2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 Opmus Health サプリメント なぜサプリメントか WHY SUPPLEMENT 私たちの体をつくる細胞は、私たちが食べたものでできています。しかし、毎日の食事だけで栄養バランスを整えることは難しい。さらに、体の不調の一因となる「活性酸素」は、偏った食生活や悪い生活習慣によって、体内に大 […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 Opmus Health 未分類 mctココナッツオイル & MCTオイル カンジダ症や認知機能を改善 「MCT」の主成分、中鎖脂肪酸は、ココナッツやパームフルーツに含まれる天然成分です。 中鎖脂肪酸100%の油のことをMCT(Medium Chain Triglyceride)といいます。MCTは、一般的な油よりもすばや […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 Opmus Health 未分類 ファイトケミカルとは?どんな種類があるかを解説 ファイトケミカルとは?どんな種類があるかを解説 ファイトケミカルとは、野菜や果物、豆類などに含まれている化学成分のこと。もう少し詳しく述べると、植物が紫外線や虫の脅威から身を守るために生み出した香りや色素、アクなどのこと […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 Opmus Health サプリメント プロテインは筋肉を増やしたい人のもの、だから、自分には関係ない? 「プロテインは筋肉を増やしたい人のもの、だから、自分には関係ない」と思い込んでいませんか。プロテインとは、一部の人に向けたものではなく、誰にとっても必要な栄養素。 なぜなら、プロテインとはギリシャ語で「最も大切なもの」を […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 Opmus Health 料理 栄養 「朝の野菜ジュースはNG」なぜか仕事中に眠くなる人が食べているもの 朝食は……にんじんジュースより、エッグスープ このごろ、朝食をとらない子どもたちやビジネスマンが増えています 理由としては、起きるのに精いっぱい、時間がない、面倒で食べたくない、胃が受け付けないなどが挙げられます。 かく […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 Opmus Health 栄養 栄養 あなたはコーヒーに何を入れてますか? マスコット セイロンシナモン(スティック) 5本 新品価格 ¥357から (2021/3/3 14:28時点) シナモンコーヒーに使えるシナモン シナモンスティック シナモンスティック セイロン 50g […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Opmus Health 栄養 オートファジーのさまざまなシステム オートファジーのさまざまなシステム オートファジーとは、細胞の中で不要になったタンパク質やミトコンドリアなどの細胞内器官を分解して再利用する仕組み。ギリシャ語で「オート」は「自己」、ファジーは「食べる」という意味で、日本 […]
2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 Opmus Health 栄養学的 プロテインは筋肉を増やしたい人のもの、だから、自分には関係ない? 「プロテインは筋肉を増やしたい人のもの、だから、自分には関係ない」と思い込んでいませんか。プロテインとは、一部の人に向けたものではなく、誰にとっても必要な栄養素。 なぜなら、プロテインとはギリシャ語で「最も大切なもの」を […]
2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 Opmus Health 栄養 サプリメント・ビタミン 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒 50日分 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒 50日分 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒 50日分 新品価格¥1,200から(2021/1/25 16: […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 Opmus Health 料理 ン「オテル・ドゥ・ミクニ」オーナーシェフの三國清三によるレシピ 「マデラソース」 【材料】2〜3人前 マデラ酒 108g 玉ねぎ 30g HEINZグラスドビアン 50g ※フォンドボーの場合は100g 塩 適量 こしょう 適量 無塩バター 20g [牛肉ステーキ]1人前 牛肉(ステ […]