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スッキリ飲みやすい! リンゴ酢の健康効果とアレンジレシピ

リンゴの果汁を発酵させた、フルーティーな⽢味と酸味が特徴の「リンゴ酢」。⽇常的に摂取するセレブが増えたことなどをきっかけに、アメリカでは数年前から注⽬されています。
その健康効果や美容効果、ダイエット効果から、⽇本でも⼈気急上昇中。数あるお酢の中でも特にミネラルや酵素を豊富に含んでおり、栄養価に優れていることも特徴です。
今回はそんな「リンゴ酢」の健康効果と、簡単に楽しめるアレンジレシピをご紹介しま しょう。

⽬覚めもスッキリ!フルーツジュースや⽜乳にリンゴ酢をプラス

リンゴ酢 - 食生活

健康意識や美容意識の⾼い⼥性たちに⼈気のリンゴ酢。毎⽇残業に追われ、夜はほとんど外⾷……といった忙しい⼈は、朝にリンゴ酢を摂ってみてはいかがでしょうか。

いつものフルーツジュースや⽜乳にプラスすれば、リンゴ酢の酸味がよりマイルドになって飲みやすくなりますよ。酸味が苦⼿な⼈でも美味しく飲むことができます。ダイエットやむくみ対策にも注⽬!

2018 年には、⽇本の医⼤教授がリンゴ酢を使ったみそ汁を考案し、リンゴ酢にはむくみを取る効果があると紹介し、話題となりました。

ドリンクにも料理にも万能に使える!

リンゴ酢 - 食生活

リンゴ酢はドリンクから料理まで、多彩な使い⽅を楽しめるのが魅⼒。ピクルスはもちろん、ワカメの和え物や野菜のマリネなどを作る際にも活躍します。ドレッシングに混ぜれば、いつものサラダがワンランク上の味わいになりますよ。

リンゴ酢をおいしく楽しめるレシピをご紹介!

<リンゴ酢の炭酸ドリンク>

材料(⼀⼈分)

・リンゴ酢 ⼤さじ2

・炭酸⽔ 200ml

作り⽅

コップに炭酸⽔を⼊れてリンゴ酢を加え、軽く混ぜ合わせれば出来あがり。炭酸の爽快感とリンゴ酢の⽢酸っぱさが絶妙なコンビネーションです。

<リンゴ酢⼊りヨーグルトドリンク>

材料(⼀⼈分)

・⽜乳 150ml

・ヨーグルト ⼤さじ4

・リンゴ酢 ⼤さじ1

・ハチミツ ⼩さじ2

作り⽅

コップに⽜乳、ヨーグルト、ハチミツを⼊れて混ぜ合わせます。仕上げにリンゴ酢を⼊れて軽く混ぜたら完成!ラッシーのような濃厚なミルキー感とマイルドな酸味を楽しめますよ。

 

<ワカメときゅうりのリンゴ酢和え>

材料(⼀⼈分)

・⽣ワカメ 15g

・きゅうり 4 分の1 本

・リンゴ酢 ⼤さじ1

・しょうゆ ⼩さじ2 分の1

 

作り⽅

⽣ワカメを⽔洗いして塩を洗い出し、⾷べやすい⼤きさに切ります。薄くスライスしたきゅうりを合わせ、リンゴ酢、しょうゆを⼊れて軽く和えたら出来あがり。いつもの酢の物がまろやかな味わいになりますよ。

<プチトマトのリンゴ酢マリネ>

材料(⼀⼈分)

・プチトマト 5 個

・⽟ねぎ 8 分の1

・リンゴ酢 ⼤さじ1

・オリーブオイル ⼩さじ2

・塩こしょう 少々

 

作り⽅

ボウルにリンゴ酢、オリーブオイル、塩こしょうを⼊れ、よく混ぜ合わせます。みじん切りにした⽟ねぎとプチトマトに、マリネ液をしっかり馴染ませれば完成!リンゴ酢をプラスすると、フルーティーでスッキリした味わいに。

まとめ

最近では、⽇本でも「リンゴ酢」にますます注⽬が集まっています。毎⽇の⾷⽣活に少しずつ取り⼊れて、健康な⾷⽣活を⼼がけてみてはいかがでしょうか。

 

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ビジネスバッグのクリスマスプレゼント

 

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社会人の彼氏へのクリスマスプレゼント39選!おしゃれな王道ギフトを厳選!

出典|anny.gift
2019.11.18
ギフトライター mori

社会人の彼氏へのクリスマスプレゼント39選!おしゃれな王道ギフトを厳選!

社会人彼氏へのクリスマスプレゼントは、お仕事で使えるアイテムがおすすめ。定番を抑えつつ、大人な彼にふさわしいおしゃれなプレゼントを贈りましょう。今回は、社会人彼氏なら絶対に使ってくれる、厳選クリスマスプレゼントをご紹介します。素敵なプレゼントを贈れば、仕事中もあなたのことを思い続けてくれるかも?

この記事の目次
  • 社会人彼氏へのクリスマスプレゼントは、実用的なアイテムを!
  • 使いやすさ抜群。毎日持つビジネスバッグのクリスマスプレゼント
  • ビジネスマンの必需品・ネクタイのクリスマスプレゼント
  • 使わない日はない、お財布をクリスマスプレゼントに。
  • クリスマスプレゼントの王道・革小物
  • この季節に大活躍。あったかグッズのクリスマスプレゼント
  • 来年からの仕事が捗る、上質ボールペンのクリスマスプレゼント
  • 彼氏を紳士に仕上げる身だしなみグッズを、クリスマスプレゼントに。
  • お家で、オフィスで。あると便利なガジェットグッズをクリスマスプレゼントに。
  • 社会人彼氏へ贈るクリスマスプレゼントは、おしゃれで実用的なものを。

新着おすすめギフト

WALLET (三つ折りミニ財布)
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  • 社会人彼氏へのクリスマスプレゼントは、実用的なアイテムを!

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  • 自分の仕事にやりがいを持ち、毎日一生懸命頑張っている社会人の彼氏。
    クリスマスプレゼントはやっぱり、そんな彼氏のビジネスシーンで役立つアイテムを贈りたいですよね。

    今回は社会人彼氏へのクリスマスプレゼントとして人気のカテゴリーから、実用性とファッション性を兼ね備えたアイテムをご紹介。
    仕事のモチベーションアップに繋がるクリスマスプレゼントを贈って、大好きな彼氏を喜ばせましょう。

  • 使いやすさ抜群。毎日持つビジネスバッグのクリスマスプレゼント

  • https://anny.gift/products/611/
  • 仕事ができる男性というのは、身の回りのものにもこだわっているもの。
    そこで社会人彼氏へのクリスマスプレゼントに、ビジネスバッグはいかがでしょうか?

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    社会人からすると「わかっているなー」と思われるような、機能の数々が隠されたビジネスバッグをご紹介します!

  • LEKT

    3wayビジネスリュック|LEKT101

    ブリーフ、リュック、ショルダーの使い方ができるスクエア型の3ウェイバッグです。
    内部からもアクセス可能なフロントファスナーポケット、内装にはPCスリーブを配置。
    外装マチにはスクエア型を保形するためのサイドテープを巻き込ませ、ビジネスシーンにおいて信頼できる機能を備えたモデルです。

  • LEKT

    ブリーフケース|LEKT103

    素材の良さを最大限活かしたシンプルなビジネスバッグ。機能面では、背胴に革にスリットを入れ込むことでスマートフォンが入るサイズのオープンポケットを配置。内装にはPCスリーブと小物を仕分けるためのポケットを2つ配置しています。
    無駄を省いた設計で、LEKTのコンセプトを体現したモデルです。

  • WONDER BAGGAGE

    MGビジネスバッグ

    社会人の必須アイテム・A4ファイルがスッキリと収まる、 堅実な作りが特徴のビジネスブリーフバッグ。
    使い心地にフォーカスし、性能が過剰になりがちなビジネスバッグの中でも、非常にシンプルになっています。
    ファスナーが横マチの下部まで入っているため、書類や荷物の取り出しが容易に。
    13インチ対応のPCポケット、と3つのポケットを確保しているため、社会人の通勤に必要なものをすべて入れることができます。

  • WONDER BAGGAGE

    グッドマンズ アーバンツールバッグ

    PCをいつも持ち歩く社会人の彼氏。
    そんな彼氏の大切なPCをスマートに収納できるのが、こちらのツールバッグです。
    全面に配置したウレタンがPCや大事な書類を守ってくれるため、社会人の彼氏へのクリスマスプレゼントには特におすすめ。
    2WAY仕様、鞄全体を支える底鋲など、ビジネス用途からオフシーンにも対応可能となっています。

 

彼女が喜ぶペアグッズランキング第1位:ペアネックレス

クリスマスにお揃いアイテムが欲しい」と密かに願っている女性が多いことがわかります。

ここから、若いカップルにおすすめのペアアクセから、こっそりお揃いを楽しむ大人のアイテムまで、クリスマスプレゼントにおすすめの人気ペアアクセサリーを一気に紹介します。

 

彼女が喜ぶペアグッズランキング第1位:ペアネックレス(女性人気率:43%)

「ネックレスは1人よりもお揃いを2人で楽しみたいな。」
──(25歳女性:埼玉県/OL)

「彼氏にはあまり言っていないけど、まだペアを持ってないから、ペアのネックレスとか欲しいかなー!」
──(28歳女性:東京都/看護師)

付き合っている年数や年齢に関係なくプレゼントできるペアネックレスが、最も多くの女性支持を集めました。

 

彼女へのおすすめペアネックレス① VA Vendome Aoyama シルバーペアネックレス

彼女が喜ぶペアグッズのクリスマスプレゼント:ヴァンドーム青山のペアネックレス

普段使いできるデザインのジュエリーが多い「VAヴァンドーム青山」。カップルに人気のペアネックレスは、一見ペアっぽくないモチーフを取り入れて、さり気ないお揃いを楽しめるデザインに。

かわいいギフトボックスボックスに入った聖夜の贈り物が、彼女の目を輝かせてくれますよ。価格は22,000円。

公式サイトで商品を見てみる

 

彼女へのおすすめペアネックレス② ダイヤモンド シルバー ペアネックレス

彼女が喜ぶペアグッズのクリスマスプレゼント:バーペアネックレス

男性もつけやすいバータイプのペアネックレス。男性はブラックカラー、女性はピンクカラーでオールコーティング。中央にダイヤモンドが輝く豪華さがより特別なクリスマスプレゼントにしてくれます。

シンプルで様々なファッションコーデにも合わせやすい。20代前半の若いカップルに人気のペアネックレスです。値段はペアで23,760円。

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