それは、内分泌腺－－ホルモンが、その力の発生源だったのだ。
チャクラを、近代医学による内分泌腺と対照してみよう。（表―）
チャクラの効能
チャクラは、ホルモンを分泌する内分泌腺と同一の場所にあり、ホルモンが持つ
驚異的な力を発現させる場所であることをのべた。
では、各チャクラは、どのような力を発揮するのであろうか。
クンダリニー・ヨーガの秘伝として伝えるところのものを記してみよう。（図４
～６）
１、ムーラーダーラーチャクラ
内分泌腺の性腺、腎臓の部位である。
表1チャクラと内分泌腺
－－－－－ －－－－ ‐‐一一－ －－－ －‐ －－－一一’ －‐’－－ －－ ’－’－ －－－－～～－－ ＝・ ＝－－。－－－－－－－－－＝－ －＝ト ー＝ －－目目～－ －－－－－－－－
このチャクラを覚醒すると、体力が異常に増進して、普通の人の三～五倍の精力
をもつようになる。三日、四日の徹夜くらい平気になる。｝切の病気を受けつけ
ず、健康体そのものとなる。病弱だった者は、その悪いところが、みな癒ってしま
う。このチャクラに５ａｍｙａｍａ（サンヤマ）を集中してその予不ルギーが発動した
とき、瀕死の病人でも床を蹴って立ち上がるだろう。男女ともに実際の年齢上り十
歳以上若くなる。
このチャクラの体現者は、八十歳の翁にして三十歳の壮者をしのぐ精力を持つと
される。
そのかわり、強烈な性欲と生殖力を持つようになるので、その于不ルギーを、オ
ージャスという知能の千不ルギーに変える方法をあわせ用いる。（それもチャクラ
によって、ホルモンを使うのである）
このチャクラが覚醒して子不ルギーが
発動すると、気力が充実し、勇敢になっ
て、積極果敢な行動力を発揮するように
なる。
なにものをも恐れず、なにごとにも惑
わず、大胆不敵、不動の信念をもってど
んな困難にもひるまない。生死を超越し
た超人的手腕力量を発揮する。そのため
に、このホルモンを「英雄のホルモン」
とよぶのである。
３、マニプーラーチャクラ
ヨーガの奥義書である『ヨーガースー
トラ』にこうある。
ﾌﾟﾗｰﾅ･ﾙｰﾄ
図４気道
闘いのホルモン、英雄ホルモンを湧出～せる副腎の部位である。
きた。だが、これらの部位は、決してそういうものではなく、さきに述べたよう
に、内分泌腺、神経群、酵素などに深い関係があり、実際に、医学的見地からみて
も非常に重要な場所であり、大切なはたらきをする場所であるのである。
「砂心ぶＥを向ければ、体内の組織を知ることができる」とあるが、この５ａｒrlｙａ
ｍａというのは、特別な修行を経た特殊な集中力をいう。
この「組織を知る」というのは、単に組織を知るだけではなく、組織を自由にコ
ントロールすることができるという意味である。
実際にこのナービーチャクラに砂心ぶＥを集中すると、この太陽神経叢に属す
る内臓器官――それは食道から、胃、肝臓、膜臓、牌臓、副腎にいたるまで、すべ
てを自分の思うようにコントロールできるのである。それは、ホルモッ分泌もおな
じことで、これらの内臓器官が、どんな状態であるかをすぐに知り、少しでも異常
があればすぐに正常にもどしてしまう。
また、それは、自分のからだだけではなく、他人のからだも自由にゴッドロール
する力を持つから、他人の病気なども即座に癒してしまうのである。
４、アナーハターチャクラ
胸腺・心臓・肺臓の部位である。
このチャクラの体現により、いちじるしい感覚器官の増幅が見られる。
究極の力では、不可視光線（赤外線、紫外線）を見ることができ、超音波を聞く
ことができる。その結果、天災地変を予知することができるようになる。
それは、その超感覚と高度の知能の結合によるものである。それらは、自分の肉
体を思うままに統御する能力から来る。マニプ土フーチャクラとの結合である。
５、ヴィシュッダーチャクラ
甲状腺・唾液腺の部位である。
感覚器官の増幅が、高い次元に向かってな～れる。
聖霊と交流し、聖なるものの声を聞くことができるようになる。
また、自分にとってト可採な、埋筰でキ友’一となど弘一、天也心なら七、すぐに七
心、智慧の子不ルギーに同化して、そこから聞くことができる。つまり、大の肉体
はほろびても、その大の持っていた心の子不ルギーは、この空間に痕跡をとどめて
いるので、このチャクラでその心の波動と同じになれば、その心が持っていたすべて
のもの、意識も知能もみな自分と同化して、自分のものになるということである。
つまり、それは、霊界（四次元の世界）との交通の道が開けることを意味するの
である。
６、アージュニャー・チャクラ
極度に発達した知能を持つ。
一度、目にふれ、一度、耳にしたことは、ぜったいに忘れることのない記憶力。
どのように複雑な構造でも組織でも、瞬間的に分析し、推理し、理解して、本質
を把握してしま
えんえき きのう
う演輝と帰納の力。
一い「ｌｌ
コトバという間接思考を経ない純粋思考から発する超飛躍的な創造力。
究極には、仏教でいう「常楽我浄」の四徳を完成し、仏陀の感性に到達する。
７、サハスラーラーチャクラ
松果腺・松果体・視床下部の部位である。
これを体現すると、仏陀の覚性に到達する。すなわち、霊性の完成である。
このチャクラは、「頭の中の光明」（忿ぽ臣こ苔ｒ）とよばれる。このチャクラが
目ざめた刹那、この部位に光明があらわれて、燦然とかがやくからである、とい
う。（極秘口伝あり）
このチャクラはすべてのチャクラを統合してこれを自由に制御する。すべてのチ
ャクラを自由に制御することができるようになると、彼はしだいに変身する。
クンダリニー・ヨーガでは、これを聖なるものと一体になる、と形容する。
このチャクラに、聖霊が宿り、聖霊と交流するようになるといづている。このチ
ャクラを完成した修行者を、超人、大師、救済者と呼ぶ。超人は物質世界を超越
し、時間と空間の制限を受けなくなる。
インドでは、仏陀が超人であるとして、このチャクラの完成者であることを、形
を以て示している。それは、仏像の頭頂がまるで帽子でもかぶったように大きく盛
り土かっており、これを「肉僣」と呼ぶ。サハスラ上フーチャクラの修行が完成し
て頭骨がこのように発達していることを示すのである。
以上、クンダリニー・ヨーガの奥義として伝えられるものに、わたくしの体験に
よる私見を加えて記述した。
クンダリニー瞑想のしかた
どのようにしてチャクラを動かすのであろうか？
それは、
意念
呼吸
筋肉
の相乗作用である。
しかし、だれにしても、いきなり最初から、クンダリニー・ヨーガの訓練に入る
ことは無理である。
不可能といってよい。
まず、ふつうの「瞑想」からはじめるべきである。
だから、この本の第二章「瞑想のしかた」を読んで、実践し、ふつうの瞑想のし
かたに熟達していただきたい。それからでなければ、クンダリニー・ヨーガの修行
は無理といわねばならない。
そこで、ここからさきは、あなたが、ふつうの瞑想に、ある程度、熟達している
ものと考えて、書くことにする。しかし、それも、ヒントしか書けないことを諒解
してほしい。
しかし、このヒントをもとに、あとにのべるいくつかの瞑想法を実習すれば、し
ところで、いま、わたくしは、どのようにしてチャクラを動かすのか、といっ
て、それは、意念と呼吸と筋肉の相乗作用だといった。
しかし、呼吸も筋肉も、意念（潜在意識もふくめて）の支配下にあるのであるか
ら、究極的には、「意念」だということになる。
そんな、わかりきったことを、承知の上でなぜ、意念・呼吸・筋肉とならべたの
か？
それは、意念を使う上で、どうしても、呼吸の力を借りなければならぬからであ
る。
それはどうしてか？
意念を「示らす」ためである。
意念は行らさなければならぬのである。
では、意念を、どのようにして行らすのか？
また、行息－’－‘息を行らすからには、行道―‐―－‐１行らす道も、おのずから無ければ
ならぬことを知らなければならない。
意念をめぐらすために、呼吸はこの上なく重大なはたらきをする。いや、それな
くして意念はめぐらすことができないのだ。
というのは、意念を行道させるためには、ひとつの物理的な「力」が必要だ
からである。
意念はかたちなきものであり、物理的な力は、全く無いことはないけれども、非
常に微弱なものである。
だから強化しなければならない。
それも、ただたんに行らすだけではなく、最終的には、チャクラを「動かす」
「つよく刺激する」ところまで、強力なものにしなければならぬのである。
つまり、心理作用を、物理作用にまでたかめるための、一種の変換作業がなされ
なければならないのだ。ここに、「行息」「止息」の秘密があるのである。
意念と呼吸によって生じた力を
これが仏陀のクンダリニー・ヨーガの極意である。
これは、文字などでは伝えきれない。わたくしについて実地に修練するか、もし
独習したいのであれば、わたくしの他の著書などを参考にして工夫されたい。
筋肉の使い方はもっとむずかしい。この「筋肉」とは、心の中にある筋肉であ
る。つまり、「心の筋肉」だ。むずかしいのは当然であろう。しかし、最終段階で、
ケンダリニーを覚醒させるためには、これがぜったいに必要なのである。
これは、最終奥義であって、ブックの「練行」の中に入る。
ブッダの練行は、実地に指導をうけるしかない。
瞑想の基本・呼吸法
仏陀釈尊が、瞑想を教えるにあたって、まず呼吸法を説いているわけをのべよ
人間の心は、呼吸と非常に密接な関係があるのである。
心の状態がそのまま呼吸にあらわれ、呼吸の状態がそのまま心を映し出す。
心が静まれば、呼吸も静まり、呼吸を静めれば心も静まる。
心と呼吸は一体なのだ。
そこでＩ―‐、呼吸をコントロールすることにより、心をコントロールするとい
う、高度のテクニックを使うのである。ここからスタートして、しだいに熟達し、
ついには自分の思うように心を使うことができるようになるのである。
いや、それだけではない。一歩すすんで、体の筋肉も、いまのべた心の筋肉も、
思う通りに使いこなすことができるようになるのである。
というのは、呼吸は心と一体であるが、それだけではなく、体とも一体であるか
らだ。修行が進など、今度は、呼吸と心が一体になって、心がえがくイメージ通
り、不随意筋をも動かすようになるのである。
瞑想法を教えるに際し、仏陀釈尊が、呼吸法から教えるのは、しごく当然なこと
なのである。
That’s because endocrine glands–hormones were the source of that power.
Contrast chakras with endocrine glands from modern medicine. (table-)
Chakra effects
The chakra is located in the same place as the endocrine glands that secrete the hormone, and the hormone has
He mentioned that it is a place where phenomenal power is expressed.
Then, what kind of power does each chakra exert?
し て Let’s write down what Kundalini Yoga tells you as a secret. (Fig. 4
~ 6)
1. Moola Dalar Chakra
性 Endocrine glands are the sites of the kidneys.
Table 1 Chakras and endocrine glands
－ － － －—————————————————————-. ————— =–= Too = –Eyes- ——
覚 When you awaken this chakra, your physical strength will increase abnormally, and your energy will be three to five times the energy of an ordinary person
It comes to have. I’ll be fine all night long for three or four days. Accept the deadly disease
Instead, it becomes a healthy body. Those who are sick have healed all their bad points.
U. Concentrating 5 amyama (Sanyama) on this chakra, the pros and cons of that was activated.
Sometimes even a dying sick will kick up the floor and get up. Actual age of both men and women
Be older than age.
It is said that the embodiment of this chakra has the strength to surpass the thirty-year-old grandfather as an eighty-year-old
Is done.
Instead, they have a strong sexual desire and fertility,
-In addition, use the method of changing to the intelligence of a thousand rugies. (It ’s chakra too.
Depending on the hormone)
チ ャ This chakra awakens and the child is rusty ル
When activated, you will be energetic and brave.
So that you can take an active and bold action.
Become.
ず Don’t be afraid of anything, confuse anything
Without fear, fearlessness, steadfast conviction
I won’t lose any difficulty. Beyond life and death
Demonstrate superhuman abilities. for that reason
In addition, this hormone is called “hero’s hormone”
It is called.
3. Manipura chakra
ヨ ー Yoga Su
The tiger says:
Application Tutorial
Figure 4 Airway
It is the part of the adrenal gland where the hormone of fighting, the hero hormone, springs out.
Came. However, these parts are by no means such as I mentioned earlier.
In addition, there is a deep relationship with endocrine glands, nerve groups, enzymes, etc., and actually, from a medical point of view,
Is a very important place and a place where important work is done.
“If you turn the sand heart E, you can know the tissue inside the body.”
Ma means special concentration after special training.
“Knowing the organization” means not only knowing the organization, but also free organization.
It means you can control it.
If you actually concentrate the sand heart E on this navy chakra, it belongs to this solar plexus 叢
Internal organs-from the esophagus to the stomach, liver, membranes, plaque and adrenal glands.
You can control the way you want. It’s also the secret of hormock
In the meantime, these internal organs immediately know what the condition is, even a little abnormal.
If there is, it will return to normal immediately.
ゴ It’s not only your own body, but also the body of others, you can go god roll freely.
He has the power to do so, and heals other people’s illnesses instantly.
4. Anahata Chakra
部位 Thymus, heart and lungs.
に よ り By the embodiment of this chakra, a remarkable amplification of sensory organs can be seen.
で は With ultimate power, you can see invisible light (infrared rays, ultraviolet rays) and listen to ultrasonic waves
be able to. As a result, natural disasters can be predicted.
It is due to the combination of its super sensation and high intelligence. They are their own meat.
It comes from the ability to control the body as you wish. Combined with Manipu soil Fuchakula.
5. Vishudachakra
部位 Thyroid and salivary glands.
増 幅 Amplification of sensory organs can be performed to a higher level.
交流 Be able to interact with the Holy Spirit and hear the voice of the holy.
Also, for me, it’s possible to buy it, and it’s possible to use Koichi at the bursack and Koichi.
You can assimilate to the heart, the child of wisdom, and hear from there. In other words, the great body 大
Even though it fell, the ruthless child of the heart had a trace in this space.
So if the heart beats the same in this chakra, everything that heart had was
It means that all things, consciousness and intelligence are assimilated and become your own.
That means opening the way to the spirit world (a four-dimensional world).
It is.
6. Ajuña Chakra
を 持 つ Has extremely developed intelligence.
Once you have touched your eyes and heard it once, you will never forget your memory.
で も Every complex structure or organization, instantly analyze, reason, understand, and essence
I understand
え え
The power of shine and induction.
One “ll @
Super dramatic creativity emanating from pure thinking that does not go through indirect thinking called Kotoba.
Ultimately, it completes the four virtue of “Jorakugajo” in Buddhism and reaches the Buddha’s sensitivity.
7. Sahasrara Chakra
Pineal gland, pineal gland, hypothalamus.
を By embodying this, you reach the Buddha’s sensibility. That is, the perfection of spirituality.
This chakra is called “light in the head” This chakra is
It’s because awakening moment, a light appears in this part, and it glows brightly.
U. (There is a secret essay)
This chakra integrates all chakras and controls it freely. All chi
He gradually transforms when he can freely control the Yakla.
Kundalini Yoga describes it as one with the holy ones.
チ ャ It is said that the Holy Spirit will dwell in this chakra and will interact with the Holy Spirit. This
The practitioners who have completed the Yakla are called superhumans, masters, and rescuers. Superman transcends the material world.
And you are no longer restricted by time and space.
In India, the Buddha is considered to be a superhuman, and is a perfection of this chakra.
Is shown. It is as big as the head of a Buddha statue wearing a hat.
This is called “flesh torture”. The training of Sakhasla Upper Fuchachra is completed.
It shows that the skull is developing in this way.
Thus, what is conveyed as the secret of Kundalini Yoga, for my experience
According to my personal comment,
How to do Kundalini meditation
How do you move the chakras?
that is,
Idea
Breathing
Muscle
相 is a synergistic effect.
But anyone starts training Kundalini Yoga right from the start
It is impossible.
It can be said that it is impossible.
You should start with the usual “meditation”.
So, read, practice, and practice regular meditation in the second chapter of this book, How to Meditation.
I want people to become proficient. Otherwise, training at Kundalini Yoga
Must be impossible.
So, here you are, to some extent, adept at ordinary meditation 瞑
Think of it and write it. However, I understand that you can only write hints.
I want you to.
However, with these tips, you can practice some of the meditation methods that follow,
By the way, now, how do you move the chakra?
And it’s a synergy between mind, breath and muscle.
But are both breathing and muscles under the control of intentions (including the subconscious)?
Ultimately, it’s an “intention.”
Why do you understand, understand, why, and why, have you arranged your mind, breathing and muscles
?
Because you must use the power of breathing to use your thoughts.
You.
ど う Why is that?
「This is to” show “your will.
念 The idea must be done.
So how do you do your thoughts?
行 In addition, if you do n’t have a way to go one way to breathe,
You have to know what must be done.
呼吸 Breathing works tremendously in order to circumvent the will. No, that ’s it.
You can’t go over your mind.
Because you need one physical “force” to get your mind running
Because.
Thoughts are formless and there is no physical force at all,
It is always weak.
So we have to strengthen it.
It doesn’t just go there, but ultimately it “moves” the chakras
It has to be powerful enough to “stimulate hard.”
In other words, a kind of conversion work was performed to increase the psychological effect to the physical effect.
You have to. Here is the secret of “sigh” and “sigh”.
力 The power of mind and breathing
This is the secret of Buddha’s Kundalini Yoga.
This cannot be conveyed in characters. Train me on the job or if
If you want to study on your own, please refer to my other books.
How to use muscles is more difficult. This “muscle” is the muscle in the heart.
You. In other words, “heart muscles”. It is natural that it is difficult. However, at the final stage,
This is absolutely necessary to awaken Kendallini.
This is the final mystery and is included in the book’s “training”.
Buddha’s training has to be undertaken in the field.
Meditation basics, breathing techniques
When teaching Buddha Shakudo to teach meditation, first explain how to breathe.
The human mind is very closely related to breathing.
The state of the mind appears in the breath as it is, and the state of the breath reflects the mind as it is.
If your mind calms down, your breathing will calm down, and if you calm down your breathing, your mind will calm down.
Heart and breath are one.
So I- control your mind by controlling your breathing 呼吸
Well, use advanced techniques. Starting from here, gradually mastered,
Eventually, you will be able to use your mind as you wish.
No, that’s not all. Going a step further, the muscles of the body, the muscles of the present heart,
You will be able to use it as you wish.
呼吸 Because breathing is one with the heart, but not only, is it also one with the body?
Lad. This time, as the training progresses, the breathing and the mind are united and the image of the heart is incredible.
It also moves involuntary muscles.
教 え る When teaching meditation, it is quite natural that Buddha Shakushin teaches from breathing.
That’s it.
