこぼし)

南方朱雀の第3の宿で、距星は海蛇座δ星です。

【吉】 物事を断るのに良い日
【凶】 婚礼・新規事・葬儀

④ 星宿 (ほとおりぼし)

南方朱雀の第4の宿で、距星は海蛇座α星です。

【吉】 トイレの改築・治療・乗馬始めに良い日
【凶】 婚礼・種まき・葬儀

⑤ 張宿 (ちりこぼし)

南方朱雀の第5の宿で、距星は海蛇座υ星です。

【吉】 入学・事始め・祈願・祝い事に良い日
【凶】 なし

⑥ 翼宿 (たすきぼし)

南方朱雀の第6の宿で、距星はコップ座α星です。

【吉】 植え替え・種まき・耕作など農業関連に良い日
【凶】 婚礼・仏事・葬儀・高所での作業

⑦ 軫宿 (みつかけぼし)

南方朱雀の第7の宿で、距星はからす座γ星です。

【吉】 田地・家屋の購入・地鎮祭・落成式・祝い事に良い日
【凶】 衣類の仕立て・裁断

二十八宿|暦注に記される28の星座の意味とは まとめ

二十八宿の中で、全体的に良い日として選べる日は、約16日です。

「角・亢・氐・房・尾・牛・室・壁・婁・胃・昴・畢・張・軫・参・斗」などの日が吉です。

ただし、他の暦注の凶日である、不成就日や三隣亡などと重なる日は避けるようにしましょう。

良い効果が打ち消されてしまったり、半減したりしてしまいます。

わたしがなぜ、金運アップの研究をしているかというと、あるきっかけがあったからです。

私の友人は、ロト6の攻略をしていました。

ロト6の1等当選確率は600万分の1と言われていますが、数字を自分で選ぶという仕組み上、攻略できるように思えたのでしょう。

しかし、600万分の1っていったら、ほぼ運ですよね。

そこで私が思ったことは「ロト6を攻略するよりも金運を上げたほうが早いのではないか?」ということでした。

そして、金運アップの研究をするうちに、「貧乏には原因と結果がある」ことに気づきます。

これらの原因を追求していくうちに、わたしの心が豊かになり、「金運とはこういうものだったのか」と気づいたのです。

それは「金運アップしてどうするのか?」ということです。

金運アップといってもスピリチュアルなことばかり言われてもわからないでしょ?

金運アップは精神世界のものごとではありません。

現実世界のものなので全ては「原因と結果」があります。

わたしは、これを伝えたいと思い、メルマガを配信することにしました。

開運日カレンダーに十二直、二十八宿、それぞれの吉凶をわかりやすく表示し、簡単に吉凶の判断ができるような新カレンダーを制作しています。

これに伴い、「開運日カレンダー」はメルマガ会員限定のサービスとさせていただくこととなりましたことをご了承ください。

 

12のサインを合わせて十二宮や黄道十二宮

などとなる。

正式名・読み仮名・ラテン語式英名 星座による
一般的名称
記号 黄経 太陽が通過する期間(おおよそ)
画像 文字 コード トロピカル方式 トロピカル方式 サイデリアル方式
白羊宮 はくようきゅう Aries おひつじ座 Aries.svg U+2648 0–30° 3月21日 – 4月19日 4月14日 – 5月14日
金牛宮 きんぎゅうきゅう Taurus おうし座 Taurus.svg U+2649 30–60° 4月20日 – 5月20日 5月15日 – 6月14日
双児宮 そうじきゅう Gemini ふたご座 Gemini.svg U+264A 60–90° 5月21日 – 6月21日 6月15日 – 7月16日
巨蟹宮 きょかいきゅう Cancer かに座 Cancer.svg U+264B 90–120° 6月22日 – 7月22日 7月17日 – 8月16日
獅子宮 ししきゅう Leo しし座 Leo.svg U+264C 120–150° 7月23日 – 8月22日 8月17日 – 9月16日
処女宮 しょじょきゅう Virgo おとめ座 Virgo.svg U+264D 150–180° 8月23日 – 9月22日 9月17日 – 10月17日
天秤宮 てんびんきゅう Libra てんびん座 Libra.svg U+264E 180–210° 9月23日 – 10月23日 10月18日 – 11月16日
天蝎宮 てんかつきゅう Scorpio さそり座 Scorpio.svg U+264F 210–240° 10月24日 – 11月22日 11月17日 – 12月15日
人馬宮 じんばきゅう Sagittarius いて座 Sagittarius.svg U+2650 240–270° 11月23日 – 12月21日 12月16日 – 1月14日
磨羯宮 まかつきゅう Capricorn やぎ座 Capricorn.svg U+2651 270–300° 12月22日 – 1月19日 1月15日 – 2月12日
宝瓶宮 ほうべいきゅう Aquarius みずがめ座 Aquarius.svg U+2652 300–330° 1月20日 – 2月18日 2月13日 – 3月14日
双魚宮 そうぎょきゅう Pisces うお座 Pisces.svg U+2653 330–360° 2月19日 – 3月20日 3月15日 – 4月13日

※サイデリアル方式の日付は流派によって様々な説があり、ここにあげたのはあくまで一説にすぎないので注意が必要である。

九曜(くよう)とは

土曜(聖観音)、水曜(弥勒)、木曜(薬師)、火曜(虚空蔵)、金曜(阿弥陀)、月曜(勢至)、日曜(千手観音)、計都(釈迦)、羅睺(不動明王)の9つの星を「九曜曼荼羅」として信仰した。平安時代には交通安全に霊験があるとして車文に多く使用された[1]

羅睺星は平安時代神仏習合の際、日食を引き起こしたスサノオと結び付けられ災いを引き起こす天体と考えられた。また、羅睺星を祭り上げる場合は黄幡神として道祖神のように奉られる。

ちなみに土曜から日曜は「七曜」(北斗七星)といい、また土曜から金曜の5星より五行説が表れたとされる

北斗七星の星の真言

北斗七星の星の真言が、梵字で表記された資料を紹介してほしい。

・貪狼星(陽明星):「オンダラジタラジム」
・巨門星(陰精星):「オンクロダラタム」
・禄存星(真人星):「オンハラダギャム」
・文曲星(玄冥星):「オンイリダラタムン」
・廉貞星:「オンドタラニオン」
・武曲星(北極星):「オンギャドロム」
・破軍星(天関星):「オンバサダカンダム」

典拠:『

天台宗では、一字頂輪王(一字金輪)を本尊にし北斗七星

天台宗では、一字頂輪王(一字金輪)を本尊にし北斗七星に祈祷する北斗法という
除災の大修法があります。

『行者の生まれによって異なる真言を唱える』とのことです。
(九曜・二十八宿・各北斗全てを一度に唱えるわけではありません)

北斗総呪
おん さった じのうや ばんじゃびじゃや ぜんほだまそら  びのうらきさん ばんばと そわか
『妙見菩薩神呪経』
貪狼星(とんろうしょう)     西南、   赤黒色、  左手に日
巨門星(こもんしょう)      西、    白黄色、  右手に月
禄存星(ろくぞんしょう)     西北、   赤青色、  左手に火珠
文曲星(もんごくしょう)     北、    青黒色、  左掌から水
廉貞星(れんじょうしょう)    東北、   黄色、    右手に珠
武曲星(むごくしょう)      東、    青色、    左手に柳の杖
破軍星(はぐんしょう)      東南、    白赤色、  右手に刀

それぞれ頭髪は、赤。 どうやら本地は、七仏薬師か観音とされる。
『北斗延命経』、『覚禅鈔』

「七星九執十二宮神呪」または「七曜総呪」
(九曜星)のうまく さんまんだ ぼだなん ぎゃらんけいしんばりや はらはた じゅちらまや そわか
星曼荼羅の第二院に描かれる。『宿曜経』、『梵天火羅九曜(ぼんてんからくよう)』

日曜星  おん あにちゃしり そわか                 太陽、日精、丑寅

月曜星  おん そましり そわか                    太陰、月精、戌亥

火曜星  おん あぎゃらかしり そわか けい            惑星、火精、南

水曜星  おん ぼだしり そわか                    彗星、水精、北

木曜星  おん ぼらか さんばちしゅり そわか           歳星、木精、東

金曜星  おん しゅきゃら しゅり そわか              太白、金精、西

土曜星  おん しゃに ししゃら しせいてい しゅり そわか   鎮星、土精、中方

計都星(けいと) おん けいと しり そわか              彗星、西南

羅ご星(らご)  おん らこなしゅり そわか              黄幡星、東北

十二宮
胎蔵界曼荼羅の最外院の四隅や星曼荼羅の第三院に、星座名とともに描かれる。
黄道十二宮(太陽の運行)で、天を十二に分割し12ヶ月とし、人の運命に配して、富貴・博学・多病・短命
など、その吉凶を判断するのにでてくる。

牛密宮(ごみつきゅう) おうし座、      白羊宮(びゃくようきゅう) おひつじ座
夫婦宮(ふうふきゅう) ふたご座、     摩竭宮(まかつきゅう) 山羊座
賢瓶宮(けんびょうきゅう) みずがめ座、 双魚宮(そうぎょきゅう)うお座
秤宮(ひょうきゅう) てんびん座、      弓宮(きゅうきゅう) いて座
蠍虫宮(かつきゅう)さそり座、        少女宮(しょうにょきゅう)おとめ座
ぼう蟹宮(ぼうかいきゅう)かに座、     獅子宮(ししきゅう)しし座

諸宿(二十八宿)
宿とは、星座のこと。月が29.5日で移動し、12月で1年。28宿は、月の軌道を
星座宮に区分して、それぞれの宮を人の運命をつかさどる神としたもの。
胎蔵界曼荼羅の外金剛院の四方に配した。

『宿曜経』、『舎頭諫経(しゃとうかんきょう)』
総呪
のうまく さんまんだ ぼだなん のうきしゃたら  にしだにえい そわか

東方七宿
昴宿(ぼうしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん きりちきゃ のうきしゃたら そわか
畢宿(ひっしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん ろきに のうきしゃたら そわか
觜宿(ししゅく)  のうまく さんまんだ ぼだなん ひりぎゃしら のうきしゃたら そわか
参宿(しんしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん あんだら のうきしゃたら そわか
井宿(せいしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん ぶのうばそ のうきしゃたら そわか
鬼宿(きしゅく)  のうまく さんまんだ ぼだなん びじゃや のうきしゃたら そわか
柳宿(りゅうしゅく)のうまく さんまんだ ぼだなん あしゃれいしゃ のうきしゃたら そわか
南方七宿
星宿(せいしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん まぎゃ のうきしゃたら そわか
張宿(ちょうしゅく)のうまく さんまんだ ぼだなん ほらは はらぐ のうきしゃたら そわか
翼宿(よくしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん うったら はらろぐ のうきしゃたら そわか
軫宿(しんしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん かしゅた のうきしゃたら そわか
角宿(かくしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん しったら のうきしゃたら そわか
亢宿(こうしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん そばてい のうきしゃたら そわか
てい宿(ていしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん そしゃきゃ のうきしゃたら そわか
西方七宿
房宿(ぼうしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん あどらだ のうきしゃたら そわか
心宿(しんしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん せいしゅった のうきしゃたら そわか
尾宿(びしゅく)  のうまく さんまんだ ぼだなん ぼうら のうきしゃたら そわか
箕宿(きしゅく)  のうまく さんまんだ ぼだなん ふるばあしゃだ のうきしゃたら そわか
斗宿(としゅく)  のうまく さんまんだ ぼだなん うったらあしゃだ のうきしゃたら そわか
牛宿(ぎゅうしゅく)のうまく さんまんだ ぼだなん あびしゃ のうきしゃたら そわか
女宿(じょしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん しらまな のうきしゃたら そわか
北方七宿
虚宿(きょしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん だにしゅた のうきしゃたら そわか
危宿(きしゅく)  のうまく さんまんだ ぼだなん しゃたびしゃ のうきしゃたら そわか
室宿(しっしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん ほらば ばつだらやち のうきしゃたら そわか
壁宿(へきしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん うたのう ばっだらば のうきしゃたら そわか
奎宿(けいしゅく) のうまく さんまんだ ぼだなん りはち のうきしゃたら そわか
婁宿(ろしゅく)  のうまく さんまんだ ぼだなん あしんび のうきしゃたら そわか
胃宿(いしゅく)  のうまく さんまんだ ぼだなん ばらに のうきしゃたら そわか

八字文殊呪  オン・アクビラウンケン・シャラク・マン

妙見菩薩   オン・ソチリシュタ・ソワカ

金剛吉祥  オン・バザラシリ・マカシリ・アニチヤシリ・ソマシリ・アギャラカシリ・ボダシリ・ボラカサンマチシリ・
シュキャラシリ・シャニシシャラシセイテイシリ・マカサンマエイシリエイ・ソワカ

破諸宿曜  オン・サラバ・タキシャタラ・サンマエイ・シリエイ・センチキャラ・コロ・ソワカ

成就一切  オンタタツツ・チチチチ・ツツツツ・バザラサトバ・ジャク・ウン・バ・コク・キリクカク・ウンパッタ・ウン

閻魔天の真言  オン・エンマヤ・ソワカ
もしくは ナウマクサマンダボダナン・バイバソバタヤ・ソワカ

星曼荼羅 ほしまんだら

星曼荼羅 ほしまんだら

曼荼羅には、色々なモノがあります。古代の星占いから始まった星曼荼羅、北斗曼荼羅とも呼ばれます。

登場する仏様は、一字金輪仏頂いちじきんりんぶっちょうを中心に、北斗七星、九曜星十二宮二十八宿などです。なぜこの様な組み合わせになったのか、よりどころとなるお経は、よく分かりません。

一字金輪仏頂は北極星であり、お釈迦様でもあります。宗派によっては、妙見菩薩みょうけんぼさつ尊星王そんじょうおう熾盛光仏しじょうこうぶつなど、中心となる仏様はさまざまです。

いずれにしても、星曼荼羅は日本オリジナルの曼荼羅と考えられています。外周が二十八宿、その内側が十二宮、ここまではどの図でも同じですが、中央部分の九曜星や北斗七星の配置は、丸形か方形か、また作者により相違があります。

天秤座の話



2020年、天秤座の人々は、
「愛」を、いつもとは違った切り口で見つめるでしょう。
それは「切っても切れないつながり」であり、
面倒でも一緒に連れていくものであり、
遠く離れても結びついているものです。
理屈では説明できない心情、
書面やルールでは管理しきれない思い、
そういったものが、
あなたを中心とした世界で渦巻くのです。

昨今では
「気の合わない人とは離れればよい」
「嫌な関係は切り離すほうが合理的だ」
という意見が一般的になりつつあります。
たとえ家族や血縁者であっても、
相手が自分に何らかの危害を加えてくるならば、
できるだけ「縁を切る」のが正しい、
と考えられています。
これは私も全面的に賛同するところです。
ただ、この「切り離し」が行き過ぎて、
時に「自分」までも
切り離そうとする人がいます。
他者に対して「許せないこと」が積み上がりすぎ、
自分自身も、許せなくなってしまうのです。

どこまでを許し、
どこからは許さないか。
これは、杓子定規に決められるものではありません。
絶対に切り離してしまった方がいい関係があるのも、確かです。
でも、2020年の天秤座の人々は、
これまでなら切り離していたけれど、
今はちょっと、時間をおいてみようか
という判断をする場面が
もしかしたら、増えて行くのではないかと思います。
「面倒だけれども、
まあ、一緒に連れていこうか」
というふうに、
曖昧さや複雑さを許容する「ゆるみ」が出てくるのです。
これは決して、悪いことではありません。
喩えるなら、この感覚は、
「ホテルのような部屋」に入り込んだ、
ささやかな「生活観」のようなものです。
少しだけ緩い部分、
ちょっとだけベタな部分。
今までならキレイに排除していたノイズを、
環境に、人間関係に、
少しだけ「容れる」ことで、
新しい地平が見えてくるのです。

There are two ways to fix your heart. 心を調えるには二つの方法かある

 

There are two ways to fix your heart.

Getting in mind when meditation in the beginning has about two meanings.

For one thing, he held down his prostrating heart and rushed out to the extraneous outside.

Not to be disturbed. In the second, it is exactly sunk, floating, relaxed, and harmoniously harmonious.

Is Rukoto. Let me explain this.

I am doing zazen, my mind is dark, my memory is not clear, my head is absolutely low

Drips may occur. This is called sinking. In such a case, put your spirit on your nose

Concentrate on, always concentrate on one thing, and try not to disperse. This

This is a way to get rid of the sun.

Floating means that you are doing zazen, your heart is swaying, and your body is calm too.

Instead, they just think about other things. At that time

Calms his mind down, concentrates his soul on the navel, and curbs a prostrating heart.

So that If your mind is settled down, your mind will rest. Here’s the point

Speaking of which, it does not sink and does not float, and it looks like this is in tune. Ask.

Whether there is an acute and sudden phase in my heart.

During and after meditation

<Meditation tips>

As a rule, you should enter Zen Zen in order from steep to thin.

It is. The body is steep, the breath is in between, and the mind is the quietest.

Prepare for a sudden thing, take a thin one, and calm down your mind. This is Zen

Before entering your first mind.

<Notes during meditation>

When you are doing zazen, you have already prepared yourself, but during zen, you are relaxed, steep, or biased, tuned, lowered, or suppressed.

If you find yourself doing something, you must correct it immediately. Always peaceful

So, if you’re not comfortable with it, you’ll have to stay straight and live properly.

 

 

ヨガの呼吸法で効果UP!腹式呼吸のメリットとコツとは? _ 美と健康のタネ

 

はじめに座禅をするときに心を調えるということには、およそ二つの意味がある。

一つには、みだれがちな心をおさえて、外の余分なことに向かって奔出した

りしないようにすること。二つには、まさに沈・浮・寛・急ほどよく調和させ

ることである。これについて説明しよう。

 

 座禅をしていて、心がうす暗く、記憶もはっきりせず、頭がどうしても低く

 垂れがちになることがある。これを沈という。そういうときは、精神を鼻の頭

 に集中し、思いをつねに一つのことに集中して、分散~せないようにする。こ

 れが沈をなおす方法である。

 

  浮というのは、座禅をしていて心が好んでゆれ動き、からだもまた落ち着か

ないで、ついほかのことを考えたりしてしまうことである。そういうときに

は、心を下方に向けて落ち着け、精神をヘソに集中し、みだれがちな心を制す

るようにする。心が定まって落ち着けば、心は安静になる。要点をあげてこれ

をいえば、沈ならず浮ならず、これ心が調った様子である。問う。

 

心に寛・急の相があるか、どうか。

 

 

瞑想中、瞑想後の心得

  〈瞑想のコ

   禅定に入るのは、原則的にいえば、急なるものから細なるものの順に入

  るのである。身は急で、息はその中間にあり、心は最も細静なるものである。

  急なるものを調えて、細なるものに就き、心を安静ならしめる。これが禅定に

  入るときのはじめの心がまえである。

〈瞑想中の注意〉

 座禅をするときに、一度はすでに身を調え終わっているが、座禅中に、身が寛、あるいは急、あるいは偏、あるいは曲、あるいは低く、あるいは抑いだり

していることに気がついたら、すぐに正さなければいけない。いつも安穏中正

で、なかに寛もなければ急もなく、平直にして正しく住せしめるのである。

 

ソンディテスト

ここではソンディテストの簡易版をやってみることにしよう。

全員が何らかの精神疾患を抱えている8人の顔写真が用意されている。直観で、この中から一番嫌悪する、もしくは恐怖を感じる人を選んでほしい。

その選択で、あなたの中に秘められた最も抑圧された欲求や衝動を診断することができるそうだ。
【精神疾患を抱えた8人の中から一番苦手とする人を選ぼう】

全員が何らかの精神疾患を抱えている8人の顔写真が用意されている。直観で、この中から一番嫌悪する、もしくは恐怖を感じる人を選んでほしい。

その選択で、あなたの中に秘められた最も抑圧された欲求や衝動を診断することができるそうだ。

精神疾患を抱えた8人の中から一番苦手とする人を選ぼう

 

様々な精神疾患を抱えた男女を含む8人の写真を見て、あなたが最も嫌悪するタイプを直感で選んでみよう。

このテストは、精神分析理論に従って、各タイプの性格に起こり得る抑制された衝動を仮定したもので、結果がそのまま精神疾患の判断にはなるわけではないということを心にとめてほしい。

ちょっとそういう傾向があるかも?程度なので心配することはない。ネット上で楽しめる、簡易的な性格診断テストなので、気楽な気持ちで娯楽としてとらえてほしい。

1の写真を選んだ人:支配欲を持っている

1 この男性を選んだ人は、権威主義という欲求を抑制している傾向にある。

幼少期に、支配欲に取り憑かれたり、悪意ある行為をしたいとう思いを抱いたりした経験はないだろうか。

普段はいたって平和的で、常に他人に協力的に見えるあなただが、何かしたくないことが起こると他者との間に壁を作り、仕事に遅れたり機嫌の悪さを表に出したりする。

多くの場合において、自分を守らなければならない時には、他人に屈辱的な行為で対応することもあるため、会社組織などの中では扱いにくい人間として見られることもある。

2の写真を選んだ人:怒りと攻撃性を抑制

2 この男性を選んだ人は、衝動性や過敏性、怒りと攻撃性を抑制している傾向にある。

幼少期に、そのような気持ちを押さえつけていなければならないような経験をした可能性が高いとされる。

普段のあなたは、親切で穏やか、素直でフレンドリー、しかも責任感があり自制心のある人物という印象を与える。気持ちが常に安定していて、他者との関係も上手に築き、アイデアや物事への対応も優れている。

3の写真を選んだ人:妄想や否定的思考、多動性を抑制

3 この男性を選んだ人は、過剰な妄想と否定的思考を持つ精神状態を抑制する傾向にある。また多動性を抑制することで、現実での自分を保っている。

普段は保守的でステレオタイプなため、革新的なことや変化を嫌い、新しい状況に適応することを困難に感じる。

あなたが最も恐れていることは、自制心を失うこと。しばしば、防御心が働いて1つの行動に執着しがちなところもある。

4の写真を選んだ人:思考の歪みを抑制している

4 この女性を選んだ人は、他人への無関心、思考の歪み、思い込み、強い無気力、適応できない感情を抑制している傾向にある。

本当は他人にまったく関心がなく、共感もしていないのだが、あるふりをして一緒に喜んだり悲しんだりしたという経験がある人が多い。

普段はとても社交的で、他人とのコミュニケーションを楽しみ、友人らと頻繁に外出するのが好きなあなた。しかし、それは内面の孤独を隠すために故意に社交的に振舞っている可能性がある。

他人との気持ちの共有を必要としないという気持ちが心の奥底にあるからか、人間関係では外面のみになりがちである。

5の写真を選んだ人:自己顕示欲を抑制

5 この女性を選んだ人は、人の注目を重視し、承認欲求がとても強いがその気持ちを抑制している。また、表面的で不安定な感情を持ち、ナルシズムや自己顕示欲が強い。

普段は控えめに見られがちなあなたは、内に激しさを秘めていて、他人からは魅力的に思われたいという強い欲求を持っている。そのため、身綺麗な服装をしたりおしゃれなアクセサリーをつけたりして容姿や行動に細心の注意を払う傾向がある。

このタイプの人はまれで、とてつもない職業もしくは趣味を選ぶ可能性もあるという。

6の写真を選んだ人:自信のなさ、劣等感や罪悪感を抑制

6 この女性を選んだ人は、自尊心が欠如し、劣等感や罪悪感を抑圧している傾向にある。

普段外向的に見える人の場合は、常に自信と楽観的思考に満ち、内に秘めた力強さを示すことがある。

しかし、時に精神不安定になり、明白に気分が変わったり憂鬱になったりする他、警戒心が強まったり愚痴りやすくなったりする傾向がある。

7の写真を選んだ人:自信満々で高ぶる感情を抑制している

7 この男性を選んだ人は、外向的、過剰刺激的、自己の過大評価を抑圧し、お金を浪費する傾向にある。

また、興奮して自分の感情をコントロールできない一面がある。

普段は、騒がしさや極端さ、過度を嫌い、行動に慎重な面をもつあなたは、論理的で倹約に努めるなど、自分の行動を常にコントロールしている傾向が強い。

8の写真を選んだ人 別の人格になってみたい欲望を抑制

8 この男性を選んだ人は、自分とは全く別の、あるいは違う性別として認識されて生きてみたいという欲望を抑制している傾向がある。

幼少期に、自分の人格や性別について悩み、周りにその問題を隠していた経験がある人もいるのではないだろうか?

自分はいったい何者なのか?今の自分は本当の自分ではない。そんな内面の問題を抱えながらも、普段の行動や態度、外見は非常に堂々とふるまっている場合も多い。

ls
ということで、今回の診断テストのテーマはわりと重めだし、ぶっちゃけ海外人の顔を選ぶのって、日本人に適切な回答が出せるのかどうかも疑問だが、ネットの娯楽とわりきりながら、抑制されてる何かとたまには向き合ってみるのもいいんじゃないだろうか?

自分の中に抑圧された欲求や衝動は何?8つの顔の中から嫌いなタイプを選ぶソンディテスト簡易版(占い)

自分の中に抑圧された欲求や衝動は何?8つの顔の中から嫌いなタイプを選ぶソンディテスト簡易版(占い)

bashta/iStock
ソンディテストは、ハンガリーの精神科医レオポルド・ソンディという人物によって、20世紀に開発された投影法検査だ。投影法検査とは、絵や写真などを見て選んでもらうことによって精神状態を調べる方法で、ソンディテストは精神疾患や犯罪者の鑑別に有効だとされており、現在でも使用されているという。

ここではソンディテストの簡易版をやってみることにしよう。

全員が何らかの精神疾患を抱えている8人の顔写真が用意されている。直観で、この中から一番嫌悪する、もしくは恐怖を感じる人を選んでほしい。

その選択で、あなたの中に秘められた最も抑圧された欲求や衝動を診断することができるそうだ。
【精神疾患を抱えた8人の中から一番苦手とする人を選ぼう】

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様々な精神疾患を抱えた男女を含む8人の写真を見て、あなたが最も嫌悪するタイプを直感で選んでみよう。

このテストは、精神分析理論に従って、各タイプの性格に起こり得る抑制された衝動を仮定したもので、結果がそのまま精神疾患の判断にはなるわけではないということを心にとめてほしい。

ちょっとそういう傾向があるかも?程度なので心配することはない。ネット上で楽しめる、簡易的な性格診断テストなので、気楽な気持ちで娯楽としてとらえてほしい。

【1の写真を選んだ人:支配欲を持っている】

[画像を見る] この男性を選んだ人は、権威主義という欲求を抑制している傾向にある。

幼少期に、支配欲に取り憑かれたり、悪意ある行為をしたいとう思いを抱いたりした経験はないだろうか。

普段はいたって平和的で、常に他人に協力的に見えるあなただが、何かしたくないことが起こると他者との間に壁を作り、仕事に遅れたり機嫌の悪さを表に出したりする。

多くの場合において、自分を守らなければならない時には、他人に屈辱的な行為で対応することもあるため、会社組織などの中では扱いにくい人間として見られることもある。

【2の写真を選んだ人:怒りと攻撃性を抑制】

[画像を見る] この男性を選んだ人は、衝動性や過敏性、怒りと攻撃性を抑制している傾向にある。

幼少期に、そのような気持ちを押さえつけていなければならないような経験をした可能性が高いとされる。

普段のあなたは、親切で穏やか、素直でフレンドリー、しかも責任感があり自制心のある人物という印象を与える。気持ちが常に安定していて、他者との関係も上手に築き、アイデアや物事への対応も優れている。

【3の写真を選んだ人:妄想や否定的思考、多動性を抑制】

[画像を見る] この男性を選んだ人は、過剰な妄想と否定的思考を持つ精神状態を抑制する傾向にある。また多動性を抑制することで、現実での自分を保っている。

普段は保守的でステレオタイプなため、革新的なことや変化を嫌い、新しい状況に適応することを困難に感じる。

あなたが最も恐れていることは、自制心を失うこと。しばしば、防御心が働いて1つの行動に執着しがちなところもある

【4の写真を選んだ人:思考の歪みを抑制している】

[画像を見る] この女性を選んだ人は、他人への無関心、思考の歪み、思い込み、強い無気力、適応できない感情を抑制している傾向にある。

本当は他人にまったく関心がなく、共感もしていないのだが、あるふりをして一緒に喜んだり悲しんだりしたという経験がある人が多い。

普段はとても社交的で、他人とのコミュニケーションを楽しみ、友人らと頻繁に外出するのが好きなあなた。しかし、それは内面の孤独を隠すために故意に社交的に振舞っている可能性がある。

他人との気持ちの共有を必要としないという気持ちが心の奥底にあるからか、人間関係では外面のみになりがちである。

【5の写真を選んだ人:自己顕示欲を抑制】

[画像を見る] この女性を選んだ人は、人の注目を重視し、承認欲求がとても強いがその気持ちを抑制している。また、表面的で不安定な感情を持ち、ナルシズムや自己顕示欲が強い。

普段は控えめに見られがちなあなたは、内に激しさを秘めていて、他人からは魅力的に思われたいという強い欲求を持っている。そのため、身綺麗な服装をしたりおしゃれなアクセサリーをつけたりして容姿や行動に細心の注意を払う傾向がある。

このタイプの人はまれで、とてつもない職業もしくは趣味を選ぶ可能性もあるという。

【6の写真を選んだ人:自信のなさ、劣等感や罪悪感を抑制】

[画像を見る] この女性を選んだ人は、自尊心が欠如し、劣等感や罪悪感を抑圧している傾向にある。

 

普段外向的に見える人の場合は、常に自信と楽観的思考に満ち、内に秘めた力強さを示すことがある。

しかし、時に精神不安定になり、明白に気分が変わったり憂鬱になったりする他、警戒心が強まったり愚痴りやすくなったりする傾向がある。

【7の写真を選んだ人:自信満々で高ぶる感情を抑制している】

[画像を見る] この男性を選んだ人は、外向的、過剰刺激的、自己の過大評価を抑圧し、お金を浪費する傾向にある。

また、興奮して自分の感情をコントロールできない一面がある。

普段は、騒がしさや極端さ、過度を嫌い、行動に慎重な面をもつあなたは、論理的で倹約に努めるなど、自分の行動を常にコントロールしている傾向が強い。

【8の写真を選んだ人 別の人格になってみたい欲望を抑制】

[画像を見る] この男性を選んだ人は、自分とは全く別の、あるいは違う性別として認識されて生きてみたいという欲望を抑制している傾向がある。

幼少期に、自分の人格や性別について悩み、周りにその問題を隠していた経験がある人もいるのではないだろうか?

自分はいったい何者なのか?今の自分は本当の自分ではない。そんな内面の問題を抱えながらも、普段の行動や態度、外見は非常に堂々とふるまっている場合も多い。

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ということで、今回の診断テストのテーマはわりと重めだし、ぶっちゃけ海外人の顔を選ぶのって、日本人に適切な回答が出せるのかどうかも疑問だが、ネットの娯楽とわりきりながら、抑制されてる何かとたまには向き合ってみるのもいいんじゃないだろうか?

References:thinkinghumanityなど / written by Scarlet / edited by parumo
記事全文はこちら:自分の中に抑圧された欲求や衝動は何?8つの顔の中から嫌いなタイプを選ぶソンディテスト簡易版(占い) http://karapaia.com/archives/52276541.html