しかし、 クンダリニー・ヨーガの修行をしていなかったら、おそらく、それ以上のこころみは全 メドが立たなかったろう。 クンダリニー・ヨーガのチャクラ開発は、特殊な呼吸法に秘訣がある。 それと、チャクラ周辺の筋肉のバイブレーションだが――。 先ずその呼吸法が役に立った。 ざっと説明してみよう。
音声というものは、呼吸と発声と共鳴の三つから成り立つ。そのいずれも同じ程度に重要である。 発声は そのものであり、共鳴はその振動を倍加させ、振動の力を増強するものであり、呼吸はその両者の原動力である。
ところで、クンダリニー・ヨーガの呼吸法は、「火の呼吸」とよばれるように、フイゴの如く強 く激しい。これが、発声と共鳴の原動力として、どれだけ強力に作用するか、想像以上のものである。
火の呼吸、発声、共鳴の三つの要素を完全にはたらかせるためには、からだ全体を強化しなけれ ばならないが、とりわけ、強い肋間筋と腹筋、それに頑丈な横隔膜が必要である。
わたくしは、さきに、ムラダーラと、マニピューラの二つのチャクラを完成しかけていたと述べ たが、肋間筋 腹筋 横隔膜は、実に、ムラダーラとマニピューラの両チャクラが支配しているの である。この二つのチャクラを目ざめさせたら、この三つの器官はどのようにでもはたらかせるこ とができるのである。それまでにこの二つのチャクラを完成しかけていたことは、まことにと いうべきだった。
呼吸法と発声が完成したら、つぎに独自の共鳴腔をつくりあげなければならない。
音声の共鳴は、喉腔をとりまく骨組みの付加運動のはたらきによる。つまり、頭部の中の、腔と 振動によって共鳴をつくりあげるわけである。 それは、練習によってだれにでもできるように なる。上手下手の別はもちろんあるが――。 だが、わたくしの場合はさらに特殊な工夫が必要であ った。というのは、その共鳴を、自然の法則に反して内部にとり入れなければならなかったからで ある。
生物の発声器官は、すべて、外部に向って音声を発するように出来ている。 わたくしはそれを内 部に向ってしようというのである。思いもよらぬことであるが、ついにわたくしはそれをなし得る ようになった。それを可能にしたのは、やはりチャクラの力であった。
発声させ腔内で共鳴させた真言の振動を、脳の深部に送りこむ作業は、マニピューラ、 スヴァジスターナ アナハタ、の各チャクラの力を借りなければぜったいに出来ないのである。思 いきって、わたくしの完成したこの秘密技術の一部を洩らすことにしよう。 喉腔内でつくりあげた 共鳴の振動を、そのまま脳の深部に送りこむことはできないのである。それはぜったいに出来ない。 わたくしは、何百回、何千回とくりかえしたあげく、ついに不可能とさとった。それは生体の法則 であるのだろう。ではどうすればよいのか?
最後にやってみたわたくしのこころみが成功した。 その振動を、いったん下部のマニピューラ・ チャクラに伝えこれと共鳴させるのである。そうして、チャクラのバイブレーションとしてスヴァ ジスターナ アナハタとつづくチャクラの伝達系を通じて脳のチャクラに送りこむのである。というのは、チャクラというものは個々別々に独立して存在するのではなく、すべて密接に連結してい るものだからだ。この技法を使わないかぎり、声の振動を脳の深部に送りこむことはぜったいにで きないのである。それは、音(振動)をそのまま遠くへ伝達することはできないけれども、電流の バイブレーションに変えて電線を通じれば、どんなに遠方にでも届くということに似ているといっ たらよいであろう。
However, if I had not practiced Kundalini Yoga, I probably would not have been able to make any further attempts. The secret to the development of the chakras in Kundalini Yoga is a special breathing technique. And the vibration of the muscles around the chakras. First, the breathing technique was useful. Let me explain briefly.
Sound is made up of three things: breathing, vocalization, and resonance. All of them are equally important. Vocalization is the sound itself, resonance doubles the vibration and increases the power of the vibration, and breathing is the driving force behind both.
By the way, the breathing technique in Kundalini Yoga is called “fire breathing,” and is as strong and intense as a bellows. It is beyond imagination how powerful this is as a driving force for vocalization and resonance.
To fully utilize the three elements of fire breathing, vocalization, and resonance, the whole body must be strengthened, especially strong intercostal and abdominal muscles, and a strong diaphragm.
I mentioned earlier that I was close to developing the two chakras, Muladhara and Manipura, and the intercostal muscles, abdominal muscles, and diaphragm are in fact controlled by both Muladhara and Manipura. If you awaken these two chakras, you can make these three organs function in any way. It was true that I had already been close to developing these two chakras.
Once you have perfected breathing and vocalization, you must then create your own resonance chamber.
Voice resonance is the result of the additional movement of the framework surrounding the throat cavity. In other words, resonance is created by the cavity and vibrations in the head. Anyone can do this with practice. Of course, there are differences in skill and skill. But in my case, a more special ingenuity was required because I had to bring that resonance inside, contrary to the laws of nature.
All living creatures’ vocal organs are designed to emit sound toward the outside. I wanted to make it toward the inside. Unexpectedly, I was finally able to do it. It was the power of the chakras that made it possible.
The vibrations of the mantra that were vocalized and resonated within the throat cavity could never be sent deep into the brain without the help of the power of the manipura, svajisthana and anahata chakras. I’ll go ahead and reveal a part of this secret technique that I have perfected. The vibrations of the resonance created in the throat cavity cannot be sent directly to the depths of the brain. It is absolutely impossible. I tried it hundreds and thousands of times, but finally realized it was impossible. It must be a law of the living body. So what should I do?
The last attempt I made was successful. The vibration is first transmitted to the lower manipura chakra and resonated with it. Then, as chakra vibration, it is sent to the chakra of the brain through the chakra transmission system that continues to Svajisthana Anahata. This is because chakras do not exist individually and independently, but are all closely connected. Unless you use this technique, you will never be able to send the vibration of your voice deep into the brain. It is similar to the fact that sound (vibration) cannot be transmitted directly to a long distance, but if you change it into a vibration of electric current and send it through an electric wire, it can reach any distance.
