闘う脳「大脳辺練系」
人間の生のいとなみを、脳の機能の上から分類してみると、つぎのようになる。
基本的な生の具現である「生きている」すがたは、脳幹の脊髄系が分担し、「たくましく」生きてゅくすがたは大脳辺縁系が分担し、「うまく」生きてゅくすがたと、われわれ人間だけが身につけている「よく」生きてゅく
すがたは、新皮質が分担している。
つまり、人間が生きてゆくということは、「たくましく」「うまく」「よく」
生きてゆくということになるのだが、この三つのものは、いうまでもなく、いずれにも片よってはならない。この三つのものが、よく統御され、調整され、うまくバランスがとれているとき、人は、そして社会も、安定し、幸福と平和がたもたれているわけで、このバランスがくずれると、人は不幸になり、社会は不安につつまれることになるわけである。
そこで、「やる気」が起きる、起きない、というのは、脳の機能のどの部
分が分担しているのだろうかと、調べてみると、これが、大脳辺緑系のテリトリーだということがわかる。
つまり、やらなければならないのに、「やる気が起きなづという刀は、「たく 大脳辺繰糸は、脳幹の真上、脳の中央にある一群の細胞で、二～三億年前のある時期に形成れた。
脳のこの部分は、基本的なホメオスタシ‐体内の状態の恒常性‐を維持するはたらきをしているのだが、同時に、性的欲求や、闘ったり逃げたりする自己防衛の行動など生殖、生存に関する情緒反応ともふかいかかわりを持っている。
つまり、大脳辺緑系のはたらきは、生存にかかわる四つの行動を受け持っているのであり、四つの行動とは、食べること、闘うこと、逃げること、そして、子どもを産むこと、である。
考えてみると、原始の海の一滴のアメーバが、魚にまで成長し、やがて陸上にはいあがり、無数の天災地変を生きぬき、ありとあらゆる生命の危機をのりこえ、乏しい食料、限られた異性を、数多くのライバルだちとたたかって獲得し、一歩、歩、前進して、人間となり、ここまで生きてきたのは、みな、この大脳辺繰系の「たくましい」本能的環境適応力のおかげである。
じっさい、この力の助けがなかったら、われわれは、いまだに原始の海をイルカに乱じって泳いでいるかもしれず、ジャングルの林の中を枝から枝へとび移ってさわいでいるのかもしれないのだ。
やる気の起きなかった連中は、みな、原始の海や、原生林のジャングルの中に、埋没していったのである。
そして、それは、現代でも同じことだ。やる気の起きないものは、都会のジャングルの中に置き去りにされるのである。
やる気を起こそう！ どんな困難にもくじけずに。
大脳辺縁系の大脳基底核にある側座核が、やる気を起こす闘いの部位である。
ただし、大脳辺縁系は、「たくましく」生きる脳だが、「うまく」「よく」生きる
ことは分担していない。
側座核を刺激して、やる気を起こしたのはいいが、あとさきを考えずに暴走するのは困る。
さきにのべたように、バランスが大事なのである。
この瞑想法は、「沈思黙考型」の「肛の人」に変身させるマニプーラーチャクラ
瞑想法とあわせ修することにより、完全なものとなっている。やる気を起こさせる
ために、ただ側座核を刺激すればよいというような説は、危険であると警告したい。
よろこび う た
歓喜の頌歌
人生は、いつもバラ色というわけにはいかない。
いや、それどころか、「四苦八苦」、苦しみの連続ではないか。
ある女流詩人がうたった。
花のいのちはみじかくて
苦しきことのみ多かりきぐある。
！かし、そんな人生公、なんとか、よろこびで送ることはできないか。
仏陀は教える、
「欲が苦しみの原因である。欲を去れ」
しかし、世を捨てて出家遁世でもすればべつなこと、社会人として生きてゆく上に、適切な欲望を持つことは否定できない。
社会人としての責務を果たし、家庭人として家族を愛し養い、人間として充実した人生を歩む。
最小限、適切な欲望というべきであろう。
しかし、この最小限、適切な欲望も、しばしば、さまざまな障壁に阻まれ、したたか苦汁を呑まされる。
しかし、落ちこんではならない。明日に希望をもって立ちあがるのだ。
希望の明日に、よろこびをもって立ちあがるのだ。
Fighting brain “limbic system”
Fighting brain “limbic system”
The human life’s friendship is classified as follows from the viewpoint of brain function.
The “living” form, which is the basic embodiment of life, is shared by the spinal cord system of the brain stem, and the “strong” living form is shared by the limbic system. The brainstem and the “well” that only we humans wear
The neocortex is responsible for this.
In other words, the fact that human beings live is “strong,” “good,” and “well.”
It means that we will live, but it goes without saying that these three things must not be one of them. When these three things are well controlled, coordinated, and well-balanced, people, and society, are stable, happiness and peace, and when this balance is lost, one is It will be unfortunate and the society will be surrounded by anxiety.
Therefore, “motivation” occurs or does not occur, which part of the brain function
If you investigate whether the share is shared, you can see that this is a limbic territory.
In other words, even though I had to do it, “The sword that motivates me is” Taku limbic thread is a group of cells located directly above the brain stem and in the center of the brain, at a certain time 200 to 300 million years ago. Formed in.
This part of the brain works to maintain basic homeostasis-homeostasis of the state in the body-but at the same time it is related to reproduction and survival, such as sexual desire and self-defense behaviors such as fighting and escaping. It has a fluffy relationship with emotional reactions.
In other words, the function of the limbic system is responsible for the four behaviors related to survival, and the four behaviors are eating, fighting, running away, and giving birth to a child.
Come to think of it, a drop of primordial sea amoeba grows into a fish, eventually rises to land, survives countless natural disasters, survives all kinds of life threats, scarce food, and limited opposite sex. It is all thanks to the “strong” instinctive environmental adaptability of this limbic system that we have acquired by striking with many rivals, stepping forward, moving forward, becoming human beings, and living up to this point. ..
In fact, without the help of this force, we may still be swimming in the primordial waters with dolphins, jumping from branch to branch in the jungle forest. It is.
All the unmotivated people were buried in the primordial sea and the jungle of the primeval forest.
And that is the same today. Those who are not motivated are left behind in the urban jungle.
Let’s get motivated! Don’t be discouraged by any difficulties.
The nucleus accumbens in the basal ganglia of the limbic system is the part of the fight that motivates.
However, the limbic system is a brain that lives “strongly”, but lives “well” and “well”.
I don’t share that.
It’s good to stimulate the nucleus accumbens and motivate it, but it’s a problem to run away without thinking about it.
As mentioned earlier, balance is important.
This meditation method is a manipulator chakra that transforms into a “contemplation type” “anal person”.
It is perfected by training with the meditation method. Motivate
Therefore, I would like to warn that the theory that only the nucleus accumbens should be stimulated is dangerous.
Joy
Ode of delight
Life is not always rosy.
No, on the contrary, isn’t it a series of suffering, “suffering”?
A female poet sang.
The life of flowers is terrible
There are many painful things.
!! I wonder if such a life public can somehow be sent with joy.
Buddha teaches,
“Greed is the cause of suffering. Leave greed”
However, it is undeniable that if you abandon the world and become a priest, you will have an appropriate desire to live as a member of society.
Fulfilling responsibilities as a member of society, loving and nourishing a family as a family member, and living a fulfilling life as a human being.
At a minimum, it should be an appropriate desire.
However, this minimal and appropriate desire is often hampered by various barriers and bittern is swallowed.
However, don’t be depressed. I will stand up with hope tomorrow.
Tomorrow of hope, stand up with joy.
