2021年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 Opmus Health 栄養 ファイトケミカルはなぜ嘘だと言われる? ファイトケミカルはなぜ嘘だと言われる? 健康パワーで注目されている、第7の栄養素「ファイトケミカル(phytochemical)」。一度くらいは耳にしたことがあるという方も多いかもしれません。 […]
2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 Opmus Health サプリメント なぜサプリメントか WHY SUPPLEMENT 私たちの体をつくる細胞は、私たちが食べたものでできています。しかし、毎日の食事だけで栄養バランスを整えることは難しい。さらに、体の不調の一因となる「活性酸素」は、偏った食生活や悪い生活習慣によって、体内に大 […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 Opmus Health 栄養 栄養 あなたはコーヒーに何を入れてますか? マスコット セイロンシナモン(スティック) 5本 新品価格 ¥357から (2021/3/3 14:28時点) シナモンコーヒーに使えるシナモン シナモンスティック シナモンスティック セイロン 50g […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Opmus Health 栄養 オートファジーのさまざまなシステム オートファジーのさまざまなシステム オートファジーとは、細胞の中で不要になったタンパク質やミトコンドリアなどの細胞内器官を分解して再利用する仕組み。ギリシャ語で「オート」は「自己」、ファジーは「食べる」という意味で、日本 […]
2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 Opmus Health 栄養学的 プロテインは筋肉を増やしたい人のもの、だから、自分には関係ない? 「プロテインは筋肉を増やしたい人のもの、だから、自分には関係ない」と思い込んでいませんか。プロテインとは、一部の人に向けたものではなく、誰にとっても必要な栄養素。 なぜなら、プロテインとはギリシャ語で「最も大切なもの」を […]
2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 Opmus Health 栄養 サプリメント・ビタミン 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒 50日分 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒 50日分 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒 50日分 新品価格¥1,200から(2021/1/25 16: […]
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年10月9日 Opmus Health 栄養 リンゴの中のケルセチンー強力な感染対策 りんごにはポリフェノールが豊富に含まれています。 その中の一種「ケルセチン」という成分が、インフルエンザ予防に効果があると、アメリカ サウスカロライナ大学の研究チームが発表しています。 ■ケルセチンとは?■ フラボノイド […]
2020年10月2日 / 最終更新日時 : 2020年10月2日 Opmus Health 栄養 栄養 食事で治療を行う時代か!? Nutrition 自己免疫性疾患 免疫系が正常に機能しなくなり、自分の組織を異物と認識して自己抗体と呼ばれる抗体を産生し、これらが特定の細胞や組織を標的にして攻撃する疾患です。原因は不明とされ治療は免疫を抑える薬を使用することです。 よく […]
2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 Opmus Health 料理 料理 オテル・ドゥ・ミクニ」オーナーシェフの三國清三によるレシピ 「ジューシーなローストポーク」 【材料】4人前 豚肩ロースの塊 500g 玉ねぎ 1個 人参 1本 黄人参 1本 さつまいも 1本 にんにく 1株 ローズマリー 2本 オリーブオイル 50g 塩 適量 こしょう 適量 マ […]